1日のカロリー量　男3000 女2200と判明　女は少食でかわいい

1 : 2022/06/04(土) 13:47:26.11 ID:4Iu0KQUHp: グラフ

20～24歳

男
身長 171.65cm
体重 65.63kg

女
身長 158.60cm
体重 50.67kg

グラフ

農林水産省
https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/zissen_navi/balance/required.html
2 : 2022/06/04(土) 13:47:35.09 ID:4Iu0KQUHp: ぐぇ
3 : 2022/06/04(土) 13:47:40.50 ID:4Iu0KQUHp: スゲー
4 : 2022/06/04(土) 13:47:59.50 ID:4Iu0KQUHp: 女って少食なんだ
5 : 2022/06/04(土) 13:48:01.14 ID:J+1RJotr0: 俺は4000くらいかな
6 : 2022/06/04(土) 13:48:11.02 ID:4Iu0KQUHp: 女の子だから少食だよ
7 : 2022/06/04(土) 13:48:15.70 ID:EoqooE3Xd: 男だが毎日1500も喰ってないと思う
8 : 2022/06/04(土) 13:48:16.90 ID:lrTM8GzL0: ダイエットしてる俺も少食でかわいい
9 : 2022/06/04(土) 13:48:20.28 ID:JOzOqf6xr: 3000とか二口くらいで終わる
10 : 2022/06/04(土) 13:48:37.69 ID:dmGk+UQId: 3000てカツカレー3食分くらいもあるじゃないか
11 : 2022/06/04(土) 13:48:49.56 ID:dNoVljs80: 3000とか多すぎね？
29 : 2022/06/04(土) 13:51:39.65 ID:q91ymG+gr: >>11
きっしょ！ウエイトトレーニングやれや
12 : 2022/06/04(土) 13:49:04.38 ID:WdfFWkYu0: これからの食糧難の時代、性欲食欲モンスターの男性は間引いていくべきでは？
コスパ悪すぎるw
13 : 2022/06/04(土) 13:49:06.73 ID:8AIncIgU0: でもご家庭で一番食べるのはお母さんだよね
14 : 2022/06/04(土) 13:49:09.44 ID:dQ+azjsa0: 毎日２０００でも太るわ
15 : 2022/06/04(土) 13:49:30.47 ID:/upSxU5X0: 3000とか絶対食ってねーわ
1食平均1000kってことだろ？そんなに食えるわけないが
デブかよ
16 : 2022/06/04(土) 13:49:43.60 ID:+2aqjTCLp: 男食いすぎやろ
17 : 2022/06/04(土) 13:49:54.85 ID:+2aqjTCLp: 3000とか二郎も食うわな
18 : 2022/06/04(土) 13:49:59.02 ID:2wy5QvYqM: なんでプヨプヨなんすかねぇ
19 : 2022/06/04(土) 13:50:03.26 ID:dNoVljs80: 1日2000くらいだわ
これ以上食べると太る
21 : 2022/06/04(土) 13:50:08.44 ID:+QUC7xaU0: じゃあなんでデフ多いん
22 : 2022/06/04(土) 13:50:24.08 ID:wGD8b9q4a: 嫌儲の糞爺どもと違って俺ら若者はどんだけ食べても消化できるんだよ
23 : 2022/06/04(土) 13:50:32.30 ID:5ezd73qk0: 農作業でもしてんのか？
24 : 2022/06/04(土) 13:50:49.77 ID:0PFZ/4D9d: 3000とか食いすぎやろ
25 : 2022/06/04(土) 13:51:00.16 ID:O6PvXvd1a: もう1000で限界
26 : 2022/06/04(土) 13:51:02.13 ID:tJO4Ko0Ra: >>1
男多いと環境に悪いやん
少数の男にして種付けさせろ
27 : 2022/06/04(土) 13:51:19.05 ID:k+kwOC780: 3000は大杉と言いたいが大雑把に定食一つ1000と考えたら3食したらこんなもんやな
28 : 2022/06/04(土) 13:51:25.93 ID:mXdCHrdfp: 半分くらいで充分だぞ
30 : 2022/06/04(土) 13:51:56.15 ID:N7HcAMim0: これアフリカ並みらしいな
31 : 2022/06/04(土) 13:52:10.57 ID:QS8JJS/zp: 3000てw
水泳選手かな？
32 : 2022/06/04(土) 13:52:12.88 ID:+T6251IA0: 1300キロカロリーしか取ってないのに腹出てくるのは何で？
57 : 2022/06/04(土) 13:57:05.99 ID:l5A9iB4z0: >>32
1300以上取ってるからでは？
33 : 2022/06/04(土) 13:52:14.43 ID:mXdCHrdfp: 嘘書いて消費を促そうとする魂胆みえみえw
34 : 2022/06/04(土) 13:52:20.12 ID:+TOf2UJB0: 2200でもデスクワークのオッサンは太るかトントンだろ
35 : 2022/06/04(土) 13:52:22.81 ID:D8X0vY7g0: 高校生の女がいちばん重いのなんでや
47 : 2022/06/04(土) 13:54:53.94 ID:ChZDphEi0: >>35
太る時期があるってよく言われてるけど俺は筋力の問題だと思う
高校過ぎたら女って殆ど運動しなくなるし
54 : 2022/06/04(土) 13:56:40.99 ID:f4DNOPWE0: >>35
どうみても
産むのに一番適した時期だからだろな

