これは理想的な朝ごはん！
【前編】理想の朝ごはんを考える。我が家の朝ごはん改革｜イヌイユキ https://share.google/VbPIZszUgqciTfUVs
鮭のサイズがちょうどええ！
>>2
でしょ！
普通の1切れサイズだと食べきれないからね！
でしょ！
普通の1切れサイズだと食べきれないからね！
>>20
ほんとは高血圧気にしてんだろ？白状しろ
ほんとは高血圧気にしてんだろ？白状しろ
玄米じゃなくて五穀米か
>>3
十穀くらい！
十穀くらい！
味噌汁に高野豆腐入ってんの？
>>4
好きなの！
この小さい高野豆腐!
好きなの！
この小さい高野豆腐!
朝米食うやつっていつ炊いた米食ってんの？
朝一で炊いてんの？
朝一で炊いてんの？
>>5
どんな安い炊飯器でもタイマーぐらい付いてないか
どんな安い炊飯器でもタイマーぐらい付いてないか
>>13
えずっと水につけてんの？
えずっと水につけてんの？
>>5
僕は冷凍を常備していて、なくなりそうになったら炊くよ！
僕は冷凍を常備していて、なくなりそうになったら炊くよ！
こりゃくっそご機嫌やね
うまそうやのう
うまそうやのう
自作？
こんなん作れねーわ
こんなん作れねーわ
>>7
作ったのは鮭くらいだよ！
って言っても焼くだけだし、作り置きして冷凍してあるのをチンするだけだからね！
作ったのは鮭くらいだよ！
って言っても焼くだけだし、作り置きして冷凍してあるのをチンするだけだからね！
納豆パックのまま食えばいいのに
>>8
このひと手間で満足感が違うから！
このひと手間で満足感が違うから！
働かないで食う朝飯は美味いか？
>>9
やめたれww
やめたれww
昭和の朝ごはんかよ
>>11
昭和の朝ごはん最高じゃん！
昭和の朝ごはん最高じゃん！
レンズ掃除しろよ
>>12
今拭いた😂
今拭いた😂
鮭いま1切れ200円くらいするからな
>>14
一切れ150円で売ってるから10切れくらい一気にいつも焼いて作り置きしてる！
一切れ150円で売ってるから10切れくらい一気にいつも焼いて作り置きしてる！
インスタでやれよ
自殺しろ
いちいちスレたてんな
4ね
今日4ね
自殺しろ
いちいちスレたてんな
4ね
今日4ね
>>15
ごめんなさい🥺
ごめんなさい🥺
>>38
しね！
しね！
>>41
ごめんなさい、ほんとに
ごめんなさい、ほんとに
ごはん！
てコピペあるけどどんくらい伝わったんだろうな
カロリー足りなすぎ
こんなんじゃ力(りき)出ねぇだろ
老人の飯じゃねぇんだからよ
こんなんじゃ力(りき)出ねぇだろ
老人の飯じゃねぇんだからよ
>>17
コイツ無職だし
コイツ無職だし
>>17
どうせそんなに動かないからね😂
映画鑑賞、読書、軽い運動くらいだから😂
どうせそんなに動かないからね😂
映画鑑賞、読書、軽い運動くらいだから😂
チャーハンかと思った
>>18
雑穀＋胚芽押麦＋もち麦🍚
雑穀＋胚芽押麦＋もち麦🍚
ちょっと早くない？
雑穀米美味いよな
普通のご飯じゃ物足りん
普通のご飯じゃ物足りん
塩分多すぎる
野菜少なすぎる
果物がない
野菜少なすぎる
果物がない
25点ってとこか
>>33
果物は多分ランチの時に食べるからセーフ！
野菜もランチか晩ごはんの時に食べる😋
果物は多分ランチの時に食べるからセーフ！
野菜もランチか晩ごはんの時に食べる😋
簡単そうに見えるがすごく手間がかかる
洗うのが何より大変
洗うのが何より大変
>>35
みんな洗い物めんどくさがるよね
僕あんまりめんどいと思わないから洗い物を次の食事時までに貯めてたこと人生でまじで一回もない！
みんな洗い物めんどくさがるよね
僕あんまりめんどいと思わないから洗い物を次の食事時までに貯めてたこと人生でまじで一回もない！
マジで理想的でワロタ
ごっそさん！
ごっそさん！
>>39
でしょ！
でしょ！
味噌汁に具が多すぎる
魚の切り身が貧相すぎる猫の餌かよ
魚の切り身が貧相すぎる猫の餌かよ
>>44
ついいっぱい入れちゃう
貧乏性だからなんだろね😂
ついいっぱい入れちゃう
貧乏性だからなんだろね😂
シャケが半身なのが今っぽくてGOOD
>>45
足りなかったまたチンすればいいし、納豆も味噌汁もあるし、最近小食だから一切れの半分くらいがちょうどいいんだよね😋
足りなかったまたチンすればいいし、納豆も味噌汁もあるし、最近小食だから一切れの半分くらいがちょうどいいんだよね😋
味噌汁具材多すぎじゃないかな
美味しそう
