最近1日1食なんだけど

1 : 2026/05/05(火) 15:14:51.989 ID:LFCFi8noH0505

ふらふらするまじで
立暗みヤバい

2 : 2026/05/05(火) 15:15:04.231 ID:TU4Lakca00505

なら食えよ

10 : 2026/05/05(火) 15:16:58.629 ID:LFCFi8noH0505

>>2
あと三キロ絞る

3 : 2026/05/05(火) 15:15:05.275 ID:kTw2RMSa00505

ぼくくん「いーち…うわきっつ…腰痛い…ちゃんとできてるかな…あ、何回だっけ…数えてなかった…2？3？…ああ2か…よし…さーん…」

5 : 2026/05/05(火) 15:15:28.828 ID:RWulV2kdM0505

あなた死ぬわよ

7 : 2026/05/05(火) 15:16:10.361 ID:kTw2RMSa00505

ぼくくん「いーち…うわきっつ…腰痛い…ちゃんとできてるかな…あ、何回だっけ…数えてなかった…2？3？…ああ2か…よし…さーん…」ぼくくん「いーち…うわきっつ…腰痛い…ちゃんとできてるかな…あ、何回だっけ…数えてなかった…2？3？…ああ2か…よし…さーん…」

9 : 2026/05/05(火) 15:16:26.611 ID:yELf4r2200505

そう言う食生活は糖尿病になるよ

12 : 2026/05/05(火) 15:17:27.167 ID:LFCFi8noH0505

>>9
糖尿病になりたくないからダイエットしてるのに⋯

11 : 2026/05/05(火) 15:17:12.434 ID:eSyFLlv/00505

すぐ慣れるよ

13 : 2026/05/05(火) 15:19:06.333 ID:PpXVEX8000505

リバウンドすごいやつじゃん

17 : 2026/05/05(火) 15:22:30.220 ID:LFCFi8noH0505

>>13
それが怖いから食べ始めれない

14 : 2026/05/05(火) 15:19:18.658 ID:NvLBYzJC00505

ぼくは２食なので勝ち

15 : 2026/05/05(火) 15:19:28.092 ID:mzDS0pvH00505

飢餓状態に切り替わって基礎代謝も運動能力も下がるやつか

18 : 2026/05/05(火) 15:23:07.866 ID:LFCFi8noH0505

>>15
多分そうだろうな

いま体重へんなくなたし

16 : 2026/05/05(火) 15:21:51.329 ID:JfFD8bvt00505

ふらふらするのわかる

19 : 2026/05/05(火) 15:27:54.508 ID:kkFI3gqz00505

ちゃんと食べて運動した方がいいよ

25 : 2026/05/05(火) 15:29:51.274 ID:LFCFi8noH0505

>>19
それが出来ればいいんだがなぁ

20 : 2026/05/05(火) 15:28:04.902 ID:xrMneJfW00505

量を少なくして三食食べた方が病気にならない

22 : 2026/05/05(火) 15:28:47.528 ID:LFCFi8noH0505

>>20
量を減らして1日1食だわ
米（炭水化物）抜いてる

24 : 2026/05/05(火) 15:29:30.453 ID:JfFD8bvt00505

>>22
それはやばいわ

21 : 2026/05/05(火) 15:28:47.233 ID:xrMneJfW00505

長い空腹から食べると体への負担が半端ない

23 : 2026/05/05(火) 15:29:13.321 ID:LFCFi8noH0505

>>21
まじか

26 : 2026/05/05(火) 15:30:01.810 ID:gitEOXSY00505

昼は栄養バランスを考えつつ、普通に食べて夜はサラダにしろ

27 : 2026/05/05(火) 15:30:10.777 ID:NQesFiij00505

一気にドカ食いで血糖値ピンチの方が糖尿病になりそう

28 : 2026/05/05(火) 15:30:18.547 ID:LFCFi8noH0505

そして便秘で屁が鞭や臭い

人生でこんなに屁が臭かった事ない

29 : 2026/05/05(火) 15:30:49.965 ID:gitEOXSY00505

あと水は飲もう

32 : 2026/05/05(火) 15:32:20.380 ID:LFCFi8noH0505

>>29
あー水飲んでねーわ

2lのペットボトル２日持つし

30 : 2026/05/05(火) 15:31:18.327 ID:mzDS0pvH00505

骨とか皮膚とか毛髪に良くないよ

33 : 2026/05/05(火) 15:32:50.988 ID:LFCFi8noH0505

>>30
確かにシャンプーで抜け毛多い

31 : 2026/05/05(火) 15:31:33.793 ID:eSyFLlv/00505

術後ひと月くらい絶食したが10キロ落ちたな
そして回復食しばらく続けて気付いたが優しい食事達は美味しい……

34 : 2026/05/05(火) 15:33:21.937 ID:LFCFi8noH0505

髪の毛の為に朝プロテイン位飲むかな

35 : 2026/05/05(火) 15:33:22.678 ID:uOd/P+8500505

すげー筋肉落ちそう
糖新生

36 : 2026/05/05(火) 15:34:08.361 ID:LFCFi8noH0505

>>35
確かに落ちてるかも

痩せても身軽になった感があまり無い

37 : 2026/05/05(火) 15:36:34.383 ID:gitEOXSY00505

真っ先に落ちてるのは筋肉だからな
水は1日2 Lのめ

38 : 2026/05/05(火) 15:37:55.810 ID:LFCFi8noH0505

>>37
そうするわ