にぼしの栄養、ヤバすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 : 2022/01/01(土) 22:30:18.81 ID:WuQ3wpN8M
2 : 2022/01/01(土) 22:30:25.03 ID:WuQ3wpN8M: すごい
3 : 2022/01/01(土) 22:30:33.24 ID:WuQ3wpN8M: 毎日一袋食うわ
4 : 2022/01/01(土) 22:30:47.92 ID:IyW6Hjof0: ドッキング煮干し
5 : 2022/01/01(土) 22:31:06.02 ID:H2BqzW5c0: 何やこのタンパク質…
6 : 2022/01/01(土) 22:31:09.08 ID:GfaAho420: 塩分がね…
17 : 2022/01/01(土) 22:32:39.67 ID:i7+zRCz70: >>6
出たよ減塩信者
騙されるなよ減塩こそ不健康やぞ
21 : 2022/01/01(土) 22:33:09.89 ID:gvtl86Ui0: >>17
でも高血圧になるし…
31 : 2022/01/01(土) 22:33:55.04 ID:+YM3yuopp: >>17
ソースは？
38 : 2022/01/01(土) 22:34:31.33 ID:i7+zRCz70: >>31
逆に減塩のソースは？
53 : 2022/01/01(土) 22:35:38.83 ID:+YM3yuopp: >>38
WHOと厚生労働省と日本高血圧学会
64 : 2022/01/01(土) 22:36:41.57 ID:qYqnrBUR0: >>38
逃げるなよ
7 : 2022/01/01(土) 22:31:15.17 ID:+YM3yuopp: かつおぶしのほうがコスパいいぞ
8 : 2022/01/01(土) 22:31:22.02 ID:SBCIZ5ub0: ピンとこないわ
9 : 2022/01/01(土) 22:31:23.47 ID:jMJ4CbNw0: なおプリン体
10 : 2022/01/01(土) 22:31:32.12 ID:JLyEewAXa: 100gも食えんやろ
12 : 2022/01/01(土) 22:31:45.13 ID:o+abNRsC0: この煮干し、万代で298円で売ってるの見たな
13 : 2022/01/01(土) 22:31:48.60 ID:eHoJ7dA/0: 食いまくると痛風かなんかなるとか聞いたで
14 : 2022/01/01(土) 22:32:01.58 ID:9iz2IoqPr: 田作りは軽く炒って味付け無しで食うほうが旨い
16 : 2022/01/01(土) 22:32:37.69 ID:PI1DM8J0a: プリン体と塩分ががが
18 : 2022/01/01(土) 22:32:41.10 ID:BQegO+DRp: 粉末にして水に溶かせばプロテイン風でいけるやろ
19 : 2022/01/01(土) 22:32:50.90 ID:3LtCKQaa0: 正月に実家に帰ったガキの話題
20 : 2022/01/01(土) 22:33:05.36 ID:P/qgTn6Gd: でも干されたよね…
22 : 2022/01/01(土) 22:33:10.28 ID:yn3ifqFK0: 塩分もそんな入ってないな　意外と
23 : 2022/01/01(土) 22:33:25.32 ID:JtB8H+9Cd: 100グラムも食ったら顎ぶっ壊れそう
24 : 2022/01/01(土) 22:33:29.33 ID:AINsBtOR0: プリン体、ナトリウム「よろしくニキーwwww」
25 : 2022/01/01(土) 22:33:30.54 ID:549oK2HWM: 脂質低くてタンパク質高いしワイは前から食ってたで
塩分も無添加のやつ買えば大丈夫や
26 : 2022/01/01(土) 22:33:47.62 ID:XQJDM6qW0: どうせ得意な栄養素で勝負してるんやろ
44 : 2022/01/01(土) 22:34:45.83 ID:o+abNRsC0: >>26
コーンフレーク定期
27 : 2022/01/01(土) 22:33:47.94 ID:PktxQzRe0: でもワイは自分の得意な項目だけで勝負してると睨んでる
28 : 2022/01/01(土) 22:33:49.76 ID:GfaAho420: 煮干しラーメンって美味いの？
34 : 2022/01/01(土) 22:34:09.46 ID:+YM3yuopp: >>28
うまい
