精神科通ってるけど自分のダメな部分は性格のせいだと思う

1 : 2020/09/09(水) 05:53:34.733 ID:e0UlGM0r0
正直薬も辞めたいんだけど減らすと希死念慮出るしどうすりゃいいの
2 : 2020/09/09(水) 05:54:12.066 ID:fmuy7SPLa
性格を変える
3 : 2020/09/09(水) 05:54:30.319 ID:2Q+dpcEG0
そりゃそうじゃん、お前が甘えてるだけ
4 : 2020/09/09(水) 05:56:13.522 ID:0P8j4wZq0
性格を良くすることだねw
そうすれば薬要らないよw
5 : 2020/09/09(水) 05:56:41.115 ID:e0UlGM0r0
追い詰められても変われなかったから変われる気がしない
6 : 2020/09/09(水) 05:58:18.395 ID:XaYHtqgp0
性格とは記憶
遺伝子も記憶
記憶を書き換えたら表層も深層も心理が変わるから性格も変わる
つまり性格変えたかったら知識と経験を詰め込め
7 : 2020/09/09(水) 05:59:17.098 ID:+AOorTyW0
表面上は元気でもお前の周囲も人知れず憂鬱に犯されてる時があるかもしれない
自分がしてほしいことを周りにしてあげて
そしたら自己肯定感も上がってくるよ
8 : 2020/09/09(水) 05:59:18.730 ID:XaYHtqgp0
やったこと無いことをやりまくれ
他人から影響受けまくれ
本を読みまくれ
映画を見まくれ
9 : 2020/09/09(水) 05:59:24.494 ID:qgQ0FgCy0
どんな追い詰められ方したの?
10 : 2020/09/09(水) 05:59:31.726 ID:gSAyxw4e0
それくらいで悩んでる内はどうしようもないよ
11 : 2020/09/09(水) 05:59:38.164 ID:fm6+O/eca
そんなことここで聞いても答えなんて得られないだろ
ダメなのは性格じゃなくて頭じゃないのか?
17 : 2020/09/09(水) 06:03:52.126 ID:e0UlGM0r0
>>11
モテなさそう
12 : 2020/09/09(水) 05:59:42.055 ID:Zla28N7hd
変えようとして必ず良い方に変わるわけじゃないから気をつけろ
13 : 2020/09/09(水) 06:02:02.784 ID:e0UlGM0r0
追い詰められたというか
祖父の死と祖母の重度認知症と兄の統失発狂が同時に来て
自分が表に出て動かざるを得なくなっただけだが
14 : 2020/09/09(水) 06:02:20.315 ID:XaYHtqgp0
先入観を捨てろ
記憶を自覚して無視しろ
目の前の物質をあるがまま見ろ
素直に全部受け入れろ
信じも疑いもせず許容しろ
19 : 2020/09/09(水) 06:07:24.709 ID:TLxq4lKn0
変われる気がしないならもう何も出来ないしどうにもならないよ
愚痴聞かされんのも面倒くさいしただ黙って生きてほしい 死にたかったらそうしてもいいし
とにかく人に迷惑かけないって1点だけを守り続けて
20 : 2020/09/09(水) 06:08:35.434 ID:gjb93Cht0
光武オーナーって知ってるか?
発達ガ●ジについて一番詳しく解説してるから時間と気力あったら見てみて欲しい
21 : 2020/09/09(水) 06:09:07.078 ID:e0UlGM0r0
犯罪レベルの迷惑はかけないと思うけど
この状態でここに住み着いている以上何だかんだで嫌われるんじゃねぇかな
22 : 2020/09/09(水) 06:10:39.664 ID:e0UlGM0r0
答えなんて医者と話してても無いし本読んでも無いし
まだ色んな方面から情報くれる分ここで駄弁る方が有意義な気がする
23 : 2020/09/09(水) 06:13:49.660 ID:2Q+dpcEG0
お前だべってるだけで解決する気ないやん
24 : 2020/09/09(水) 06:15:52.075 ID:QsKtaL1i0
この世に産み落とされて死ななきゃいけないっていう最高の迷惑掛けられてんのに
なんで迷惑かけちゃ駄目なんだよwwwww

全員苦しめゴミ

25 : 2020/09/09(水) 06:17:05.191 ID:e0UlGM0r0
最近やったことない事やってないなそういや
26 : 2020/09/09(水) 06:23:31.044 ID:XaYHtqgp0
答えもう出てるじゃん
記憶を少しづつ上書きすること
自分の感情・思考・行動に分析的になること
27 : 2020/09/09(水) 06:25:27.172 ID:e0UlGM0r0
全く見たことないジャンルの映画見るとかでも効果あるんだろか

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