【研究】愛のあるセクロスでイクと睡眠の質が上がることが判明。不眠症のやつは今すぐセクロスしろッ！！！

1 : 2023/06/26(月) 23:22:23.04 ID:2Kt754Xh0: セクロス＆オーガズムで眠りの質が上がる
https://www.gizmodo.jp/2023/06/sex-improves-sleep-quality.html

生産性を高めるために、睡眠の質を高めようと努める人が増えています。

そのためのツールもたくさん展開されていますよね。私も睡眠トラッカーをはじめとして、高さを合わせた枕やアロマ、アイピロー、マッサージガンなどなど、いろいろと使っています。

しかし、もう1つ大事な要素があるみたい。

オランダの研究によると、寝る前にセクロスをしてオーガズムを感じると質の高い睡眠が得られるそうなんです。

オーガズムが良質な睡眠に影響

過去の研究でも、良いセクロスをすると寝やすくなるという結果が出ていました。

しかし、そういった研究は横断的かつ回顧に頼るものが多く、どこまで正確なのかがわからない部分がありました。

例えば、2019年にはノルウェーに住む人たちを対象とした調査が行なわれましたが、ある時点におけるセクロスや睡眠習慣を思い出してもらうものだったために、正確さや偏りがある可能性が指摘されています。

今回、オランダのフローニンゲン大学の研究者が行った実験は、そういった欠点のいくつかを潰す目的もありました。

まず250人の参加者を募り、最初にいくつかのアンケートに答えてもらいます。そして、２週間にわたって睡眠と性行為に関する日記をつける縦断研究を行なったのです。
11 : 2023/06/26(月) 23:23:02.45 ID:ZVmiqq+e0: （ヽ´ん`）「あてがえよ」
15 : 2023/06/26(月) 23:24:03.76 ID:/lGTkzfV0: 愛のあるオ●ニーはどうなんだ？
16 : 2023/06/26(月) 23:24:08.71 ID:blTt9ONd0: 難易度高すぎね？
17 : 2023/06/26(月) 23:24:25.30 ID:+BqO02I40: 相手がいない場合は？
18 : 2023/06/26(月) 23:25:20.63 ID:F9tvA43f0: 女をあてがえ
19 : 2023/06/26(月) 23:25:22.34 ID:gCMRFeYj0: 高校の同じクラスの子とやった後に疲れてベットで添い寝してしまったら親が帰ってて青くなったことあるわ
20 : 2023/06/26(月) 23:25:35.40 ID:NYMjZHr00: 結局満たされたかどうかだろ
つがいの居ない自慰なんて終わった後現実直視しそうだから危険だよ
21 : 2023/06/26(月) 23:25:40.89 ID:/kyw24MY0: かわいそうじゃないと抜けない
22 : 2023/06/26(月) 23:26:21.69 ID:lS5YxGQO0: 健やかに眠る術さえ持たぬのか俺は
23 : 2023/06/26(月) 23:27:00.46 ID:wgqgtV6j0: （ヽ´ん`）「左手が恋人🤙💦」
24 : 2023/06/26(月) 23:27:37.32 ID:r/Vazaw90: 早漏は？
25 : 2023/06/26(月) 23:27:43.17 ID:ZIT/HIYF0: 風俗ジョウ愛せばええんか？
26 : 2023/06/26(月) 23:28:07.81 ID:tZ4KmeTH0: 手握っててくれるだけでいいよもう
27 : 2023/06/26(月) 23:28:17.86 ID:3oMEON420: セクロスで女を逝かせられないとどうなるの？
28 : 2023/06/26(月) 23:28:31.02 ID:BHvHoHPQ0: セクロスしてベッドで一緒に寝るのはなんでもきもちええやん
29 : 2023/06/26(月) 23:28:33.76 ID:7mXiPu2D0: (ヽ´ん`)ｱﾃｶﾞｴ…ｱﾃｶﾞｴ…
30 : 2023/06/26(月) 23:29:07.22 ID:+Gm9bqJA0: そんなことより湿度が高いと睡眠の質下がるわ
31 : 2023/06/26(月) 23:29:12.04 ID:pJPVooL10: ふーん、で？
32 : 2023/06/26(月) 23:29:21.74 ID:g7qe95Sgd: 若い時だけだろwwww
30過ぎたBBAと毎日同じベッドで寝るのか？きめえwww
33 : 2023/06/26(月) 23:29:55.98 ID:yiXMYGc3d: 人が横に居たら熟睡できなくないか
34 : 2023/06/26(月) 23:30:00.65 ID:pzhy5KAW0: シコって寝ろ🥹
35 : 2023/06/26(月) 23:30:11.35 ID:zM3FkW9Z0: あてがえよ！
36 : 2023/06/26(月) 23:31:34.14 ID:G9NbJIrZ0: 寝る前に寸止めオ●ニー繰り返してると無駄に時間経って寝不足になるんだが🥺
37 : 2023/06/26(月) 23:31:35.82 ID:wgqgtV6j0: ロリラブドールを抱き枕に毎晩寝てるけどえぇぞ
38 : 2023/06/26(月) 23:31:56.77 ID:z0T1Ij4C0: キモねちっこいだけだろ
39 : 2023/06/26(月) 23:32:43.24 ID:UnlPuCsuM: ベロチュー動画見ながらオ●ニーしてるけどマジでぐっすり寝られる