鶏レバー好きだけど1パック食うとビタミンA過剰になってヤバいという地獄

1 : 2026/05/14(木) 20:54:38.881 ID:R0cl75n40

どうしろっていうの？

2 : 2026/05/14(木) 20:56:55.345 ID:Z3GMxqOqM

脱ビタミンA処理してから食えば？

4 : 2026/05/14(木) 20:57:32.796 ID:R0cl75n40

>>2
なにそれ

3 : 2026/05/14(木) 20:57:30.491 ID:M17wv4Un0

1パック？？

7 : 2026/05/14(木) 20:58:23.350 ID:R0cl75n40

>>3
肉コーナーで鶏レバー1パックかって煮るなり焼くなりするだろ？
一番小さいパックでもビタミンAがやばい

5 : 2026/05/14(木) 20:57:39.196 ID:+Cz8Ur5IM

野菜でかさまししてちょっとずつ食べる

6 : 2026/05/14(木) 20:58:07.706 ID:PmSfRczB0

２回に分けて食べたらいいじゃん？

8 : 2026/05/14(木) 20:58:56.005 ID:R0cl75n40

>>5
>>6
鶏レバーは足が早いから

9 : 2026/05/14(木) 21:00:01.481 ID:PmSfRczB0

>>8
残りの半分はレバーペーストにして小分けして冷凍したらいいじゃんん

10 : 2026/05/14(木) 21:00:50.884 ID:R0cl75n40

美味しいからあると食べちゃうんだよぉおおおおおお

11 : 2026/05/14(木) 21:01:44.771 ID:R0cl75n40

生姜とみりんと醤油で甘辛く煮込んだ鶏レバーが美味すぎるのが悪いんだ…

12 : 2026/05/14(木) 21:01:55.303 ID:1UGbtVZ+d

横についてるハツが好きだな
ハツばかりをにんにく、塩、コショウで焼いて食べたい

13 : 2026/05/14(木) 21:02:27.180 ID:R0cl75n40

>>12
あの金玉みたいなの心臓なのか

14 : 2026/05/14(木) 21:05:16.264 ID:sz9H7b+q0

>>12
焼く時はかなりよく火を通さないと中が生
蓋してかなり酒で煮てから焼き目でもいいかも

15 : 2026/05/14(木) 21:06:44.003 ID:R0cl75n40

>>14
半分に切って中の血の塊取って開いた形維持するように串打ちして焼けば大丈夫じゃね？

17 : 2026/05/14(木) 21:12:22.977 ID:sz9H7b+q0

>>15
スゴい　それはベストだけど
手間と生物触って消毒が面倒で>>14で木ベラで
鍋の中で横半分に切って生焼け防止してる

16 : 2026/05/14(木) 21:07:23.228 ID:3INEvFKv0

あすけんにサプリ未登録状態だとビタミンA不足しがちなんよな1日分しか試しとらんが

19 : 2026/05/14(木) 21:14:54.331 ID:sz9H7b+q0

妊娠初期はA多すぎるとだめなのか
つわりで食べれなくて貧血に勧めてしまいそう

21 : 2026/05/14(木) 21:16:09.228 ID:R0cl75n40

鶏レバーって低温調理器で火を通すと独特の臭みが発生しないからマジで別物レベルで美味しくなるよ

22 : 2026/05/14(木) 21:17:23.767 ID:R0cl75n40

ただしっかり低温調理器を買ってやらないと食中毒になる

23 : 2026/05/14(木) 21:33:16.122 ID:AVskwsA+0

1パックはくどいわ
1日目にレバニラ2日目に甘辛煮にして食ってる

24 : 2026/05/14(木) 21:37:46.893 ID:R0cl75n40

ちなみに鶏レバーはたった20g未満で1日の許容量を超えるからマジで守ると腐るぞ

25 : 2026/05/14(木) 21:38:26.595 ID:R0cl75n40

1日のビタミンAの摂取目安量ではなく許容量をたった20g未満で超えちゃう

26 : 2026/05/14(木) 21:51:32.936 ID:gUdYqVtP0

ごぼうと煮たのが好き

28 : 2026/05/14(木) 23:45:44.501 ID:4M7R1ybSa

そりゃ出した人が責任持たないと

29 : 2026/05/15(金) 00:44:37.529 ID:OwGqUoADa

例えばどんな下ネタ？