- 清宮はこのオフ、増量に取り組んでいる。
アマチュア時代から、計画的に体をつくり、
プロ入り後も、ウエートトレーニングなどは継続して行ってきたが、今回は意識的な増量を狙っている。
取材時は107キロ。
どのぐらい増やすかなど、明確な数値は定めてないが
「自分の中で上半身が物足りないので、そこを強くしたい」と言う。
食事面では一度に食べる量を増やすなどして、パワーアップを目指す。
「食トレは苦しい？ 全然そんなことないです」と笑って受け流した。 - ただのデブになりそう
- 勝負の4年目・清宮 己に克ってヤクルト村上にも克つ！
https://news.yahoo.co.jp/articles/88b2c61564ce56ca7dee2b3eb045c0c7b499bbc3
- むしろ絞れよ
- いや手首怪我しない筋肉つけろや
- お菓子とか食べてそう
- 増量って好き勝手食ってデブればいいってもんやないぞ
- 今野球界で流行してる白米ドカ食いだな
- トレーニング嫌いで有名だから食べるだけで増やそうとしてそう
- 好きなもんたらふく食うのは食トレなんか？
- どこかセ・リーグの選手は「これがいいんです」とどら焼き大量に食ってたろ
- 足りないのは下半身定期
- 動けないデブになりそう
- 横尾二世
- 減量せいスカタン
- 守備うんこのロッテ井上になりそう
- 食べてるだけ定期
- 清宮「村上くんはウサギ、僕はカメ」
- >>19
どう考えても逆定期 - 何を目指してんのか分からん
自分の課題を理解してないのか？ - まあ22ぐらいまでは様子見ようや
- 食って動けばええ
- 打撃の基礎もできてないのに増量て
怪我して終わりそう - どう考えても物足りないのは下半身やろ
- いやいやいや
体重は十分やろデブ
ポロリン守備鍛えろデブ - 村上見て何を思ったんやろうなハムファンは
- プロ入りして手首はもうスペったけど膝腰はまだ耐えてるんやっけ
どのみち時間の問題やろうと思うが - 大事なところで打てば打率低くてもええで
- 膝悪いのにまだ太るのか…
- 楽をしようとするな
- 増量しすぎやろ
- こいつ思ったより細いしこれは良さそう
- 幼年期から体格の差で無双してきたという成功体験が忘れられないのだろう
- もしかして相撲取り目指してるの？
- チーズバーガー食えよ
- チーズバーガー食え
- おかわりに師事しろ
- 手首って筋トレできないの？
- 山川井上路線やね
- 相撲はじめるん？
- 特級呪物定期
- 清宮て184もある？
そんなデカい印象ないんやけどそうでもないんやな - これドカ食いじゃなくて栄養士管理のササミとかプロテインとかの計画的な食事を指してるんだよね？
- 正月にトレーニングせずに親父とラグビー観戦とはいい身分やな
- >>45
親父のコネでラグビー選手とトレーニングすればいいのに - >>48
即壊れそう - いいね～
下手に減量するよりずっと良い - 新球場に向けての布石かな？
- 清宮って昔はめちゃくちゃデカかったのにプロに入ると普通だよな
- めぐからだくそうちの象徴だよな
- >>51
言う程恵体ちゃうからただの糞打や - 脂肪を減らして徐脂肪体重増やせや
- ガッツが清宮は体が大人じゃないって言ってたな
- 筋肉バカ以下のゴミやな
- トレーナーなしでやってそう
- ラグビーワールドカップに目標切り替えたんか？
- ﾎﾟﾃﾁﾊﾟｸｰ
- 西武のデブに弟子入りしろ
- いやこいつは痩せろよ
見るからにぶよぶよやん - ハムファンがスポーツ王でキャッキャしてる頃村上はホームラン打ってたのみて何を思うんやろか
- 食いしん坊なだけだろ
- 世間の期待ほど野球では結果出せんかったから相撲に転向するための準備やぞ
- 小学生のときに180cmくらいなかったっけ
190もないとか成長止まるの早かったんやな - あの見た目で107kgって実は筋肉の塊なんか
- スポーツ王で杉谷覚醒したから来期3番や
- マックでドカ食いして気絶しろ
- どう考えてもパワー関係無いやろ
- これで怪我してもさいてょみたいに何年も飼って貰えるんやから気楽なもんや
- 香川みたいになりそう
- こいつも斎藤と同じ契約交わしてるんだろうな
10年後も同じこと言ってそう - こいつ体脂肪率なんぼなんやろ
22-23%ぐらいもうあるんちゃうの - 王は清宮とれたら一旦身体絞らせてプロの身体に作り直すみたいなこと言ってた気が
- 安田はこのままじゃあかんと柳田の自主トレ参加するらしいが清宮は何するんや？
- 苦じゃないってあんた…
- なんやチャーシューにでもなるつもりか？
吉村ってデブ専なんやな - >>79
親会社がね - 体重110キロでムチムチ限界突破しますよ～
- これ以上増やしても足腰ぶっ壊れるだけでしょ
- 村上の体格すげえよな
今年交流戦なかったからスポーツ王で見てギータよりゴツくて引いたわ
あれこそ松井2世やろ - ダメみたいですね
- ティモンディ高岸と比べたら清宮もヒョロガリやん
- 目指せ横綱
- まず走れよ
体がなまってるよ - アホやん
- ただのデブ
- 184-107に近い去年の選手
中田184-107
シエラ185-105
ビシエド185-108 - どれぐらい増やすか決めてないってなんやねん
- どうせ増量するならバキバキのガチムチ目指せよ
- なんでもええけど打てや
- 早稲田で食べてた目玉焼きマヨネーズ焼き肉丼めちゃくちゃ美味そうだったな
- 中田みたいに膝壊れてフルシーズン戦えない身体になるぞ
- うーん
村上 188cm 97kg（公称）
安田 188cm 95kg（公称）
清宮 184cm 101kg（公称） - ただでさえ悪い守備が一層悪くなるぞ
清宮幸太郎さん（184cm 107kg）、現状を打破するため増量中 「食べることは苦じゃない」
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