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【EAAは無駄】
HMBがボディメイクには何の役にも立たないと悟り
そこからBCAA,EAAの効果に懐疑的になった
やはり十分タンパク質を摂取してたら
無意味だと証明されました
ボディデザインに影響しません
それよりタンパク質に
米などの炭水化物の摂取をしっかり摂る
ダイエットと同じく基本が全てです↑
ん？なぜ無意味なんですか？
それお前の個人的な感想やろ
自分が効果ないだけで押し付けるなよ
効果感じてる人もおるかもしれんやんけ無意味ではないと思うんですけど、、
無意味なんですか？
正直言ってやらないよりマシくらいに思ってましたが
これ以上に効果的な方法って何があるんですか？山澤さん全否定で草
かの、渡辺実さんも1日の始まりはEAA摂取と言われてますが、無意味なんですかね
日本のフィットネス業界で流行っている
無意味(効果が極めて少ない)な習慣3選。
◦起床後すぐにEAA -
どう思う！？
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やはりBCAAか
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プロテインとマルチビタミン&ミネラルだけでいい
それ以外は無駄 -
2～3年に1回はこの話題で揉めてる印象
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hmb無意味なの？🥺
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お互いの身体晒して決着つければいいだろ！
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プロテイン飲んているなら無意味なんだよな
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筋トレ界隈なんて定説を数年で間違いとか言い出す適当界隈じゃん
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こういうのって意味あったとしてもほんのわずかじゃねーの？
精々、100が101になるかどうかぐらいじゃない？もっと低いかも
それとも120になるぐらい効果あるもんなの？ -
>>10
ステやったら200になるから誤差みたいなもん -
精製度合いの低いWPCのほうがグルタチオンを含んでいて良いらしいぞ
WPIも駄目だしEAAなんてもってのほか -
ステロイドユーザー「EAAは効きます！」
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効果はあるし証明もされてるけどプロテイン飲んでりゃ充分ってのがスタンダードだと思ってた
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ガチ勢じゃなければゆで卵食った方が安上がりに思うわ
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ダイエットと一緒
アホな購買者がいるから調子に乗る -
十分なタンパク質なんて摂れねえよ普通の人間が
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HMBとか懐かしいなｗ
一時期滅茶苦茶広告打ってたね -
サバ缶とゆで卵食ってりゃ大丈夫だろ知らんけど🥺
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論文で解決チャンネルで効果が減少するサプリメントとして紹介されてたやつか
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ＥＡAなかった頃でもマッチョマンゴロゴロいたんだから無駄に金使う必要はないやろ
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マッチョなりたいな
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ステロイドユーザー「XX社のEAAを飲んで筋肥大しました！」
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1年毎に説なんて変わるから喧嘩する意味はない
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必須アミノ酸くらいプロテインに入ってるやろ💪🤔
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減量期の保険みたいなもんだわ
効果があってもなくても味付き水としてBCAAは優秀だから飲んでる
減量期はEAAに変える
それだけだよ -
とりあえず運動もしないのにコンビニで売ってるプロテイン飲んで太らないとか言ってる奴はアホ
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プロテインとかサプリメント飲んでるやつバカです
その原料飲んだり食ったりしたほうが効果あります -
クレアチン、カフェイン以外で体感できるサプリってあるんかね？
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EAA飲むならマジでポカリスエットの方がいいぞ
EAAは無駄に高いし -
山本先生もビッグヒデもカネキンも
「あれは、分からん、効果無いんじゃないか」
って言ってるけど…
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