なんj、ガリガリ部💀

1 : 2020/09/11(金) 19:18:40.60 ID:HkgOtBjf0
165センチ45キロ
2 : 2020/09/11(金) 19:18:53.21 ID:jYFwyKzRM
ワイかな?
3 : 2020/09/11(金) 19:19:14.97 ID:HkgOtBjf0
風に飛ばされそうになる
4 : 2020/09/11(金) 19:19:15.36 ID:ndcmOFgkr
ヴァニラ並にぶっ飛びそう
5 : 2020/09/11(金) 19:19:33.12 ID:HkgOtBjf0
半袖着るの恥ずかしいよ
6 : 2020/09/11(金) 19:19:48.51 ID:cqjOKwfAa
170/44だが

やるか?

9 : 2020/09/11(金) 19:20:19.53 ID:HkgOtBjf0
>>6
アンガールズやれるやん
18 : 2020/09/11(金) 19:21:39.72 ID:IsNrrc7z0
>>6
病気か何か?
暮らしに支障ないんか😲
24 : 2020/09/11(金) 19:22:14.84 ID:cqjOKwfAa
>>18
なんもないで

健康診断も問題なしや

33 : 2020/09/11(金) 19:23:40.55 ID:IsNrrc7z0
>>24
そうなんか
ワイよりガリガリなの見たことないからびっくり😳
28 : 2020/09/11(金) 19:23:10.12 ID:2QjeqP7xa
>>6
ワイより30キロ少ないやん
31 : 2020/09/11(金) 19:23:33.51 ID:zsa6z3p5a
>>28
出ていけ

スレが〝重く〟なる

7 : 2020/09/11(金) 19:20:06.20 ID:IsNrrc7z0
171/50や
似たようなもんやな
8 : 2020/09/11(金) 19:20:07.67 ID:cqjOKwfAa
ちな最近筋トレ始めた

粉飴と飲んでる💪

13 : 2020/09/11(金) 19:20:46.91 ID:HkgOtBjf0
>>8
山根やん
17 : 2020/09/11(金) 19:21:22.87 ID:cqjOKwfAa
>>13
チャンネル登録してるで
11 : 2020/09/11(金) 19:20:26.36 ID:BenjtppK0
167/49や
2kg増えた😊
15 : 2020/09/11(金) 19:21:04.77 ID:HkgOtBjf0
>>11
うらやましい
12 : 2020/09/11(金) 19:20:32.38 ID:qgVzDgaOd
ガリガリノリアキ🤔
14 : 2020/09/11(金) 19:20:51.43 ID:Lv5i7T1d0
ワイもガリガリやったが小麦製品と乳製品の摂取を止めてから筋肉付きだしたで
グルテンフリーとカゼインフリーはオススメや
19 : 2020/09/11(金) 19:21:43.55 ID:HkgOtBjf0
>>14
こういう有益な書き込みする奴すこ
37 : 2020/09/11(金) 19:24:08.87 ID:Lv5i7T1d0
>>19
もろちん筋トレは必要不可欠やけどな
日本人の胃腸は小麦製品と乳製品を吸収するのに向いてないんや
39 : 2020/09/11(金) 19:24:46.41 ID:HkgOtBjf0
>>37
やっぱ筋トレしなあかんか
52 : 2020/09/11(金) 19:26:12.42 ID:2QjeqP7xa
>>39
一番は消化吸収できる量を増やすことやで
毎日消化剤飲みつつ食べる量ちょっとずつ増やすんや
16 : 2020/09/11(金) 19:21:20.51 ID:O52/969N0
165/60ってガリか?
20 : 2020/09/11(金) 19:21:45.27 ID:cqjOKwfAa
>>16
デブやわ50kg下回ってから来い
27 : 2020/09/11(金) 19:22:57.97 ID:O52/969N0
>>20
お尻と足に肉ついてるだけやんや
ウエストは65なんや
21 : 2020/09/11(金) 19:21:47.07 ID:fQheC69oa
楽にコスパ良く体重増やす方法ないんか?
22 : 2020/09/11(金) 19:21:48.93 ID:khT4aGiq0
186cm62kg
去年から1年で7キロ痩せてもた
23 : 2020/09/11(金) 19:21:58.36 ID:ndcmOFgkr
夫は「泣けばすむ問題ではない」とダイニングの机の上を手で「バンッ!!!!」と上からたたきました。
そしてそのときの勢いで私は4~5メートル位吹き飛ばされ、そして床の上に激しく叩きつけられてしまいました。
25 : 2020/09/11(金) 19:22:52.57 ID:gms/D8Y6M
172/53のワインが登場
転職したらなんか知らんが5キロ近く痩せたわ
26 : 2020/09/11(金) 19:22:53.80 ID:HkgOtBjf0
簡単に太れるやつ羨ましい
29 : 2020/09/11(金) 19:23:11.38 ID:zsa6z3p5a
三食食わない
朝はランチパックのみ とかやろお前ら
30 : 2020/09/11(金) 19:23:28.16 ID:sDIHPBED0
180cm/52kg
大学1年やけどここから太る?
43 : 2020/09/11(金) 19:25:21.08 ID:bjy9nPCa0
>>30
学生時代ほぼ同じ体型やった
女の前でも脱げないから当然童貞
20半ばから肉体改造始めて今179cm72kg
ドカ食いとか全く意味なかった
ガリガリ君は筋トレするしかない
32 : 2020/09/11(金) 19:23:39.17 ID:bbYsXMyG0
180/55やが
いかんのか?
34 : 2020/09/11(金) 19:23:58.76 ID:uQpBsUyX0
183cm53kgやで
35 : 2020/09/11(金) 19:23:59.18 ID:iQF/ML9x0
172の46キロやで
最近筋トレ始めてプロテイン飲んでるけど全然体重増えん
40 : 2020/09/11(金) 19:24:48.27 ID:zsa6z3p5a
>>35
太るのって結局摂取カロリーやからな

