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やることが3個以上あるとパニック…発達障害の「先延ばしグセ」に効くスゴ技
https://news.yahoo.co.jp/articles/fca0a59094b093e0df66ef4433009292d0aae300発達グレーだけど物をすぐになくすのがストレス
今もキングスフィールド3のケースを部屋中探しても見つからない状態
どこにあるの？
家政婦でも雇いたい
対策方法があれば教えてほしい - 物を捨てる
家政婦というかホームヘルパーを頼んで整理整頓してもらえばいいじゃん- >>3
ホームヘルパーって土日でも来てくれるの？
>>17
僕は土曜日に来てもらってます
365日介護が必要な障碍者もいるから、だいたいの事業所は年中無休で営業しています- >>35
へー
ありがとう - 何かやろうとして物を持ってる時に別のことに気が取られて無意識で変なとこに置くんだよな
それでなくす
>>4
さっきもちょうどそれ経験した
>>4
4月に診断されたからまだ手帳すら発行できねーよ- >>4
親が認知症なんだが、これを酷くした感じ丸一日いじくりまわして物をあちこちに散乱させては探してボロボロになってる
医者にきくと普通の認知症とは全然違うらしい
こうなってまうで - そんなの発達障害じゃない馬鹿なだけ
- うちの子がこれかもしれんのだが病院行ったほうがいいのけ
- >>7
何歳の子かな？
発達障害の子の対処方法は普通の子にも十分有効なので
早めに相談等に行っても問題ないと思う - できるだけ物を増やさずシンプルに生きる
物をいつも決まった場所に置くよう習慣づけるasdとadhd併発だが対策はこんくらいしかないな
定形の1000倍努力してやっと半分くらいのレベルにはなれる - 発達のせいにすんなよ
>>9
だから>>8みたいに対策しておきたいんだよ
>>11
ホームヘルパー雇いなよ
まさか手帳も持ってないエアプじゃないだろうな？
間違えた
>>16のアザラシね- メモとって確認する癖つけたら？
>>12
そのメモをなくす- 障害は病気じゃないから治らない
あきらめるしかない - 今見たけど黒いな
物影や闇と同化する黒いものは避けなさい
しかも厄介なことに散財するくせが強くて物がたまる一方
断捨離も無理、もったいなくて
引き出しやらケースを買って専用の場所を確保する方法しかないな- やっぱり置く場所を決めとくと
忘れないな - 置く場所を決めておく
- 自分のマヌケな所を障害って事にして免罪の盾にしようとするやつほんと増えたと感じる
少し前はよく遅刻して居眠りするやつがナルコレプシーだからみたいなこと言うのがお決まりだったんだわ
毎日夜中2時までネトゲやってるからなんやけどな
>>24
俺もそうかと思ってたけど診断受けたら発達グレーゾーンだったから仕方がない
なぜグレーかっていったら鬱状態だから鬱の影響で上手く結果が表れなかった可能性もあると心理士は言ってた- >>42
知能検査受けたの？
>>49
ウェクスラーなら受けたぞ- >>52
もうwaisってⅣが主流なの？
VIQが廃止されたらしいからマウント取れなくなるんだが？ - 精神科医杉山登志郎氏によるとアスペルガー男性の独身率は驚異の90%以上
さらにそれほど結婚するのが難しい事に加えてアスペルガーの離婚率は80%(健常者は2割程度)
つまりアスペルガー男性で結婚して最後まで夫婦でいれるのは全体の2%程になる
ただでさえ結婚するの激ムズなのに離婚率は4倍
発達は子孫を残してはいけないと神が言ってるという事 - なにも所有するな
- 重要でないことを完全に忘れることで集中度きるんだよ
職場のおっさんの名前とか
- 発達の事を全く知らない人「発達障害って何？つまりキチゲェって事？妖怪みたいなもん？
