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なぜストレスで太ってしまうのか
ストレスが溜まっている人ほど太りやすいというのは、実は科学的に証明されています。
ストレスを受けるとコルチゾールというストレスに対抗するためのホルモンが分泌されます。
コルチゾールが分泌されると、俗にいう幸せホルモンのセロトニンが減ってしまいます。
セロトニンには食欲を抑える働きもあります。そのセロトニンが減ってしまうので、食欲が増してしまうのです。また、コルチゾールには成長ホルモンの分泌を抑える作用があります。
成長ホルモンは子どもだけではなく大人にとっても大事なものです。
成長ホルモンには運動後に傷ついた筋肉を回復・強化してくれる働きがあります。
筋肉が作れなくなるため、代謝が低下してしまうことも太ってしまうことに繋がります。 - くさいのが耐えられない
- 「食べ過ぎ」か「運動不足」じゃないの？ふつう思うのは
- カウガール
- 自分基準で物事を考えてるから無理
俺は太ってもダイエットすればすぐに体重落ちるし
痩せる気ないんだなとしか思えない - 太るのも才能だから日本人で100キロ超えるのは体質とか病気だと思う
- そもそもストレスで太れるとかどんだけ図太いんだよ
ストレスあったら食欲無くなって痩せるわ - >>7
お前ストレス無さそうだな - >>17
お前本当のストレス知らなさそう - >>25
お前は心配ないよ - 怠け者じゃななくて自制のできない意思の弱い負け組だと思われるだけ
- 思わね 身体でかくした方がいじめられるんだから
- 腹のたるみは精神のたるみ
- 抗うつ薬かなって思う
- 醜く腹だけでたおっさん多いな
本当気持ち悪い - デブはデブだし過程はどうでもいい
- 日本はとにもかくにも「平均であり続けろ」という教育を徹底されるから
個人差というパラメータを受け入れられないんだよな実際に医療系とか生物化学の学問をやると個人(個体)差の広さは
人間という種において他種と比較するとずば抜けて広い - >>16
アメリカ行ったら、口臭/体型/喫煙は全て自己管理できてないという理由で嫌われてるんだが。
さらには歯並びですら家柄を見られる国だよ、日本はなぜ歯並びは全く無頓着だけど。
君、海外に行ったらカルチャーショック受けて死ぬんでないの？ - 体型維持するために日々カロリー摂り続けてる努力家だよね
- ストレスだからって行動と結果が分かってるのに止められなかった意思力の低さを指摘してんだろうが
- >>19
何言ってんだ大丈夫か？ - てめえらみてえな太る金もねえヒョロガリがいきってんだろ
貧乏人ざまあ - >>20
所得と肥満度は反比例することも知らない頭の悪い貧困デブ - ストレスで太るんじゃない、ストレスで食べるから太るんだ
太らないやつはストレス発散を食に向けないだけ - 可愛ければ太っててもおk
- 痩せてる人がストレスないとでも思ってるんか？
- デブは糖分摂取が過剰なんだよ
- ストレスも体型も自己管理できないだらしない奴だなって思うわ
- >>30
お前はストレス有りそうだな - 〇〇だから～だとも思わない
あ、デブだ
それだけ - 好きなだけ食ってんだなとしか思わないよ
- (; ･`д･´)「幸福だとため込む必要がないからエネルギーが出て行ってしまう」
( ﾟДﾟ)「不幸だと危機に備えるから太る」
太ってる人を見て「怠け者だ」って言う人って思慮が浅いよな。 「ストレスで太ったんだ」 って普通は思うわな
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