筋トレさん、猛ダッシュトレの完全下位互換だった事実が発覚し大炎上してしまうwwwwww

1 : 2022/11/05(土) 09:43:04.12 ID:c/BaBp9KM
筋トレ vs 猛ダッシュトレ

1. 運動能力→0 vs 5
2. 健康面→0 vs 5
3. 脳機能活性化→0 vs 5
4. 太りにくい肉体→0 vs 5
5. 男へのマウント→1 vs 5
6. 女性からのモテ→0 vs 5
7. エネルギー&スタミナ→0 vs 5
8. 怪我リスク→5 vs 2
9. キツさ→5 vs 3

完全下位互換、確定な?

2 : 2022/11/05(土) 09:43:44.54 ID:c/BaBp9KM
筋トレが猛ダッシュに勝ってる要素、マジで何一つとして存在しない
3 : 2022/11/05(土) 09:44:11.19 ID:c/BaBp9KM
猛ダッシュトレ=その名の通り100m-400mを全力疾走しまくるトレーニングとする
4 : 2022/11/05(土) 09:44:29.57 ID:T90bte3b0
キツさもダッシュの方が上やろ
7 : 2022/11/05(土) 09:46:38.97 ID:c/BaBp9KM
>>4
点数にしたら?
5 : 2022/11/05(土) 09:45:34.78 ID:yOCLLvkp0
怪我リスク高すぎやろ
9 : 2022/11/05(土) 09:47:22.44 ID:c/BaBp9KM
>>5
>>8
筋トレと猛ダッシュの怪我リスクを点数にしたら?
もちろんリスク高い方が点数高いものとする
6 : 2022/11/05(土) 09:45:52.36 ID:c/BaBp9KM
30mダッシュ30本
100mダッシュ15本
200mダッシュ7本
400mダッシュ3本

毎日これだけやれ。最強の存在になれるぞ

10 : 2022/11/05(土) 09:48:17.54 ID:B4KPmYtI0
>>6
これだけってレベルじゃないやろ
16 : 2022/11/05(土) 09:50:41.91 ID:c/BaBp9KM
>>10
距離にしてちょうど合計5kmやぞ
ダッシュの時速が40kmだとしたら7分半で終わる計算になる

筋トレなんて2-3時間やるのも当たり前なんだし、なんで7分半とトレーニングすら出来ないのか

18 : 2022/11/05(土) 09:52:16.41 ID:NK0xx6sFa
>>16
お前はやってんの?
21 : 2022/11/05(土) 09:53:08.54 ID:EHjyCLRP0
>>16
筋トレなんて精々一時間や
22 : 2022/11/05(土) 09:53:58.12 ID:MrsZyMSZM
>>16
ボルト以上の平均時速をインターバル無しでこなす化け物
34 : 2022/11/05(土) 09:58:17.14 ID:c/BaBp9KM
>>22
>>24
ボルトのMAX時速は44.7kmや
40kmは不可能じゃないよ

>>23
腕を振りまくってるからな

45 : 2022/11/05(土) 10:02:00.80 ID:sq9WKIFRr
>>22
インターバルなしって所無視されてかわいそう
26 : 2022/11/05(土) 09:55:37.79 ID:QLfxYJG80
>>16
言うほど7分半でこなせないやろ
ワイ何時間もかかりそう
37 : 2022/11/05(土) 09:59:18.29 ID:c/BaBp9KM
>>26
時速30kmでも10分で終わるぞ…………

>>27
そうか?

>>28
まあ筋トレもやってるっちゃやってるな
あくまでもサブだけど

43 : 2022/11/05(土) 10:01:36.26 ID:aKFQOUsSM
>>37
負けてて草
44 : 2022/11/05(土) 10:01:58.33 ID:xLrPN34mM
>>16
その理屈なら筋トレも1セット30秒で出来るから1日分のメニューは10分あれば終わるぞ
54 : 2022/11/05(土) 10:05:40.68 ID:c/BaBp9KM
>>44
ふむ。確かにそれはそうか

>>51
そらそうよ
まずはランニングから徐々に慣らしていけ

13 : 2022/11/05(土) 09:49:08.38 ID:OyvR6KdZ0
>>6
プロでもこんなハードワークしないだろ
25 : 2022/11/05(土) 09:54:30.11 ID:c/BaBp9KM
>>13
ハードワーク(合計7分半程度)
筋トレなんて2-3時間のハードワークをやるんだぞ

>>14
上半身は筋トレ、下半身は猛ダッシュ

>>15
河川敷とか公園とか

52 : 2022/11/05(土) 10:04:19.35 ID:v/hlrVAh0
イッチはいつも>>6のを何分かけてやってんのけ
8 : 2022/11/05(土) 09:46:44.68 ID:FchqKCoyp
膝ぶっ壊れそう
11 : 2022/11/05(土) 09:48:34.83 ID:UXWvyfmwM
膝アチアチで草
12 : 2022/11/05(土) 09:49:03.91 ID:idwcjQ570
でも足しか筋肉つかんやん
胸とか腕どうすんだ
20 : 2022/11/05(土) 09:53:06.51 ID:c/BaBp9KM
>>12
別に筋肉つけるのが目的じゃないし、上半身の筋肉も普通にそこそこつくぞ。ソースは短距離選手の肉体
レス20番のサムネイル画像
レス20番のサムネイル画像
レス20番のサムネイル画像
23 : 2022/11/05(土) 09:53:59.38 ID:rb9S/1cF0
>>20
それは腕の筋肉も鍛えてるんちゃうか
28 : 2022/11/05(土) 09:55:51.56 ID:g0Jl1tLC0
>>20
短距離選手は毎日短距離ダッシュのトレーニングしかしてないと思ってんのかこいつ
14 : 2022/11/05(土) 09:49:20.02 ID:z/jtbThT0
どっちもやればいいよね
15 : 2022/11/05(土) 09:49:45.15 ID:FchqKCoyp
どこで猛ダッシュするんや?
普通に不審者扱いされそう
19 : 2022/11/05(土) 09:52:34.26 ID:kOFJEqmo0
>>15
河原や
タイヤ引いて走りまくれ
17 : 2022/11/05(土) 09:51:06.20 ID:ytvKmlhCM
どう考えても全力ダッシュのほうが怪我リスクは高いんだよなぁ
31 : 2022/11/05(土) 09:56:35.65 ID:c/BaBp9KM
>>17
筋トレよりも怪我リスク高いのか??そんなことある?