よく分かんないけど怖い 精神病院に閉じ込められてて奇声あげてそう」発達の事をちょっと知った人「発達は全然普通の人 ちょっと変わってるのを障害って言ってるだけ」
発達の事を詳しく知った人「発達はゴミ」
- 発達障害と関わる前の人「発達障害は可哀想
生まれ持った障害のせいで空気読めなかったり常識がないだけで何も悪い事してないのに周りからはキモがられていじめられて嫌われる
障碍者だからむしろ優しくしてあげるべきなのに皆ひどい！」発達障害と関わった後の人「こんなゴミと関わらなきゃいけない周りが可哀想」
- 四次元ポケット並に鞄に放り込んでおくとなくしにくい
ただし荷物が多くなって見た目が悪いけど - 複数持ったり、ズボンとかに紐付けしておく
なお絶無にすることはできないけどな - 解離性健忘
養育歴と環境歴を正確に書け
書けないなら解離してる
お前は複雑性PTSD - 仕舞い込むとある事を忘れる 仕舞わないとどこに行ったか分からん
同じ物を何度も買う 食品でもやるので冷蔵庫の奥は期限切れの物だらけ
期限が10日あるのにやり始めるのは期限前日
珍しく家を出る30分前に用意が終わったのに出なきゃいけない1分前にカギを探し出すあると思います
- 発達障害はヘロインで治る
でも製薬会社が儲からないので禁止
- 仕舞い方のルールを作る
取り合えず空いてる場所に置いたり仕舞ったりするからなくす
仮置きボックスとか作って取り合えずは全部そこに入れろ - 瞑想しろ
- 管理できないからとにかく捨てるようにしてる
- 無理
物をいつも同じ場所に置けって
何回言っても出来ないだろ - 使った物はもとの場所に戻す。他に用事ができても片付けを最優先にする
部屋の床に物は絶対置かない。部屋が汚れる一番の原因
場所を移動するときは忘れ物がないか指差し確認する
この3つを守れ。発達障害でもルールを明確にして守ればなんとかなる
>>54
置く場所が無くて上2行はできてないな
旅行や実家に帰るときは部屋の電気とかつけっぱなしかどうか指差し確認してから家出る
しかも心配だから何回も同じ指差し確認して、家出るだけで10～20分ぐらいかかる- オレは当てはまらんわ
- 整理整頓
整理、、、要らないものを捨てる
整頓、、、置き場所を決める
製造業の基本だな - >>56
目から鱗今更だけど
ありがとう
趣味の延長で取ったとはいえ、こんなんでも社会福祉士の資格持ってるからな
人の支援の前に自分の支援もできないっていう- じゃあ俺は発達障害じゃないんだな（＾ｑ＾）
- ミニマリストみたいになれば大丈夫
- 普通にだらしないだけ定期
- 無くしてないのに
更に補充するバカが
家族にいる - 断捨離しろ
絶対に無いと困るもの以外全部捨てたらかなりマシになる
私物はスーツケース一個に入りきる程度で十分
そして鍵とか定期とか無くしたら困るものは全部チェーンか何かに付けてベルトとかに固定することで物理的に無くすことが不可能な状態にする - 決めた場所に戻す
物事を慌てない、もとの場所に戻す時間くらいでどうこうならない - 百均で手軽に買えるような小物はむしろ複数あった方が精神衛生上良いように思う 爪切り耳かきハサミガムテ そういうの
- ヤバいの沸いてるな
杉山登志郎みたいに訴えられないようにね - 無くしてもいいものしか持たない
主流かどうかは分からんが俺が受けたのはⅣだった
>>72は>>66宛てね- >>72
機能不全家族？
いじめられてた？ - スマホよくなくす
- 自分の部屋にある物の量は自分の発達障害の度合の強さを表していると心得るべし
努力して自分に適切な物量まで減らすべし
〇年使っていない物は捨てるとかルールを制定せよ俺は今から10年使ってないコンビニでもらった箸とかスプーンとかフォークとかストローを捨てて
引き出し一段を空にしてみせる
発達障害特有の「物をすぐなくす」を治したい どうすればいいの？
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