眼精疲労マスターがアドバイスと助言するよ

1 : 2020/10/18(日) 20:38:13.136 ID:KC3W/CWEM
ブルーベリー 効果小
ルテイン 効果小
カフェイン 効果大
テルネリン 効果中
オメガ3 効果小
指を前後してみる 効果小
遠くを見る 効果小
画面を見ない 効果特大
蒸気アイマスク 効果小
運動 効果小
風呂 効果中

他になんかある?

2 : 2020/10/18(日) 20:38:41.731 ID:KC3W/CWEM
5chちゃんをみない
3 : 2020/10/18(日) 20:38:56.391 ID:l5oTKozU0
ストレッチ
運動
シトルリン
6 : 2020/10/18(日) 20:39:38.595 ID:tDKManCz0
>>3
シトルリンはどうなんだろ
4 : 2020/10/18(日) 20:38:57.002 ID:L3JYMFncM
画面見ないがキツすぎる
7 : 2020/10/18(日) 20:39:46.339 ID:tDKManCz0
>>4
これ
5 : 2020/10/18(日) 20:39:11.021 ID:KwUxd5XB0
目薬ってもしかして実はあまり効果ない?
9 : 2020/10/18(日) 20:40:06.099 ID:tDKManCz0
>>5
描き忘れてたけど ミドリンって奴は効果大
16 : 2020/10/18(日) 20:41:25.590 ID:KwUxd5XB0
>>9
市販薬じゃないやつか これは効きそうだな
19 : 2020/10/18(日) 20:42:18.567 ID:tDKManCz0
>>16
ピント調節がうまくいかないやつにはかなり効く
似てる名前のミオピンはゴミ
8 : 2020/10/18(日) 20:39:53.593 ID:iLgTQwZfM
(´・ω・`)めんたまぐるぐるまわす
10 : 2020/10/18(日) 20:40:20.478 ID:tDKManCz0
>>8
効果小
11 : 2020/10/18(日) 20:40:21.873 ID:N/MhJUzkd
ブルーライトは?
12 : 2020/10/18(日) 20:40:37.098 ID:tDKManCz0
>>11
効果なし
13 : 2020/10/18(日) 20:40:45.441 ID:F0ptq0Cia
目を押しつぶすは?
15 : 2020/10/18(日) 20:41:05.816 ID:tDKManCz0
>>13
効果なし
14 : 2020/10/18(日) 20:40:52.234 ID:KC3W/CWEM
5ch見ちゃう
17 : 2020/10/18(日) 20:41:40.915 ID:1EdqGfzJ0
蒸気マスク好きだけどスマホいじりながら使えないのがね……
20 : 2020/10/18(日) 20:42:26.822 ID:tDKManCz0
>>17
わかる
18 : 2020/10/18(日) 20:41:44.925 ID:xz3SOanpM
秘孔
23 : 2020/10/18(日) 20:43:08.055 ID:tDKManCz0
>>18
ツボはエセ医学だけど痛みを受けることで血流は上がるから効果は少しある
正直痛みがあるならどこ押してもいい
21 : 2020/10/18(日) 20:42:52.717 ID:T3nE6gR50
斜視手術
22 : 2020/10/18(日) 20:42:58.562 ID:vJhkATP70
カフェイン効果あるの意外だわ
24 : 2020/10/18(日) 20:43:53.150 ID:tDKManCz0
>>22
心臓が弱くて頭部に血が上らない緊張性頭痛タイプのやつにはカフェインとテルネリン をお勧めする
25 : 2020/10/18(日) 20:43:59.510 ID:BJ3cxf360
カフェインなんで?
27 : 2020/10/18(日) 20:44:52.933 ID:tDKManCz0
>>25
頭部に血を巡らせる能力のないやつは血圧を上げることで改善することがある
俺はそれで一時的に良くなる
26 : 2020/10/18(日) 20:44:32.336 ID:jPhiJWXE0
気のせいかもしらんがリポDみたいなの飲んだら少し楽になる
28 : 2020/10/18(日) 20:45:46.627 ID:tDKManCz0
>>26
カフェイン入ってるのと血糖値スパイクで賦活されるからな
ぶっちゃけ糖分OFFのエナジーのがいいと思う
29 : 2020/10/18(日) 20:46:47.970 ID:vJhkATP70
目が疲れることが無いのはカフェインのおかげだったのか…
33 : 2020/10/18(日) 20:59:18.665 ID:tDKManCz0
>>29
もともと疲れない人は心臓が強かったりするよ
30 : 2020/10/18(日) 20:47:56.677 ID:ctFqTaANa
カフェインって効果あるのか
俺が眼精疲労なり辛かったのってそれが理由なのか…?
34 : 2020/10/18(日) 20:59:44.416 ID:tDKManCz0
>>30
元の原因は別にあるけどカフェインが、助けになることもある
31 : 2020/10/18(日) 20:49:31.338 ID:wW89uvNa0
あえて10分くらい老眼鏡かけるとか関係ないんだっけ?
35 : 2020/10/18(日) 21:00:08.982 ID:tDKManCz0
>>31
良くわからんがパソコンしてるときは近視のメガネつけてる
32 : 2020/10/18(日) 20:50:54.796 ID:/jwW5WhR0
視力上げる方法ない?
36 : 2020/10/18(日) 21:00:22.461 ID:tDKManCz0
>>32
疲れをなくすかレーシック
37 : 2020/10/18(日) 21:01:21.068 ID:wW89uvNa0
USBホットアイマスクで50℃くらいの温度になるやつを寝るときにしてるけど意味ある?
39 : 2020/10/18(日) 21:02:10.896 ID:tDKManCz0
>>37
血流は少し良くなるけど部分的だから効果小
あと温度上げすぎると別の病気になるから
規定温度は守った方がいい
41 : 2020/10/18(日) 21:03:05.471 ID:wW89uvNa0
>>39
そうなのか
でも50℃ってリモコンにかいてあるだけで実際はそこまで温度無い
42 : 2020/10/18(日) 21:05:42.221 ID:tDKManCz0
>>41
まぁ市販なら問題ないとは思うが
目はタンパク質もあるから熱で凝固する
精液とおなじでね
38 : 2020/10/18(日) 21:01:42.655 ID:GRL6k2QC0
暇があればスマホ、ほぼ毎日パチンコいってたら常に目が疲れてるわクマがやばい
43 : 2020/10/18(日) 21:06:43.488 ID:WMWWDbwq0
Lシステイン飲むと疲れにくい気がする

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