プロテインだけだとカロリーないやろ

42 : 2020/09/11(金) 19:25:09.69 ID:HkgOtBjf0
>>35
こういう書き込みみると筋トレする気なくす
53 : 2020/09/11(金) 19:26:16.87 ID:GKqG0eSJ0
>>42
それがもうだめやろ
他人は関係なくやれや
36 : 2020/09/11(金) 19:24:03.09 ID:4WN51m5A0
気絶部に入れ
38 : 2020/09/11(金) 19:24:37.43 ID:uQpBsUyX0
たぶん糖尿や
41 : 2020/09/11(金) 19:24:59.80 ID:IsNrrc7z0
みんなお腹弱いんやろ
食っても栄養にならんタイプやね😉
48 : 2020/09/11(金) 19:25:55.09 ID:HkgOtBjf0
>>41
これはあると思う
うんこだけは毎日出る
44 : 2020/09/11(金) 19:25:21.85 ID:Ny/26a960
先月まで167の38やったけど鍛えて41までいったで!
45 : 2020/09/11(金) 19:25:26.11 ID:gms/D8Y6M
社会人なってから横っ腹だけ出てきたんだがわかるやつおる?
46 : 2020/09/11(金) 19:25:46.09 ID:ELo61+jg0
170/57や
ここでは勝ち組か?
47 : 2020/09/11(金) 19:25:50.38 ID:n2kVheyC0
太るのは大変
痩せるのは一瞬
49 : 2020/09/11(金) 19:26:02.82 ID:zsa6z3p5a
170/44と書いたが

今 170/49やで ここ三四ヶ月で💪

50 : 2020/09/11(金) 19:26:09.40 ID:3lxW9sVE0
ハタチまでガリガリやったのに今や百貫デブや
51 : 2020/09/11(金) 19:26:12.32 ID:Ge6x6Ut5d
ワイは気胸になったぞ
病気公認のガリや

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