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たすけて
- まずはニュースソースを添付しよう
- 俺は毎日眠すぎて困っている
睡眠時間を売買できればいいのにな - 不眠症なんて病気はありません、眠気がないんですよね？
それは寝る必要がない身体に進化したんです、自分を褒めてあげてください - めっちゃ腹減らす
度数の高い酒かっくらって
速攻白米ドカ食い - 眠剤しかない
- ロラゼパムとかいう神
- サウナ水風呂
- 仕事を辞める
- まずストレスの原因を取り除いて毎日体が付かれるまで運動して飯食って寝る
- 俺も上の階の騒音で寝れねぇわ
- つべにリラックスできる音源とか
聞くだけって金運アップとか
宇宙の周波数とかあるじゃん
あれな、無条件に信じて聴きながら眠りなよ - 心療内科で薬を出して貰えばええんやで
- アルコールと薬以外で眠れる方法教えてくれ
- 眠れないだけならいいんだけど頭痛と眼痛が伴うからなぁ
眠剤しかねぇな - クローゼットがおすすめ
- マジレス恋人作ってやりまくる
それができないならヌイグルミ家族抱いて寝ろ
割と効果あら - マジレス
運動 - 不眠症とかいう人って結局いつか寝てるんでしょ
- 酒飲んでルネスタやったらほんと睡魔に抵抗できなくなる
- レトロなノリで申し訳ないが、経験者が来たぜー
寝ようとしないのが大事
横になってるだけで休まってる
リラックスヨガのアプリ入れとけ - 自律神経の問題なら深呼吸しろ温かいもの食べろ
内臓が冷えると不調になる - ベンゾ飲んで寝るか女抱いて寝るか
- デパス
- 22時ぐらいにやたら眠くなって寝るんだけど夜中になると目が覚めて明け方まで寝つけないのが毎日続いてる
15年間交替勤務やってたのが急に昼勤だけになったとか関係あんのかな？ - >>25
おれも昼勤だけになったら寝られなくなった
このまま寝ずに3時間後お仕事 - 不眠症ではないんだけど
母親が電気つけっぱなしで寝てるのを見て、そういうとこ直しなよって昔は言ったけど
オッサンになって一人暮らししてたらいつの間にか俺も電気つけっぱなしじゃないと寝れないようになった
母親も俺も特に理由はない。なんだろう深層心理的に暗いと不安とか感じるのかな - >>26
俺は電気つけっぱPCつけっぱ誰かの配信流してないと寝れん - ストレスの原因が仕事ぢから取り除くのは不可能
つまり働いてる限り不眠からは逃れられない - 後藤って入れ墨書いた野郎は？
消えたの？
なんか怪しいね
- 実際になった時はキャンプ場に車で行って寝たわ
めっちゃ寝れた
人生のストレスで不眠症になってしまったんだが。どうしたら寝れるようになるの？
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