マジでお前らの最近の食事メニューってどんな感じなの？米（パスタ）・卵・納豆・味噌汁（インスタント）なんだが大丈夫かな？

1 : 2025/02/10(月) 12:36:26.00 ID:XQCiOYsF0: 「エンゲル係数」43年ぶり高水準の衝撃…故・安倍元首相は「生活スタイルの変化」と持論を展開していた
https://news.yahoo.co.jp/articles/9c8616df17af4351f3049b322ef2e69529736a61
2 : 2025/02/10(月) 12:36:41.95 ID:XQCiOYsF0: どすす
3 : 2025/02/10(月) 12:36:47.21 ID:XQCiOYsF0: しんｓなんたすけて。・・・
4 : 2025/02/10(月) 12:36:51.61 ID:XQCiOYsF0: がちでやばい・・・
5 : 2025/02/10(月) 12:37:00.82 ID:XQCiOYsF0: くやしぃいよ。。。。
10 : 2025/02/10(月) 12:40:27.12 ID:JffNxcyLd: 豆腐にパスタソースかけて
おかずにして米食ってるわ

最高に美味い
12 : 2025/02/10(月) 12:41:49.16 ID:MbjOph480: 冷凍ブロッコリーを電子レンジで温めて塩かけて食えば完璧では
13 : 2025/02/10(月) 12:42:33.52 ID:SvKmi1UmM: 以前とあまり変わらんのだが
14 : 2025/02/10(月) 12:44:01.40 ID:5o8VpsEk0: 特に節約メニューにはしてない
15 : 2025/02/10(月) 12:44:02.15 ID:ortpR/ry0: 麦飯、豚肉、ブロッコリー

基本これ
あとはたまにラーメンやチャーハン
16 : 2025/02/10(月) 12:45:07.41 ID:LiT6p6+c0: 卵　エッグいくらい高い
17 : 2025/02/10(月) 12:53:31.22 ID:BiA64t+Z0: 白米、キムチ、納豆、卵、サバ缶、ツナ缶
トマトジュース、ヤクルト1000、R1、黒酢
ってとこやな
他になんかいるもんあるか？
24 : 2025/02/10(月) 20:55:05.49 ID:m49GX3fn0: >>17
お守り代わりにマルチビタミンかな
18 : 2025/02/10(月) 12:57:34.89 ID:LiT6p6+c0: ラ・ムー！お中国産キムチに切り替えた
19 : 2025/02/10(月) 13:54:29.12 ID:hDfE78Kn0: 野菜の簡単な取り方教えてくれ
トマトジュースは飲んでる
26 : 2025/02/11(火) 00:16:37.54 ID:M7aV4yDxH: >>19
ザワークラウトを大量に作っておく
20 : 2025/02/10(月) 13:59:57.14 ID:glmedovx0: トマトとチンゲン菜と鶏モモのスパゲッティにタマネギの豆板醤汁
21 : 2025/02/10(月) 14:55:31.94 ID:2LdJeUZu0: 昼夜
ごはん40g
ふりかけ
インスタント味噌汁
になる予定
22 : 2025/02/10(月) 15:00:36.89 ID:UeFoctqq0: 食パン
23 : 2025/02/10(月) 17:34:02.69 ID:UvcHLYCj0: 肉まんとたい焼きしか食ってねえわ
25 : 2025/02/11(火) 00:11:03.88 ID:/hJtp/Ra0: 具なし麺つゆパスタ
十分美味い😭
27 : 2025/02/11(火) 00:22:52.79 ID:3S3jd9wUM: 豆腐納豆醤油味噌食っとけば生きていける
28 : 2025/02/11(火) 02:21:11.98 ID:8XM9s1aC0: インスタント味噌汁はカラダによくないからやめた方がいいよ
29 : 2025/02/11(火) 02:36:27.56 ID:19kWvVAP0: 玉ねぎ・人参・エリンギ・鳥ひき肉を炊飯器で煮たものにオートミールを加えたものを食ってる
味つけはカレールー、ホワイトシチュールー、ビーフシチュールーなどで都度変えている
米は食ってないなあ
30 : 2025/02/11(火) 02:38:21.95 ID:TFtket5D0: 昼間焼き鳥でビールを飲んで
夜も焼きめしでビールを飲んでしまった