- 1 : 2024/08/15(木) 14:27:58.13 ID:+bzhpzzV0
- 2 : 2024/08/15(木) 14:29:29.84 ID:SdwdnXJ40
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まだ絞れるやろ
- 3 : 2024/08/15(木) 14:30:38.51 ID:+bzhpzzV0
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>>2
めまいと貧血がして限界を感じる - 4 : 2024/08/15(木) 14:31:10.56 ID:aIguoSTC0
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🌺🤏😟15キロ増やせ ちょうどよくなる🌺🦫゛
- 5 : 2024/08/15(木) 14:32:35.53 ID:+bzhpzzV0
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>>4
元々太りにくい体質なんよ
でもそれくらいが本当は理想 - 9 : 2024/08/15(木) 14:35:57.63 ID:aIguoSTC0
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>>5
🥺 😟🌺🦫゛わたしも173 53だからわかるがお前若いんだろ?プロテイン飲んで筋トレしろ - 13 : 2024/08/15(木) 14:37:33.54 ID:+bzhpzzV0
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>>9
プロテインずっと気になってた!
ちょっと手出して見ようかな…! - 17 : 2024/08/15(木) 14:41:23.74 ID:aIguoSTC0
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>>13
🌺🤏😟手を出すって 薬物じゃねえんだから🌺🦫゛よいか 本気で健康になりたくばプロテイン飲みながら筋トレせい そのままでは何のお仕事もまともに出来やせぬ 生理すらストップするぞ - 19 : 2024/08/15(木) 14:43:18.95 ID:+bzhpzzV0
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>>17
実は生理止まってるんだよね…たしかに怪しい薬じゃなかったwww
プロテインと筋トレ、やってみる!
YouTubeとかで軽いのから始めれば良いかな? - 21 : 2024/08/15(木) 14:45:50.71 ID:aIguoSTC0
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>>19
🌺🤏🙂まずはプロテイン飲むことから始めたらいい🌺🦫゛並行して筋トレするわけだがこの筋トレを習慣化するのが一番難しいんだよなあ でもお前根性ありそうだしもしかしたら成功するかも - 23 : 2024/08/15(木) 14:48:00.37 ID:+bzhpzzV0
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>>21
やる気と根性だけはあるから習慣化は出来ると思う! - 6 : 2024/08/15(木) 14:34:59.85 ID:+bzhpzzV0
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何食べれば良いのか分かんない
お腹もそんなに減らないし - 7 : 2024/08/15(木) 14:35:01.42 ID:441DgwW80
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まあまあ…スタンダード
- 10 : 2024/08/15(木) 14:36:00.01 ID:+bzhpzzV0
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>>7
スタンダードなん?
お医者さんに痩せすぎですって怒られたんだけど - 8 : 2024/08/15(木) 14:35:19.08 ID:XqNloh+T0
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細い子抱きしめると女を感じるから好きやで
- 11 : 2024/08/15(木) 14:36:28.82 ID:+bzhpzzV0
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>>8
そういうもんなん?
華奢な方が良いのかな - 12 : 2024/08/15(木) 14:37:26.23 ID:aIguoSTC0
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>>8
🌺🤏😟逆やろ 骨と皮の女など1ミリも魅力を感じぬ🌺🦫゛閉じた太ももで向こうが見えるとかもっての他じゃ - 14 : 2024/08/15(木) 14:38:29.63 ID:+bzhpzzV0
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>>12
人の好みって本当に分かれるんだね!
