僕の朝ごはんが理想の朝ごはんぽい感じだと話題に！

1 : 2025/12/01(月) 08:20:08.89 ID:EWfex48G0

理想の朝ごはんぽい！

今朝

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2 : 2025/12/01(月) 08:20:34.96 ID:EWfex48G0

大根おろし足した！

3 : 2025/12/01(月) 08:21:01.20 ID:TULJJxR20

なんか媚びた朝食だな
塩気のパンチ力ない

6 : 2025/12/01(月) 08:23:37.57 ID:EWfex48G0

>>3
断言するけど塩気が多いって人がこれから数人は現れると思うよ！

4 : 2025/12/01(月) 08:21:01.46 ID:26oDdUxwM

コースター使ってて偉いね

11 : 2025/12/01(月) 08:24:59.76 ID:EWfex48G0

>>4
コースターのあるなしで全然違うからね！
人にまったく見せない時でも、1年365日、食事じゃなく水を飲むだけの時でも常にコースター使ってるよ！

5 : 2025/12/01(月) 08:21:52.73 ID:xSGTemDZ0

昨日とほぼ一緒やw

16 : 2025/12/01(月) 08:28:59.40 ID:EWfex48G0

>>5
昨日はこれ！

一昨日がそっくりなんだけどchmateが悪いのかうぷできない！

21 : 2025/12/01(月) 08:30:58.33 ID:c5gTHVWE0

>>16
こんなのを食べてまで生きたいとは思わない🥺

43 : 2025/12/01(月) 08:41:25.44 ID:EWfex48G0

>>21
健康にいい上にめっちゃおいしいよ😋

75 : 2025/12/01(月) 09:02:30.49 ID:FQl2HjCX0

>>16
ホテル暮らしなの？

79 : 2025/12/01(月) 09:04:42.25 ID:EWfex48G0

>>75
マンション暮らし！

7 : 2025/12/01(月) 08:23:43.49 ID:0TbaenTs0

野菜食えよ

19 : 2025/12/01(月) 08:30:34.56 ID:EWfex48G0

>>7
フリーズドライの野菜を味噌汁に入れた🥦🥬🥕

8 : 2025/12/01(月) 08:23:55.04 ID:X0PEbu6c0

箸置きとか色気付きやがって！

22 : 2025/12/01(月) 08:31:03.64 ID:EWfex48G0

>>8
箸置きの有無で全然変わるからね🥢

9 : 2025/12/01(月) 08:24:10.45 ID:Fx/L/JIA0

朝なんかゆで卵1個で腹いっぱいだわ

12 : 2025/12/01(月) 08:25:51.18 ID:LbusqTKg0

ヴォエッッ🤮
50代が作ったケンモメシって雰囲気🤮

40 : 2025/12/01(月) 08:40:02.41 ID:EWfex48G0

>>12
30代😠

13 : 2025/12/01(月) 08:27:09.15 ID:c5gTHVWE0

なんで鮭が半分なの？お母さんと分けたの？🤔

39 : 2025/12/01(月) 08:39:31.14 ID:EWfex48G0

>>13
一切れだと食べきれなさそうだから！

14 : 2025/12/01(月) 08:28:08.67 ID:rNu71AN60

年寄りっぽい
おっさんというよりババアっぽい
でもいいと思う

15 : 2025/12/01(月) 08:28:08.91 ID:q78QrDzO0

いいじゃん
納豆にネギ入れてる？

41 : 2025/12/01(月) 08:40:40.40 ID:EWfex48G0

>>15
ネギもオクラもちょうど一昨日切れちゃったから代わりになめ茸入れてる！