栄養もそうだし産む体力もそうだし
育てる体力もそう
36 : 2022/06/04(土) 13:52:31.83 ID:1Quwx0Utd: 3000も食うとデブって行ってしまう
37 : 2022/06/04(土) 13:53:16.50 ID:6ze5v2oy0: 運動部くらいだろ3000も食うやつは
38 : 2022/06/04(土) 13:53:20.59 ID:byQGtWsh0: これでも摂り過ぎ
39 : 2022/06/04(土) 13:54:00.37 ID:9BbJRPjT0: 野菜の方が重要でカロリーなんてどうでもいいだろ
40 : 2022/06/04(土) 13:54:11.80 ID:+7zDMF8c0: 女だけ生理用品が必要で～とか男の方が生物的に食費かかることを無視したバカの言い分だとわかる
41 : 2022/06/04(土) 13:54:12.07 ID:LKBx9Hg7d: これの3分の2だろ適正は
42 : 2022/06/04(土) 13:54:13.08 ID:OED9DT+k0: だからってシャリを残す女はサイテーだからヤリステされるのは仕方ないと思う
43 : 2022/06/04(土) 13:54:25.14 ID:9MNOdasP0: 基礎代謝1500kcalくらいだろ
動かないなら1600くらいでいんじゃね
45 : 2022/06/04(土) 13:54:33.64 ID:sX16MMDV0: 朝がんばって500食べておやつに500食べても昼夜で1000づつとか地獄かな
46 : 2022/06/04(土) 13:54:38.24 ID:3YShNTbL0: 基礎代謝が1500前後が普通だろ倍以上カロリー摂取してどうすんだよ
70 : 2022/06/04(土) 14:00:47.71 ID:ZN98UZLd0: >>46
お前動かないのか
48 : 2022/06/04(土) 13:55:04.10 ID:f4DNOPWE0: 1200でずっと生きてるからこれは嘘松
49 : 2022/06/04(土) 13:55:16.95 ID:l5A9iB4z0: 筋肉の差？
50 : 2022/06/04(土) 13:55:27.92 ID:dNoVljs80: 3000とか毎食カツ丼でも食ってんのかよ
51 : 2022/06/04(土) 13:55:28.65 ID:k+kwOC780: 実際スポーツマンでもないと1日に3000も消費できないからな
そして消費量を増やすより摂取量を減らすほうが遥かに楽である
52 : 2022/06/04(土) 13:55:34.59 ID:S+9AFYhz0: 男で3000食ったら腹ぽっこりおじさん確定
75 : 2022/06/04(土) 14:02:32.38 ID:MM1UIWXl0: >>52
いや、世の中のおじさんの大半はお腹ぽっこりじゃん
53 : 2022/06/04(土) 13:55:40.32 ID:NZv/edDD0: 3000に2200!?
事務系に就職してから1800で抑えるようにしてんのに
55 : 2022/06/04(土) 13:56:45.20 ID:eB7PqOgd0: 2000kcalにしてるがどんどん痩せてくな
56 : 2022/06/04(土) 13:57:01.17 ID:1Quwx0Utd: 3000って肉体労働者だよな
58 : 2022/06/04(土) 13:57:32.16 ID:avlwWnUE0: 3000てスポーツ選手でもない限りデブ一直線だろ
59 : 2022/06/04(土) 13:57:55.11 ID:Oqgp+JKN0: そんな食べないから日本の女は貧乳で貧尻でチビなんだよ
60 : 2022/06/04(土) 13:57:59.70 ID:UkY7C++qd: 俺が今日起きてから今まで食ったもののカロリー集計したら3400だったわ
お菓子とか菓子パンとか中華食ってれば自然とそうなる
夕方からもガンガン食う
61 : 2022/06/04(土) 13:58:05.40 ID:f4DNOPWE0: ビールは計算に入れない
62 : 2022/06/04(土) 13:58:55.20 ID:wd2H1Vuf0: 30代だけど基礎代謝高すぎて3000なんた守ってたらどんどん痩せていくわ
間食に菓子パン食い散らかすぐらいで体重キープしてる
63 : 2022/06/04(土) 13:59:00.13 ID:s3EJ/Rcq0: 1000強だが何も困ってない
朝少しと昼普通に食い晩は食わない
これがコスパ最良なんだよ
