- これだけ食べとけば栄養摂れるって食品教えて
- しね
- ソイレント
- >>3
ありがと - プロテイン
- >>4
プロテインだけでいける？ - ハンバーグ
- >>7
作るのもカロリーも大変 - 納豆
- >>8
納豆だけでもいけるかね - >>10
納豆だけだと痛風なるぞ - ゆで卵
卵は完全食 - >>11
ゆで卵だけだと何個食べればいいのか - >>17
好きなだけ食え
ビタミンCと食物繊維だけ足りないからカゴメのスムージーでも飲んどけ - >>26
ゆで卵って日持ちするかな - >>31
2～3日でダメになる
長期保存するなら生卵 - >>33
３日に一回製造するならなんとかいけそう - >>42
ゆで卵食いまくるとめっちゃ屁が出るから気をつけろ - >>47
たしかに - 葉の青い野菜
- >>12
毎回用意大変 - 二郎
- >>14
痩せそう - ソイレント買えないのか
- 玄米ブラン
- >>16
ありだな - 通は霞で食事を済ますらしい
- >>19
それ仙人 - 牛乳がけグラノーラ
- >>23
毎食あり？ - 挽き割り大豆のおかゆ
- >>24
お粥だけはダメなんだごめん - 納豆卵かけ麦ご飯と豚しゃぶサラダでも食っとけ
- >>27
一人暮らしだから自炊しんどいんだ - >>35
麦ご飯はパックのが売ってるから、それ使え
納豆と卵かけるくらいはできるだろ？
サラダはまあコンビニでいいんじゃね - >>46
なるほど
ありがと - じゃあCOMP
- >>28
ぐみとかもあるのな
ありがとう - カロリーメイトて野菜ジュース
- >>29
これも考えてる
ありがと - 俺プロテインをお湯で溶いたやつくらいしか食ってないよ
- >>32
体重減っちゃうんじゃないか？ - >>32
めまいとか貧血とかない？内臓が辛いとかもない？ - 米と味噌は医者殺し
- >>34
塩分過多になりそう - >>34
リンゴじゃね？ - 入院オススメ
- >>38
入院する要素がないんだ - base pasta
- >>40
初めてきいた
調べてみる - 正しくうんこしないと屁で事故る
- >>41
何があったんだよ - >>49
カロリーメイトやゼリー飲料だけで済ませてたら屁で腸液噴出した - >>52
まじかよ
食物繊維とっとけばなんとかなるかな？ - >>56
野菜ゴボウ大根とかならいいかもな
こんにゃくのみってのは止めとけ - >>61
パックになってる煮物とか取り入れるか - とりあえずお金はあるから体重減らないように挙げてもらったやつで考えてみる
- オールブランとフルグラ
- >>55
糖分やばくないか？ - 同じ物ばっかり食い続けると健康な食べ物でも体壊すよ
色んな物をバランス良く食べるしかない - >>57
1か月毎に変えるとかだめかな - >>60
日替わりにしなよ
金あるなら健康を売りにしたところで毎日外食でいいだろ
最近食事が苦行になってきた
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