面白い!笑 - 15 : 2024/08/15(木) 14:39:15.76 ID:aIguoSTC0
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🌺🤏😟まあこうゆう女の子は何をゆうても無理じゃ🌺🦫゛意識的か無意識かは知らぬが体重の増加を忌避しておるからな 痩せてる事がステイタスになってんだよ
- 16 : 2024/08/15(木) 14:41:06.66 ID:+bzhpzzV0
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>>15
私はスタイルが良いことにステータスは感じるけど、痩せすぎには魅力に感じないな - 18 : 2024/08/15(木) 14:43:02.60 ID:aIguoSTC0
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>>16
🌺🤏🙂筋トレしながら体重15キロ増やしたら素晴らしいプロポーションになるぞマジで🌺🦫゛まあ筋トレも体重増やすのも簡単ではないがのう - 20 : 2024/08/15(木) 14:44:04.37 ID:+bzhpzzV0
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>>18
理想…! - 24 : 2024/08/15(木) 14:48:18.95 ID:aIguoSTC0
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>>20
🌺🤏🙂そうじゃ 山咲千里のようなボディじゃ🌺🦫゛すべての男子を魅了する うまくいけばよいのう - 25 : 2024/08/15(木) 14:49:16.61 ID:+bzhpzzV0
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>>24
ヒャッホーイ - 22 : 2024/08/15(木) 14:46:55.84 ID:+bzhpzzV0
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普段のご飯は何食べれば良いんだろう
お肉? - 26 : 2024/08/15(木) 14:50:26.04 ID:aIguoSTC0
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>>22
🌺🤏😟うむー お前の場合体重も増やさなきゃだからご飯&お肉かのう🌺🦫゛つかわたしがガリガリだから何ともアドバイスが難しい おい誰か体重増加によい食物ないか - 28 : 2024/08/15(木) 14:53:26.43 ID:+bzhpzzV0
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>>26
ガリガリナカーマ!
ここはやっぱり定番でお肉なんだね!
ほかにも何か良い食品があれば良いけど… - 30 : 2024/08/15(木) 14:55:52.70 ID:aIguoSTC0
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>>28
🌺🤏🙄わたしはおっさんだから増量は難しいがお前はまだ若そうだしなんとかうまく行って欲しいわ🌺🦫゛筋トレした154 51キロとかめちゃくちゃプロポーションいいぞ - 32 : 2024/08/15(木) 14:57:50.38 ID:+bzhpzzV0
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>>30
ふわぁ~…容易に想像出来る~…
なりたい!いや、なる!
まだ25歳です - 27 : 2024/08/15(木) 14:53:04.10 ID:aIguoSTC0
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🌺🤏😟とにかく生理がストップとか 痩せすぎやし まあお互い太りにくい体質は苦労するよなあ🌺🦫゛筋肉もつきにくいから苦戦するだろうがまずは40キロまで増やせ そのままでは紙細工じゃ
- 29 : 2024/08/15(木) 14:55:22.80 ID:+bzhpzzV0
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>>27
うん、私も生理が止まってヤバいなって感じて病院行った
痩せすぎですって怒られたよし、まずは40kg目指す!
- 31 : 2024/08/15(木) 14:57:43.35 ID:aIguoSTC0
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>>29
🌺🤏🙄一緒に筋トレしたりジム行ったりする彼氏か友だちいたらはかどるがのう…🌺🦫゛ - 33 : 2024/08/15(木) 14:59:14.61 ID:+bzhpzzV0
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>>31
そこは全滅ですね!笑
友達はいるけど皆インドアだし、彼氏はいないのでwww - 35 : 2024/08/15(木) 15:01:53.82 ID:aIguoSTC0
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>>33
🌺🤏😟彼氏くらいすぐ出来そうなものだがのう……🌺🦫゛奥手なんだろう スタイル良くなれば自信に満ち積極的になれるよ 陽キャになるんだ - 34 : 2024/08/15(木) 14:59:59.58 ID:aIguoSTC0
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👋😟🦫すまぬお仕事じゃ わたし見たらまた声かけてくれ😟🌺🦫゛赤ちゃん🦫←連れてるからすぐわかるはずじゃ
- 36 : 2024/08/15(木) 15:02:17.44 ID:+bzhpzzV0
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>>34
はーい
いってらっしゃ~い知ってますよ
前に同じマークつけてるあなたと話したことがあるので!笑
この体重ヤバい?

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