電気消してベッドに入った後の眠りに入るまでの時間が最高に苦痛なんだが

1 : 2020/12/19(土) 21:31:38.246 ID:2baoz74qp
不眠症でないけど、毎晩あの時間が嫌すぎて困る
2 : 2020/12/19(土) 21:31:58.293 ID:+QQiocTB0
わかる
3 : 2020/12/19(土) 21:32:18.364 ID:2baoz74qp
遅くに帰ってそのままぶっ倒れるように寝る方がよっぽど気持ちいい
4 : 2020/12/19(土) 21:32:24.551 ID:1ezwJz030
スマホ依存症
5 : 2020/12/19(土) 21:32:27.782 ID:WvNtBXrk0
気絶するように寝たい
10 : 2020/12/19(土) 21:33:36.594 ID:2baoz74qp
>>5
そうそれ

>>6
嫌なことばかり頭に浮かぶ

6 : 2020/12/19(土) 21:32:30.321 ID:ALwy7sabM
寝る前とか明日何すっかな~って思ってる間に寝てね?
7 : 2020/12/19(土) 21:32:38.654 ID:LjZP6XH6d
気絶飲みの達人いないな
奈緒ってコテナンダガ
8 : 2020/12/19(土) 21:32:41.211 ID:frESIPOi0
ぶっ倒れるように寝ようとしてもお風呂とか入らないと気持ち悪くてしょうがない
13 : 2020/12/19(土) 21:35:25.260 ID:2baoz74qp
>>8
それはある

>>9
そういう寝落ちみたいな方がいいのかもね

9 : 2020/12/19(土) 21:33:15.830 ID:2AhUI7UJ0
最近は酒飲んだあと電気を消してつべ見ながらとかで寝落ちパターンが多い
11 : 2020/12/19(土) 21:34:23.039 ID:GN0KwrpX0

眠くなってから寝ないからだろ
不眠症ほど不幸なものはない
14 : 2020/12/19(土) 21:36:46.712 ID:2baoz74qp
>>11
最高に眠いのは風呂入る前、風呂入ると目が覚めるという
家着くのが寝る1時間前なので早めに風呂ってのも難しい

>>12
幸せそうでなにより

12 : 2020/12/19(土) 21:35:08.890 ID:gb9GIjCqr
むしろ一番幸せな時間じゃね?
15 : 2020/12/19(土) 21:37:16.831 ID:Vp28pr5+0
YouTubeで解説系の動画垂れ流しにしてる
ゆっくりかちゃんとしたナレーターが喋ってるやつ
知らんうちに寝てる
最近気に入ってるのは宇宙関係のやつ
19 : 2020/12/19(土) 21:40:10.290 ID:2baoz74qp
>>15
それ寝た後も音流れ続けて眠り浅くなんない?

>>16
すげー分かる

>>17
たのしそうだな

>>18
酒飲むと寝付きはいいんだけどね、寝起きがよくない

22 : 2020/12/19(土) 21:42:46.179 ID:vXvzoOLSa
>>19
いい酒にしろ
間違ってもカンチューハイなんか飲むな
16 : 2020/12/19(土) 21:37:44.071 ID:9zgxbvuE0
俺も風呂入ると眠くなくなるからあんまり風呂入りたくないんだよな
17 : 2020/12/19(土) 21:37:55.193 ID:chJ/xTuYd
冬は寒いから毎晩雪山で遭難して山小屋こもってたら熊に襲われる想像ばっかしてるわ
今日は残りの食料がチョコレートふたかけらになったところからやわ
18 : 2020/12/19(土) 21:38:49.725 ID:vXvzoOLSa
酒飲めよ
20 : 2020/12/19(土) 21:41:10.707 ID:GN0KwrpX0

イチローのバッティングみたいにクセ付けていかないと
特に不安の多い世の中だからな

ホワイトノイズで安心感を演出したり、ビタミンD、マグネシウムカルシウムを
不足しないようにしたり、微妙なバランスで睡眠は成り立っている

21 : 2020/12/19(土) 21:41:40.308 ID:6IIuIs/C0
押したら即落ちするスイッチほしい
23 : 2020/12/19(土) 21:43:15.455 ID:QH/RcGgm0
一番幸せな時間だが
24 : 2020/12/19(土) 21:45:10.505 ID:9zgxbvuE0
YouTubeのα波がどうのこうのって動画流すのもいいぞ
あの音楽はとてもリラックスできる
25 : 2020/12/19(土) 21:45:14.378 ID:BVAGD0J+0
無理矢理寝るからでしょ 眠くなって寝始めるといい

俺は嫌いなことをすると眠くなるから、眠くない時は勉強だったり無駄知識を増やしたりして眠くなってくる

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