64 : 2022/06/04(土) 13:59:04.84 ID:/16CU1mma: 女の子は少食だよなー
疲れてるってから効きそうなドリンク適当に3本あげたら
半分くらいしか飲めばなかったって
まずかったのか？と思ったけど
ありがとうだってさ☺
65 : 2022/06/04(土) 14:00:09.19 ID:wk/V4mcd0: 女の方が食費が少ないから男女差別だな
66 : 2022/06/04(土) 14:00:16.94 ID:mYgY5H5G0: さっきピザ2枚食ったわ
67 : 2022/06/04(土) 14:00:18.58 ID:dzC5v776a: 絶対ウソだw
女はもっと食ってるだろ。
68 : 2022/06/04(土) 14:00:24.51 ID:wtaK5csn0: 男はせっせと精子作らないといけないからな
69 : 2022/06/04(土) 14:00:41.55 ID:NV7YzyS/d: 1200くらいしか食ってないけど空腹感感じたことない
71 : 2022/06/04(土) 14:01:02.33 ID:HOhrwqkNM: 男でも30代なら1500で十分だぞ
3000は確実にデブ
72 : 2022/06/04(土) 14:01:14.09 ID:fvmFA0jUd: んなことより平均身長の低さに驚いた
175はあると思ってたわ
73 : 2022/06/04(土) 14:01:27.01 ID:OvdIlVDk0: ここまで全員デブ
74 : 2022/06/04(土) 14:01:46.99 ID:2/PYpg0X0: でもカロリーモンスターのミスドは大好きです😱
76 : 2022/06/04(土) 14:02:33.65 ID:7lQfisKxr: 1食はカロリーメイトで2食生活だから余裕あるな
77 : 2022/06/04(土) 14:02:40.24 ID:FDQWZc2Dd: 年取ったら筋肉量あまり変わらなくても代謝減ってくるんな
78 : 2022/06/04(土) 14:02:49.16 ID:BaRx4Lm70: 女兄弟が居ると分かるけど明らかに女の方が摂取カロリー多いぞ
本当によく食う
79 : 2022/06/04(土) 14:02:56.20 ID:4WKTQlPE0: 175cmで90kgは維持するようにしてる
そのために毎日の4~5000kcalの摂取は欠かさない
80 : 2022/06/04(土) 14:02:56.83 ID:2ojaZlJDA: 170cm以下には十分なカロリーだな。
81 : 2022/06/04(土) 14:03:02.26 ID:SmfWv3R2M: 男は燃費が悪いからSDGsで虚勢しちゃおう
82 : 2022/06/04(土) 14:03:28.91 ID:/EWsPeau0: 一時期カロリー計算のアプリ使ってたけど面倒くさくなってうんこしたか運動したかだけ付けるようになった
アプリはもう消した
83 : 2022/06/04(土) 14:03:49.40 ID:ZlirtJAv0: キチゲェフェミオバサンいわく、これも男のせいだからねｗ
男が女に痩せることを求めるからだそうだｗ
84 : 2022/06/04(土) 14:03:59.92 ID:7m1FlIr50: 漏れは一日6000は摂ってる
85 : 2022/06/04(土) 14:04:33.43 ID:brCIa/ex0: １６００でも太る
１日１食
86 : 2022/06/04(土) 14:04:38.87 ID:OJ8vqHJTd: その平均身長でどういう生活したら70キロきるんだよ
87 : 2022/06/04(土) 14:05:24.82 ID:EbGAPUb2a: 3000どころか2000でも太るんだが
88 : 2022/06/04(土) 14:05:44.06 ID:KlB65xwa0: 毎日3000キロカロリー食ってたら確実に太る自信あるんだが
89 : 2022/06/04(土) 14:06:22.19 ID:f4DNOPWE0: 実は人も冬眠状態になれるだろ
だから1200でも腹が出てくるんだよ
91 : 2022/06/04(土) 14:07:36.44 ID:lhylXiNl0: 食費自体は大して変わらんぞ
女が好む食い物の方が高いから
93 : 2022/06/04(土) 14:08:47.57 ID:wd2H1Vuf0: まあ当然の話だけど運動量で全然変わるからな
デスクワークで運動しないメタボっ腹は1000でいいかもしれんが
肉体労働は3000じゃまず足りん
意味のない指標だよ！