>>18
やっとるで
8歳からずっと陸上とサッカーやってたからな
体力は無尽蔵にある

>>21
1時間はかかるんだろ?
ワイ提案の全力疾走トレなら7分半で終わります。

33 : 2022/11/05(土) 09:58:14.67 ID:EHjyCLRP0
>>31
そら毎日やるならリスクあるやろ
筋トレは部位わけられるけど
ダッシュやとひたすら足酷使するやん
24 : 2022/11/05(土) 09:54:00.86 ID:DXG+0Wp80
時速40とかウサイン・ボルトやけどお前何者だよ…
27 : 2022/11/05(土) 09:55:42.93 ID:7mZCzrPl0
ダッシュなんか毎日やってたら歳とって確実に膝にガタ来るわ
30 : 2022/11/05(土) 09:56:08.23 ID:sGRGCfHHd
短距離走の選手が筋トレしてないとでも?
32 : 2022/11/05(土) 09:57:31.01 ID:Q3n+HgC60
両方ほどほどにやれ定期
46 : 2022/11/05(土) 10:02:49.82 ID:c/BaBp9KM
>>32
上半身トレはわかるけど、スクワットとかやる必要ないだろ別に

>>33
たった7分半のトレーニングでリスクあるの?
筋トレは1-2時間かけるんだけどなぁ

35 : 2022/11/05(土) 09:58:18.08 ID:y1Jvm4IC0
馬鹿はお家で引きこもってろ
36 : 2022/11/05(土) 09:58:54.59 ID:qOlj3MKoa
ネッチョ集合!w
38 : 2022/11/05(土) 09:59:39.73 ID:wJlBnZ1AM
これ確定なんか?
データある?
53 : 2022/11/05(土) 10:04:39.38 ID:c/BaBp9KM
>>38
確定や

>>42
基本はそうやろ
もちろん弱点部位の補強で筋トレはするけど

>>43
誰に負けた?

59 : 2022/11/05(土) 10:08:50.18 ID:wJlBnZ1AM
>>53
データを頼む
参考にしたいんや
62 : 2022/11/05(土) 10:10:33.08 ID:c/BaBp9KM
>>59
だからなんのデータや
39 : 2022/11/05(土) 09:59:54.86 ID:eaIGyW/ud
こいつHIITガ●ジって呼べばええか黒人ガ●ジって呼べばええか
41 : 2022/11/05(土) 10:00:45.17 ID:7mZCzrPl0
関節は消耗品な
42 : 2022/11/05(土) 10:01:31.80 ID:tW9c3WSV0
スポーツ選手の肉体ってそのスポーツをプレーすることによってできてると思ってる池沼は一定数いるらしいで
48 : 2022/11/05(土) 10:03:34.70 ID:uft1NWjL0
>>42
俺も小さい時そう思ってた
47 : 2022/11/05(土) 10:03:18.34 ID:EBJhW9cY0
実践してるお前の体貼れよ
なんの説得力もないぞ
50 : 2022/11/05(土) 10:03:47.01 ID:+u7okcGrp
>>47
嘘なんだから貼れるわけないぞ
49 : 2022/11/05(土) 10:03:39.16 ID:c/BaBp9KM
逆に聞くで

筋トレが猛ダッシュトレに勝ってる要素ってなんや?

マジで気になるから教えてクレメンス

51 : 2022/11/05(土) 10:04:14.67 ID:ep6XezrQ0
騙されて100メートルダッシュしたら
足首が痛くて30mぐらいで歩き出してしまった。
普段から走らないとダメだわ
55 : 2022/11/05(土) 10:06:22.00 ID:Ud+3porj0
とりあえずダッシュだけで作った肉体上げてくれ
56 : 2022/11/05(土) 10:06:23.61 ID:TQJ8ZUcU0
筋肉嫉妬民とかいうのが存在することに驚き
57 : 2022/11/05(土) 10:06:48.29 ID:7mZCzrPl0
勝てる要素無いって観点で言えば
ダッシュが水泳に勝てる要素が無い
60 : 2022/11/05(土) 10:10:09.46 ID:c/BaBp9KM
>>57
足の速さ
ジャンプ力
太りにくさ
マウント力
モテ力

はダッシュの圧勝やな。スタミナとか健康面は水泳もダッシュも変わらんか

61 : 2022/11/05(土) 10:10:28.70 ID:0S5YrS+ca
筋伸びまくって離れそう
63 : 2022/11/05(土) 10:10:44.38 ID:qQ1BHsr60
筋トレしても実用的じゃないならただのナルシストよな

元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1667608984

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