
- 1 : 2023/06/12(月) 17:13:46.95 ID:gAPP+OGF0
世界各地で流行中!真っ暗闇の中に何日も座り続ける「ダークネス・リトリート」に注目
ここ最近アメリカで注目されるようになったのが『ダークネス・リトリート
文字通り真っ暗闇の中に何日も座り続けるリトリート。暗闇で過ごすこと、そしてそれが人の心に与える影響について考えられていることをご紹介する。
【写真】あなたはどのタイプ?自分の体質にあった「瞑想」のやり方
ダークネス・リトリートって何?リトリート」と聞くと、あなたは「自然の中でヨガをする」「スパを受ける」「コーチングを受ける」なんてラグジュアリーな体験を想像するかもしれない。そんなリトリートのイメージに一石を投じるのが『ダークネス・リトリート』だ。
このリトリートは、真っ暗闇の中で孤独に過ごす長期的な体験を指す。スマホの電源はもちろんオフするし、光が完全に遮断されたその空間にいる間は、自分の体さえも、まったく何も見えず、しかもたった一人で閉じ込められるわけだからかなりシュールな体験になることは間違いない。(きっと、村上春
どんな効果が期待できる?
一筋の光さえも入らない真っ暗闇の中
深い休息を促すと主張しているダークネス・リトリートセンターもある。
ただし、専門家の間ではプロ(賛成派)とコン(反対派)に意見は分かれており、現段階では科学的根拠として挙げるための結果は乏しく、今後の研究が必要とされている。
興味ある人は短時間からはじめてみてはいかが?
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/a757aa5970399de92ca832f28987ee816f94d478&preview=auto
- 2 : 2023/06/12(月) 17:14:30.42 ID:YYepRfOz0
- 瞑想ってマジで効果あるの?
- 3 : 2023/06/12(月) 17:15:20.53 ID:UOg6+RTM0
- >>2
自律神経を整える効果は医学的にも科学的にも立証されてる - 5 : 2023/06/12(月) 17:15:52.33 ID:5RZdzzgf0
- >>2
あるけど、飽きて続かない。 - 45 : 2023/06/12(月) 18:33:21.47 ID:HIoU13sI0
- >>2
しばらく、1、2年、は何も変化を感じないかもしれない。それを乗り越える忍耐が必要。乗り越えれば瞑想中にビジョンが見えるようになる。神通力を獲得することも可能だ。 - 48 : 2023/06/12(月) 19:10:21.68 ID:CnmaLv8f0
- >>2
瞑想のひとつに数息観というのがあるんだが結局の所、坊さんの暇潰しって書かれてんだよなぁw - 50 : 2023/06/12(月) 19:23:04.63 ID:QrvmY52V0
- >>48
蒼天航路にもあったなそんなの - 6 : 2023/06/12(月) 17:17:18.07 ID:8oP+uYGj0
- 人生真っ暗闇の5ちゃんねらーがわざわざする事ないだろ
- 7 : 2023/06/12(月) 17:18:11.27 ID:sfz+QZZX0
- ソース読んだけど意味が分からんかった
- 8 : 2023/06/12(月) 17:18:48.95 ID:7JYa0uhm0
- 別にどうでもいい
ただ感覚的には時間の流れ大分遅く感じるだろうな - 9 : 2023/06/12(月) 17:19:35.27 ID:imH8lnet0
- FAY'sスレかな
- 10 : 2023/06/12(月) 17:19:40.85 ID:8uVNPvYb0
- かなり暇だろう
やり過ぎたらストレス溜まるだけだろ - 11 : 2023/06/12(月) 17:22:07.01 ID:EDe9DG3+0
- 暗い部屋で1人
テレビをつけたまま - 12 : 2023/06/12(月) 17:23:49.08 ID:/g90z/e00
- ごはんトイレどうすんの
- 13 : 2023/06/12(月) 17:25:51.52 ID:hHnDxlRR0
- 毎日が迷走ですが、なにか?
- 14 : 2023/06/12(月) 17:26:18.43 ID:VIY/6ODA0
- 多分悪い思い出に押しつぶされて鬱転する
- 15 : 2023/06/12(月) 17:26:45.11 ID:oSHSwpw30
- 478呼吸法をやればいい
- 16 : 2023/06/12(月) 17:27:32.67 ID:Tgoo42J80
- 視力が死にそう
- 37 : 2023/06/12(月) 17:57:11.92 ID:FIPc69Zs0
- >>16
セブンだかで有ったな
暗闇長期放置で弱ってるとこ明るい光でショック受けて死亡 - 17 : 2023/06/12(月) 17:28:51.12 ID:c6dSvffh0
- セルフ拷問
- 18 : 2023/06/12(月) 17:29:57.65 ID:1f4EPZLN0
- 中国の政治犯?
- 19 : 2023/06/12(月) 17:31:11.88 ID:oaEc/iwc0
- 蟲師やん
- 20 : 2023/06/12(月) 17:36:57.08 ID:zk0bIjxj0
- もはや洗脳の入り口やな
- 21 : 2023/06/12(月) 17:37:22.47 ID:2JXzgZv10
- 沖縄で座り込んでるんでしょ?
- 22 : 2023/06/12(月) 17:38:03.08 ID:/X8tVHBR0
- なんのプレイなんだ
- 23 : 2023/06/12(月) 17:39:29.59 ID:WmNggOvH0
- リトリートとか言われても無理矢理なラッキースケベする様しか浮かばないんだけど
- 24 : 2023/06/12(月) 17:39:52.06 ID:N8nJws5e0
- なかなか難しいなぁ光が全く入らないとなると
- 25 : 2023/06/12(月) 17:41:22.22 ID:bZX3sZiO0
- wifiはokですか?