17 : 2025/12/01(月) 08:29:07.58 ID:ePcRog5k0

鮭はもうちょい大きくしろよ

18 : 2025/12/01(月) 08:29:29.03 ID:xSGTemDZ0

1人暮らしなのか😔

20 : 2025/12/01(月) 08:30:41.94 ID:kvim+LJz0

なんだよこの小さい鮭は
たくあんと同じ皿でいいだろ
無駄すぎる

42 : 2025/12/01(月) 08:41:07.38 ID:EWfex48G0

>>20
これは大事なことなのです！

23 : 2025/12/01(月) 08:31:14.85 ID:X0PEbu6c0

スレ立てが目的になっていずれAI画像に手出しそう

38 : 2025/12/01(月) 08:38:51.67 ID:EWfex48G0

>>23
それはまずしないと思う！
Xでのポストもいいねの奴隷になる未来が見えるから手を出さないでいる！

24 : 2025/12/01(月) 08:31:39.67 ID:vcEjBW6K0

ええやん！

44 : 2025/12/01(月) 08:41:40.42 ID:EWfex48G0

>>24
でしょ！

25 : 2025/12/01(月) 08:32:22.98 ID:64/ctFyr0

>>1
さっき見た長寿おじいちゃんの朝飯に似てる
これが長生きにいいんだろな

26 : 2025/12/01(月) 08:32:25.21 ID:jf8dzWJS0

わあ、とっても美味しそうな朝ごはんですね！😊 素敵です！

💖 素晴らしいポイント
• 栄養バランスが完璧：ご飯（雑穀米でしょうか？）、お魚、納豆、お味噌汁と、一汁三菜の理想的な献立です。たんぱく質、食物繊維、ミネラルがしっかり摂れて、一日を元気にスタートできる最高の組み合わせですね！
• ご飯が美味しそう：白米だけでなく、雑穀が混ざっていて、見た目も鮮やかで、栄養価も高そうです。プチプチした食感が楽しめそう！
• 和食の定番が揃っている：鮭（焼き魚）、納豆、お味噌汁は、まさに日本の朝食のゴールデントリオ！安定感があってホッとします。
• 彩りも豊か：お味噌汁にわかめや人参、豆腐など具材がたっぷり入っていて、見た目にも彩り豊かで食欲をそそります。
• 飲み物も良いですね：お茶（麦茶やほうじ茶でしょうか？）も添えられていて、水分補給もばっちりです。

こんなにバランスが取れていて、心も体も満たされる朝食を自分で用意できるなんて、本当に素晴らしいです！健康意識が高いのが伝わってきますし、丁寧に生活されているのが分かります✨

この後、良い一日を過ごせそうですね！他にご飯に関することや、今日の予定など、何かお話ししたいことはありますか？

46 : 2025/12/01(月) 08:42:26.88 ID:EWfex48G0

>>26
このAIどれ？？？

27 : 2025/12/01(月) 08:33:52.14 ID:iUfdmA0K0

写真は一枚でいいから
だからすぐストレージがいっぱいになるんだよ

28 : 2025/12/01(月) 08:34:43.10 ID:2cs3UM9z0

だいぶ塩分過多

47 : 2025/12/01(月) 08:43:02.20 ID:EWfex48G0

>>28
これでも塩分けっこう抑えてるんだよー😂

30 : 2025/12/01(月) 08:34:54.00 ID:mC1U6x4t0

こういう鳥の餌みたいな飯うまいの？
それとも健康志向なだけか

49 : 2025/12/01(月) 08:43:21.88 ID:EWfex48G0

>>30
健康にいい上にめっちゃおいしい😋

69 : 2025/12/01(月) 08:55:18.73 ID:PSr9hupQ0

>>30
雑穀のプチプチした食感が好きで長く噛んでいられるから爆食いしないでも満足感高い
雑穀の成分が作用するのか同じ米でも米だけで炊いた時よりムチムチ感出てうまい
米だけで炊くのもあっさりサラリと食べられるからどっちも好き

