猫を飼うと怪我が早く治ったり、鬱が治ったり熟睡効果があると判明

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「アニマルセラピー」という言葉があるとおり、猫と触れ合うと気持ちがほこっと癒されたりするのは誰にでも経験のあることだと思います。

実はこの猫のゴロゴロ音にはスゴイ効果があり、メンタル面だけでなく、骨折や怪我の治療にも効果があると科学的にも証明されているのです。

今回は猫先生のゴロゴロセラピーについてご紹介したいと思います。
猫はなぜゴロゴロと喉を鳴らすの？
猫が喉をゴロゴロと鳴らすのは生後２日目からであると言われています。
生まれたばかりの子猫は視覚や聴覚が発達していませんから、母猫は子猫のそばに近づく時にゴロゴロと喉を鳴らしてサインを送ります。「ママはここにいますよ。おっぱいをあげましょうね。」そして、子猫は「ママー、お腹空いたよー。早く来て。」とお返しゴロゴロをします。
つまり、ゴロゴロは母猫の子猫のコミュニケーションであるとされています。

でも、ゴロゴロの意味は成長するにつれて変わっていきますので、近々ご紹介したいと思います。

ゴロゴロ音が及ぼすメンタル面での効果
猫のゴロゴロ音の周波数は２５ヘルツの低周波です。
２０～５０ヘルツの音は副交感神経を優位にする働きがあります。
また、低周波にはハッピーホルモンと言われる「セロトニン」を分泌させる効果もあります。
猫のゴロゴロ音には自律神経やホルモンバランスを整える驚きの効果があるのです。

ゴロゴロ音の低くて細かい振動を伴う周波数には人の血圧を下げたり、不安を和らげたり、ストレスをなだめたりする強い効果があるので、免疫力や自然治癒力を高める副作用のない薬とまで言われています。

フランスでは、「ゴロゴロセラピー」が医療に取り入れられています。
ちなみにフランスでは、猫のゴロゴロのことを「ロンロン」と表現するので「ロンロンセラピー」と呼ばれています。

日本でもセラピーキャットが医療や介護の現場で活躍し始めています。
ゴロゴロ音効果だけでなく、「猫のように好き勝手にしたいな。自由にしたいな。」と憧れたり、自己投影したりすることでがんじがらめになって病んでしまった人たちを癒しているようです。
また、「逆セラピー」といって猫の世話をすることによって患者の癒しにつながることがあります。
癒し、癒される関係になり、絆が深まることで感情の交流が生まれ、回復や治癒につながるケースも少なくないようです。