- 26 : 2023/06/12(月) 17:41:28.42 ID:e7+xmAze0
- どことは言わんけどどっかのホテルが従業員にやらせてた内観研修と同じやつかな?
- 28 : 2023/06/12(月) 17:47:12.73 ID:QP9QRnn20
- クリトリスに見えた
- 29 : 2023/06/12(月) 17:48:58.79 ID:Gz8JoGTg0
- ダークネス・ストリートかと思った
- 30 : 2023/06/12(月) 17:50:35.13 ID:TXret+Vx0
- 働いてんの?
- 31 : 2023/06/12(月) 17:50:48.07 ID:HZxeommD0
- どこにあるか誰も知らない
どこにあるかみんな知ってる - 51 : 2023/06/12(月) 19:24:56.73 ID:x0Dc6v830
- >>31
それは真っ暗森 - 32 : 2023/06/12(月) 17:51:23.83 ID:MDlJjdyT0
- ああこれ風呂場が良いね。
浴槽に浸かり蓋を閉めて(5~10cm程は隙間を)瞑想に耽る。 - 33 : 2023/06/12(月) 17:51:39.93 ID:O5vL6Ql20
- 時と精神の部屋みたいな真っ白な部屋にずっと居ると精神が病むとか
- 34 : 2023/06/12(月) 17:52:59.36 ID:MDlJjdyT0
- 生まれ生まれ生まれ生まれて生の始めに暗く、死に死に死に死んで死の終りに冥し
- 35 : 2023/06/12(月) 17:53:08.40 ID:OodmbA4U0
- >>1
んなもん何百年もまえから山梨延光寺でやってただろ。アメリカみてえに歴史のねえダサい国はほんと何歩も遅れてるな - 36 : 2023/06/12(月) 17:53:52.36 ID:MDlJjdyT0
- アスラを殺せ!アスラを殺せ!アスラを殺せ!アスラを殺せ!アスラを殺せ!アスラを殺せ!アスラを殺せ!
- 38 : 2023/06/12(月) 18:00:12.07 ID:+wGOTNCe0
- 窓のないトイレや浴室でやるといい
- 39 : 2023/06/12(月) 18:03:19.85 ID:8JsvlSox0
- リトリートと聞くと撤退とか退却しか思いつかんかったが
- 40 : 2023/06/12(月) 18:04:36.12 ID:bAFE4qMC0
- アナルの日光浴ブームは終わったのか
- 41 : 2023/06/12(月) 18:04:55.07 ID:BnDL4fqK0
- 心理学の実験であったな
水入れたタンクに人間をラッコみたいに浮かべて蓋して真っ暗闇にして刺激を全く与えない空間で何日か放置するやつ
クスリとか無しで幻覚体験スゲーらしいが絶対やりたくねえ - 42 : 2023/06/12(月) 18:14:57.64 ID:R6faKC5c0
- >>41
アイソレーションタンク?あれLSD使ってたよ - 44 : 2023/06/12(月) 18:28:51.11 ID:0TSaVdJ80
- なのに基地外パヨクさんは座らないの?
- 46 : 2023/06/12(月) 18:38:12.14 ID:zgkCAn3S0
- ファッションパヨクは飽きて沖縄も座り続けられなかったんだから、これ無理だろ
- 47 : 2023/06/12(月) 18:53:17.33 ID:4oyqHZcd0
- 善光寺にもおんなじようなのあるよね
- 52 : 2023/06/12(月) 19:49:55.18 ID:i24JZlGO0
- セルフ懲罰房
- 53 : 2023/06/12(月) 19:55:51.91 ID:xaID4kZw0
- ムカデに噛まれるまである
- 54 : 2023/06/12(月) 20:23:00.01 ID:h6ZBlqWV0
- あー中学生の頃よくやってたわー
- 55 : 2023/06/12(月) 20:24:54.65 ID:x9mKEo3/0
- マザー2のムのしゅぎょうかな?
- 56 : 2023/06/12(月) 20:50:28.76 ID:3EyI+Ixd0
- まぁ一時間ぐらいなゴロゴロしながらスマホ弄ってるよりは健康的かもしれんな
何日もやるのはキチゲェだけど - 57 : 2023/06/12(月) 21:01:23.04 ID:Ny3RHKSL0
- 封神演義で無かった?
音も光も全く無い所に閉じ込められるの - 58 : 2023/06/12(月) 22:10:03.48 ID:W5BirqHJ0
- 懲罰房のイメージ
- 59 : 2023/06/12(月) 22:15:27.37 ID:Q0jXuEhj0
- これやったけど2日目くらいから時間の感覚がなくなる。
実際は1週間だったのに3日くらいに感じた - 60 : 2023/06/12(月) 22:21:31.48 ID:Uih2gc4X0
- 遮光性の高いアイマスクして目をつぶればいいのでは?
- 61 : 2023/06/12(月) 22:23:51.23 ID:NKpojnxw0
- 飯とかトイレ無理じゃねーか
- 62 : 2023/06/12(月) 22:27:18.18 ID:v8BOLqBB0
- コレやりすぎるとヤバい奴だろ
オカ板住民ならわかるよな - 63 : 2023/06/12(月) 22:31:01.97 ID:r+jgM2WJ0
- >>62
転生できんのか - 64 : 2023/06/12(月) 22:42:03.91 ID:ZWjacE9m0
- トイレとかどうすんの?
元スレ:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1686557626
コメント