47 : 2022/01/01(土) 22:35:02.67 ID:OyK3Q5oE0: >>28
マズい
56 : 2022/01/01(土) 22:36:10.22 ID:ALaZqaWL0: >>28
ふつう
59 : 2022/01/01(土) 22:36:19.94 ID:qYqnrBUR0: >>28
処理次第
内蔵取ってあればうまい
62 : 2022/01/01(土) 22:36:27.30 ID:NYVTB7Rtd: >>28
不味い
29 : 2022/01/01(土) 22:33:54.59 ID:bryZ9cBzp: 自家酵素止めるからやろうけど煮たほうが素の干物より味も栄養価も高いの面白いな
30 : 2022/01/01(土) 22:33:54.80 ID:yn3ifqFK0: 子供の頃から毎日ちょっとずつ食わせると骨が太くなるらしいで
32 : 2022/01/01(土) 22:33:57.08 ID:U0H34ept0: なんで塩分こんなムラあんねん
33 : 2022/01/01(土) 22:34:04.72 ID:4j3pibtbM: 幅広すぎやろ
36 : 2022/01/01(土) 22:34:23.22 ID:UmgpHSqU0: 痛風不可避
37 : 2022/01/01(土) 22:34:30.25 ID:Z0qPXj5i0: ナッツ類が一緒に入った小菓子うまい
39 : 2022/01/01(土) 22:34:32.21 ID:xfN0iix10: gあたりやから干すと栄養価が急激に高まったように見えるんよな
40 : 2022/01/01(土) 22:34:35.01 ID:pHLoDBBv0: 振れ幅すごいな
41 : 2022/01/01(土) 22:34:35.78 ID:OcwyCmTX0: しらすじゃダメなん？
42 : 2022/01/01(土) 22:34:38.84 ID:yn3ifqFK0: コレ系はプリン体がとてつもないことになるんよな
43 : 2022/01/01(土) 22:34:43.45 ID:qYqnrBUR0: 塩分多すぎ
45 : 2022/01/01(土) 22:34:50.68 ID:1CrkwFup0: こんなんプロテインの上位互換やろ
塩分だけなんとかならんかな
60 : 2022/01/01(土) 22:36:24.10 ID:+YM3yuopp: >>45
プロテインってタンパク質を簡便に取れるってだけで
魚食うほうが上位互換やからな
46 : 2022/01/01(土) 22:34:55.13 ID:kPvMU+Sn0: 食塩の振れ幅やべえな
49 : 2022/01/01(土) 22:35:13.08 ID:Yb6r+i/n0: 生で齧ったら不味かったわ
50 : 2022/01/01(土) 22:35:15.28 ID:bkOy+Aqu0: にぼしとアーモンドの入った菓子？みたいなの給食でたまに出てた
75 : 2022/01/01(土) 22:37:27.03 ID:h5SwAy7wd: >>50
多分デカさ10倍くらい違うで
52 : 2022/01/01(土) 22:35:27.22 ID:Xazxhn280: 鰹節のがええやろ
54 : 2022/01/01(土) 22:36:03.04 ID:xCz2pNXw0: にぼっしー
55 : 2022/01/01(土) 22:36:03.74 ID:xAevrAMX0: 最初で最後の痛風になったのは煮干アーモンドのつまみやった
いくらとか数の子の比にならんと思う
68 : 2022/01/01(土) 22:36:59.16 ID:+YM3yuopp: >>55
いくらは痛風にならない定期
88 : 2022/01/01(土) 22:38:56.52 ID:xAevrAMX0: >>68
なりそうな味やけどそうなんやな
正月でパクパク食っとるけど全く問題ない
ごまめは食わんようにしとる
57 : 2022/01/01(土) 22:36:14.31 ID:YUJ/htvnp: 粉にしてご飯にかけて食えば無敵やん
58 : 2022/01/01(土) 22:36:15.83 ID:U0H34ept0: 正月やからごまめ食ったが無限に食えるわ
糖分ヤバいやろうけど
63 : 2022/01/01(土) 22:36:32.65 ID:GfaAho420: ナッツ類って確か栄養価もええんやろ
にぼしと一緒に食べようかな🤔
65 : 2022/01/01(土) 22:36:48.38 ID:mGlJn5+0d: 塩たけえだろ😰
67 : 2022/01/01(土) 22:36:58.48 ID:Nnofm7H40: 食塩相当量に幅ありすぎ～