俺は今からセブンで半額セールやってた揚げ鶏をパンに挟んで食う
俺は今からセブンで半額セールやってた揚げ鶏をパンに挟んで食う
>>54
朝からワイルドだね
朝からワイルドだね
良くも悪くもツッコミどころがない
納豆ちゃんと器に移しててえらい👏
心が豊かだ
心が豊かだ
>>56
このひと手間で満足感が違うからね！
このひと手間で満足感が違うからね！
なんか姑みたいな品評会始まってて草
おれはこんな朝食出てきたらありがてえありがてえとはなるけどな
ただ食い終わった後に「ものたんねーな」と文句も添えるtけど
おれはこんな朝食出てきたらありがてえありがてえとはなるけどな
ただ食い終わった後に「ものたんねーな」と文句も添えるtけど
>>59
足りなかったらまだご飯もシャケも納豆も漬物も他の食べ物もいっぱいあるよ！
最近小食だから最初に盛り付けるのは食べきれる分だけにしとかないと余らせちゃうからね！
足りなかったらまだご飯もシャケも納豆も漬物も他の食べ物もいっぱいあるよ！
最近小食だから最初に盛り付けるのは食べきれる分だけにしとかないと余らせちゃうからね！
これで塩分過多に見える俺はもうジジイの域
味噌の大豆の栄養成分なんて、たかが知れてるからな。
チョボチョボの具だと、ほんの少しの栄養しか取れなくて、あとはほとんど塩分だ。
ワカメでも野菜でも、具はてんこ盛りにしてはじめて栄養つり合う
チョボチョボの具だと、ほんの少しの栄養しか取れなくて、あとはほとんど塩分だ。
ワカメでも野菜でも、具はてんこ盛りにしてはじめて栄養つり合う
>>63
ラーメンのスープみたいなものだしね🍜
汁はできるだけ飲まないで捨てるようにしてる！
ラーメンのスープみたいなものだしね🍜
汁はできるだけ飲まないで捨てるようにしてる！
ご飯小盛りでお代わりした😋🍚
腹が減ってくるな
>>66
TKG食べるとか🍚🥚
TKG食べるとか🍚🥚
>>1
失格
失格
>>68
親譲りだね🤣
親譲りだね🤣
>>68
❌だし巻き卵
⭕だし巻き玉子
❌だし巻き卵
⭕だし巻き玉子
鮭が半分以下とかw
貧乏なのを正当化しなくてもw
貧乏なのを正当化しなくてもw
>>69
だから余っちゃうんだって😥
貧乏なのはそうだけどね😂
だから余っちゃうんだって😥
貧乏なのはそうだけどね😂
わざわざ納豆とか小鉢に入れてるのだけで偉いなって思っちゃう
俺なんか面倒臭いから全部ご飯の上に乗っけちゃうぞ
俺なんか面倒臭いから全部ご飯の上に乗っけちゃうぞ
>>70
僕もウインナーとかご飯に乗せてそのまま食べることもあるよ🍚🥖
納豆だけなら最初からご飯に乗っけるけど鮭があるからご飯を汚したくなかったんだよね！
僕もウインナーとかご飯に乗せてそのまま食べることもあるよ🍚🥖
納豆だけなら最初からご飯に乗っけるけど鮭があるからご飯を汚したくなかったんだよね！
1食で1日のカロリー賄いたいから、
これでは腹がふくれるだけになってしまう
これでは腹がふくれるだけになってしまう
納豆にはネギだよなあるのとないので大きな違いが生まれる
>>76
この長ネギの上部の青いとこが食感も味もしっかりしてて好きなんだよね🥒
分かりにくいけど緑のネギに見えるものの半分はオクラなんだけど🥒
この長ネギの上部の青いとこが食感も味もしっかりしてて好きなんだよね🥒
分かりにくいけど緑のネギに見えるものの半分はオクラなんだけど🥒
年収800万のぼくの朝ごはん
もち麦ご飯200gに木綿豆腐半丁をぐちゃぐちゃにしたのを乗せる、鰹節、味の素、醤油、ごま油
おわり
もち麦ご飯200gに木綿豆腐半丁をぐちゃぐちゃにしたのを乗せる、鰹節、味の素、醤油、ごま油
おわり
>>77
富豪の朝ごはんは違うなあ◻🍚
富豪の朝ごはんは違うなあ◻🍚
>>77
それほぼほぼタモリがやってた奴だろ
それほぼほぼタモリがやってた奴だろ
>>77
貧乏人か背伸びしてることがすぐにわかるw
貧乏人か背伸びしてることがすぐにわかるw
こんなもんでいいよね
現実は朝から品数並べるの面倒いから
肉野菜たまご一緒に炒めてやっつけちゃうんだけど
現実は朝から品数並べるの面倒いから
肉野菜たまご一緒に炒めてやっつけちゃうんだけど
出掛けようと思ってたけど
3時過ぎに起きて6時に朝飯食ったら糞眠い
もう無理だわこれ
3時過ぎに起きて6時に朝飯食ったら糞眠い
もう無理だわこれ
私は、ベーグルサンドを食べます
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