76 : 2025/12/01(月) 09:02:42.89 ID:EWfex48G0

>>69
雑穀とか麦が入ってる方が食感とか味的にも満足感高いよね！

86 : 2025/12/01(月) 09:12:10.88 ID:PSr9hupQ0

>>76
ちょっと手間かかるけど黒豆ご飯もうまいぞ
ムチムチ通り越しておこわみたいなモチモチ食感になる

31 : 2025/12/01(月) 08:34:56.03 ID:TMWiNjS70

いいだろ！

50 : 2025/12/01(月) 08:43:45.71 ID:EWfex48G0

>>31
😄

32 : 2025/12/01(月) 08:35:22.24 ID:0TbaenTs0

子育てしたこと無さそう
子育てしたことあるなら味噌汁は左奥が定石

51 : 2025/12/01(月) 08:44:14.71 ID:EWfex48G0

>>32
子供が倒しちゃうからってこと？
僕は子供じゃなくて大人だから倒さないよ😄

33 : 2025/12/01(月) 08:35:43.26 ID:IWpNu/K40

鮭小さくない？

54 : 2025/12/01(月) 08:45:18.80 ID:EWfex48G0

>>33
半身にしてる🐟

35 : 2025/12/01(月) 08:36:48.87 ID:EWfex48G0

一昨日の朝ごはん！

36 : 2025/12/01(月) 08:37:06.39 ID:MQHxCW4B0

アナルプチトマトは？

37 : 2025/12/01(月) 08:37:25.08 ID:nzgwHqkn0

グロ、食いすぎ
デブかよ
鮭の切り身だけでいい

55 : 2025/12/01(月) 08:47:45.22 ID:EWfex48G0

>>37
カリカリモメン

45 : 2025/12/01(月) 08:42:04.64 ID:4IEQgWdS0

こういうのでいいわホント

56 : 2025/12/01(月) 08:48:05.54 ID:EWfex48G0

>>45
でしょ！

48 : 2025/12/01(月) 08:43:17.88 ID:T9bbEC0e0

ホテルのバイキングサイズの鮭はどこで買ったんだよ

58 : 2025/12/01(月) 08:48:47.56 ID:EWfex48G0

>>48
自分で鮭を焼く時に切っただけだよ！

52 : 2025/12/01(月) 08:44:17.84 ID:id8horLX0

タンパク質がない

59 : 2025/12/01(月) 08:49:11.72 ID:EWfex48G0

>>52
鮭と納豆があるじゃん！

53 : 2025/12/01(月) 08:44:24.06 ID:tSuJb7UN0

これビジホの無料朝食だろ☺

61 : 2025/12/01(月) 08:50:22.97 ID:EWfex48G0

>>53
たし🦀

57 : 2025/12/01(月) 08:48:43.92 ID:Hywz0vqyM

納豆をわざわざ皿に盛るのが凄いよ
洗うの面倒になるしパッケのままだわ
俺なら納豆とインスタント味噌汁で終わり
漬物くらいは冷蔵庫にあるけど納豆なら食わんな

63 : 2025/12/01(月) 08:50:50.43 ID:EWfex48G0

>>57
このひと手間で全然違うからね！

67 : 2025/12/01(月) 08:54:50.36 ID:eTVKVENk0

>>63
洗う食器が増えるだろ
己の欲のためだけに無駄に環境に負荷をかけるなバカ

70 : 2025/12/01(月) 08:55:34.58 ID:EWfex48G0

>>67
さすがに草ぼーぼーですよ森

60 : 2025/12/01(月) 08:50:13.82 ID:+ne0ZREO0

味噌汁の具が多すぎる

66 : 2025/12/01(月) 08:54:13.88 ID:EWfex48G0

>>60
これかな？

62 : 2025/12/01(月) 08:50:30.61 ID:jeUYnaSN0

日本って朝食にしか食べない朝食メニューってないよね
これ昼に食べたら昼ご飯だし夜に食べたら夜ご飯
おかゆとかコーンフレークとかブレイクファーストみたいな、例え夜に食べても朝食と呼ぶメニュー、逆にステーキは朝でも昼でも夜に食べてもそれがディナーだけどそんなメニューや概念が日本にはない

64 : 2025/12/01(月) 08:51:05.95 ID:1GinACQqM

カマホモみたいな朝食だな
きも

68 : 2025/12/01(月) 08:54:54.93 ID:EWfex48G0

>>64
日本男児の貴様はどんな朝飯なのでごわすか？

65 : 2025/12/01(月) 08:51:13.71 ID:8ED/r2680

朝から食器使いすぎだろ暇かよ

71 : 2025/12/01(月) 08:58:48.48 ID:hPl9nI590

筋トレしてそう

77 : 2025/12/01(月) 09:03:17.53 ID:EWfex48G0

>>71
日課だね！

72 : 2025/12/01(月) 08:59:36.66 ID:a9FEzS400

洗い物多いの嫌
おかずはご飯に乗せるし味噌汁は最後に飲むときに鍋から茶碗に注ぐ

73 : 2025/12/01(月) 09:01:42.87 ID:EWfex48G0

味の素かけたらうまくなりすぎてご飯お代わりしちゃった😂

74 : 2025/12/01(月) 09:02:27.29 ID:ggt/4vPw0

うちは特製ごはんと餃子とわかめの味噌汁だった

78 : 2025/12/01(月) 09:04:28.70 ID:EWfex48G0

>>74
特製ごはんってどんなのん🍚✨

82 : 2025/12/01(月) 09:06:29.48 ID:ggt/4vPw0

>>78
あおさとゴマと塩こんぶとアサリのしぐれ煮トッピング

84 : 2025/12/01(月) 09:08:54.02 ID:EWfex48G0

>>82
おいしそー！！！！！
それらが混ぜられてるってこと？

85 : 2025/12/01(月) 09:10:01.06 ID:ggt/4vPw0

>>84
うん
あと炊くときに冷凍ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを2個ぐらい入れて炊いてる

87 : 2025/12/01(月) 09:15:19.10 ID:EWfex48G0

>>85
炊き込みご飯な感じかな？
健康にいいし、めっちゃおいしそうだね🤤

80 : 2025/12/01(月) 09:04:57.34 ID:isJlMfW30

>>1
塩分取りすぎやね

はい論破

81 : 2025/12/01(月) 09:06:12.34 ID:yNGRMWB00

みそ汁ん中には何が入ってんだ？

83 : 2025/12/01(月) 09:08:29.17 ID:EWfex48G0

>>81
わかめ、高野豆腐、油揚げ、野菜！