69 : 2022/01/01(土) 22:37:01.04 ID:yUWl5vLm0: 砕いて固形にしてディストピア食品にしようや
71 : 2022/01/01(土) 22:37:09.89 ID:ivm664WE0: 内臓取ったら栄養減る？
72 : 2022/01/01(土) 22:37:11.99 ID:SkM9MpQJM: 本当に100グラム採ったらカルシウムとDHAが過剰やな
病気なるで
73 : 2022/01/01(土) 22:37:13.79 ID:JirATRR/M: お茶漬けに乗せるくらいしか使い道思いつかん
74 : 2022/01/01(土) 22:37:19.49 ID:uPI04+KR0: 痛風え量産器
76 : 2022/01/01(土) 22:37:31.35 ID:Hzm1qO7b0: 栄養素自信ニキ居るし聞きたいんやがビタミンミックスとミネラルミックス毎日飲んでたら他酒だけでも生きていけるんか？
79 : 2022/01/01(土) 22:37:56.16 ID:+YM3yuopp: >>76
無理やで
90 : 2022/01/01(土) 22:39:05.07 ID:Hzm1qO7b0: >>79
他何が必要なんやつまみに胸肉の唐揚げとかか？
93 : 2022/01/01(土) 22:39:31.45 ID:SkM9MpQJM: >>76
プロテインと油と砂糖も必要やな
77 : 2022/01/01(土) 22:37:48.32 ID:oa53x7HKd: 痛風「よろしくニキ〜wwwww」
78 : 2022/01/01(土) 22:37:51.58 ID:75BrJe6z0: 乾燥状態で100gとか普通は食われへんぞ
80 : 2022/01/01(土) 22:37:57.76 ID:yaB7TXcP0: 0.9～6.6とかいうなんのあてにもならない幅
81 : 2022/01/01(土) 22:38:02.76 ID:JR8rIEq40: 減塩て塩の代わりに塩化カリウム入れとるんやっけ
82 : 2022/01/01(土) 22:38:12.22 ID:ihGZACOu0: ええな
常備しとくわ
83 : 2022/01/01(土) 22:38:24.56 ID:KgsLKf55d: 食塩量7倍ブレるってセーフなんか
84 : 2022/01/01(土) 22:38:24.94 ID:xGkyDWBM0: 猫用のにぼしなら塩分あんまないんちゃう
85 : 2022/01/01(土) 22:38:34.73 ID:S1JhHIJG0: 大学の時金いけどタンパク質とりたいからにぼし食べてた
そしたら勝手に先輩に野良猫の餌にされてたな
86 : 2022/01/01(土) 22:38:35.02 ID:YT+cHsua0: だしだけ取って捨ててるし
87 : 2022/01/01(土) 22:38:44.29 ID:64Ahp22t0: プロテインパウダー並みにタンパク質率高いよな
89 : 2022/01/01(土) 22:39:04.78 ID:cfeOUcBzp: 煮干しラーメン食えばいいとこ取りってコト！？
91 : 2022/01/01(土) 22:39:24.96 ID:V2A3jneZ0: 味噌汁の出し殻の煮干しすき
94 : 2022/01/01(土) 22:39:32.20 ID:8+8Ej0EL0: 1週間くらい毎日買ってたら胃腸炎なったわ
95 : 2022/01/01(土) 22:39:47.42 ID:kNddFkcHr: 食い物の話するとプリン体痛風連呼マンどこにでもシュバってくるけど実際に痛風になってるやつ全然出てこないな
96 : 2022/01/01(土) 22:40:04.45 ID:RCbgDU8S0: にぼっしー最強！！
97 : 2022/01/01(土) 22:40:07.35 ID:0bg7MtoU0: 通風って酒飲まなきゃそんなに気にしなくていいよな？
98 : 2022/01/01(土) 22:40:10.76 ID:M1+FMY370: 煮干しの塩分気にしとる奴おってワロタ
99 : 2022/01/01(土) 22:40:18.36 ID:RKtEG/zfM: 😋
100 : 2022/01/01(土) 22:40:20.79 ID:AINsBtOR0: そら自然から取ってきたもんは栄養素の振れ幅あるよ
人の手入った畑の野菜やって結構幅あるのに
102 : 2022/01/01(土) 22:40:36.73 ID:SPQcvwpT0: にぼし100gなんか食えねえよ
103 : 2022/01/01(土) 22:40:38.17 ID:9IsJ3v+b0: アニ豚4ね