喫煙・飲酒・運動不足が身体を蝕み始める正確な年齢、36歳と判明

1 : 2025/04/25(金) 17:08:00.39 ID:1Ta1KmLU9: 早く生き、若いうちに健康問題に対処しましょう。

フィンランドのラウレア応用科学大学の新たな研究によると、若い頃に喫煙、飲酒、運動と不健康な関係を築いた人々は、30代半ばまでに精神的および身体的な健康問題に急速に陥ることになるという。

「私たちの研究結果は、喫煙、過度の飲酒、運動不足といった危険な健康行動にできるだけ早く対処し、それが長年にわたって蓄積するのを防ぐことの重要性を浮き彫りにしています」と筆頭著者のティア・ケカライネン博士は4月24日のニュースリリースで述べた。
研究によると、悪い習慣が原因となる問題は36歳という早い年齢で現れる可能性があるという。

New York POST
2025年4月25日午前2時26分（東部標準時）
https://nypost.com/2025/04/25/health/new-study-shows-exact-age-smoking-drinking-triggers-health-issues/
2 : 2025/04/25(金) 17:08:21.07 ID:ckOWE2Z20: はい
3 : 2025/04/25(金) 17:08:39.84 ID:pNQGXOQL0: ガチ詳しい人に聞きたいんだけど、
少子化によって地方の中小サッシ製造会社の仕事減る？潰れる？
12 : 2025/04/25(金) 17:11:19.26 ID:NJT7pEfX0: >>3
三協立山の関連にお勤め？
4 : 2025/04/25(金) 17:08:52.68 ID:4/UzpDGu0: しね
5 : 2025/04/25(金) 17:09:20.04 ID:3FMzYIHB0: けつなあなか
6 : 2025/04/25(金) 17:09:51.27 ID:bNA73pfp0: 運動不足はヤバい
7 : 2025/04/25(金) 17:09:56.50 ID:NvEHcT750: 酒飲むよりYouTubeで大宮公園のピース君見てた方が楽しいからな
8 : 2025/04/25(金) 17:10:03.30 ID:RJyjjiXw0: おまえらアウトー！
9 : 2025/04/25(金) 17:10:19.58 ID:5qQDfxlh0: これと同時に精神を蝕む頃だよな
10 : 2025/04/25(金) 17:11:13.68 ID:tMsDG49U0: 喫煙と飲酒はゼロだけど運動不足がヤバい
11 : 2025/04/25(金) 17:11:17.24 ID:iCKJMaDQ0: ハゲ始めもこの頃かな
13 : 2025/04/25(金) 17:11:29.04 ID:JKmN0y4i0: 喫煙飲酒で55だが病院に係ったことは無い風邪は引く
ただ肺活量は確実に落ちるのでタバコはやらない方がよいだろう
14 : 2025/04/25(金) 17:12:20.79 ID:QgVexC6j0: ヤニカスの息が生涯臭くなるのもこの頃から？
15 : 2025/04/25(金) 17:12:23.76 ID:WQjQIhE90: よし乗り切った
16 : 2025/04/25(金) 17:12:25.95 ID:jzCP5wSk0: 量と栄養と睡眠による
17 : 2025/04/25(金) 17:12:29.10 ID:6MqH26GY0: ヤニ中アル中は周りに迷惑かけないならどうでもいい（好きなだけ摂取しろ）デブも体臭はどうにかしろ
18 : 2025/04/25(金) 17:12:41.66 ID:rT7iA6al0: 当たってるな…今振り返れば30代後半から体調不良の兆候は出てた
40代で支障が出るようになって酒とカフェインはやめたわ
20 : 2025/04/25(金) 17:13:01.17 ID:drAn0QwT0: たしかにその年に一気にきて半年持たずにあっという間に逝くことになった
22 : 2025/04/25(金) 17:13:16.06 ID:bAJ4kCzj0: >>20
成仏しろよ
21 : 2025/04/25(金) 17:13:08.38 ID:2789hqu70: 人生は一瞬
悔いのないように自分の幸せだけ考えて自分の為だけに生きないと
23 : 2025/04/25(金) 17:13:29.62 ID:Psnjveic0: 飲んで吸って
運動は女買うていつも腰ふっとるでー
24 : 2025/04/25(金) 17:13:30.80 ID:kwCd7MQI0: は？
酒煙草は若いと無害とでも言いたいのか？
ならなんで未成年禁止なんだよ
アホすぎやろ
25 : 2025/04/25(金) 17:13:56.26 ID:JKmN0y4i0: 18から吸ってると新卒22,3の時点でまあ健康ではないって自覚できるよ
山登りすれば分かる
42 : 2025/04/25(金) 17:17:35.58 ID:nu8BpRDH0: >>25
30年タバコ吸ってるけど
フルマラソンまだいけるぞ
26 : 2025/04/25(金) 17:13:57.51 ID:8g12UbuI0: 昔より少し延びたな
27 : 2025/04/25(金) 17:13:57.69 ID:5ZvfsOOo0: 酒タバコやらないし、仕事で1日平均12km歩くから45歳でも調子良いわ
46 : 2025/04/25(金) 17:18:57.68 ID:69VXOHJk0: >>27
住友生命バイタリティおすすめ
28 : 2025/04/25(金) 17:14:05.48 ID:zULOeU8D0: 酒やめたで
29 : 2025/04/25(金) 17:14:08.89 ID:s+deGhS20: 医療健康関連の研究は胡散臭い物ばかり
こんなの真に受けている奴は騙されてコロナワクチンも打ってそうだな
30 : 2025/04/25(金) 17:14:42.98 ID:nu8BpRDH0: 飲酒喫煙はするけど
週3、4ジム通って体型維持してる

デブにだけは死んでもならない
31 : 2025/04/25(金) 17:15:18.39 ID:JDbM2uyt0: チンポの勃ちが悪くなるのもこの年齢辺りからだな
32 : 2025/04/25(金) 17:15:23.45 ID:oQ+fAiv00: お爺ちゃんは１日に何回射精できますか？
33 : 2025/04/25(金) 17:15:26.38 ID:4f6+2S9f0: 早い奴は20代で雪だるまみたいになってるがな
34 : 2025/04/25(金) 17:15:29.87 ID:Hcl0iBvp0: EDです
35 : 2025/04/25(金) 17:15:37.65 ID:imV02YK40: 酒とタバコだけはやめとけ
37 : 2025/04/25(金) 17:16:24.51 ID:oTUYkQGB0: 早寝早起き
1日8000歩以上
筋トレ3日に1度
食事は生鮮食品
39 : 2025/04/25(金) 17:17:13.11 ID:gm29s5Tl0: 習慣的に酒飲んでると年取った時に顔が崩れるよな
老けるとかじゃなくて崩れる
40 : 2025/04/25(金) 17:17:13.80 ID:Av1Vl41O0: よく言う「35歳まで」ってやつですね　わかります
41 : 2025/04/25(金) 17:17:15.08 ID:cEJaHvuD0: 50過ぎたらち●こはギンダチするけど
射精量が無くなった
43 : 2025/04/25(金) 17:17:38.27 ID:VCW29LeJ0: 45歳喫煙飲酒やらず毎月約350km走ってる。
2年前くらいにインボディって機械で計ったら体脂肪率5.1%だった。
見た目はヒョロガリ。
45 : 2025/04/25(金) 17:18:16.96 ID:2789hqu70: >>43
競輪選手かよ
51 : 2025/04/25(金) 17:19:53.48 ID:nu8BpRDH0: >>43
風邪ひきやすいだろ？
72 : 2025/04/25(金) 17:26:15.95 ID:VCW29LeJ0: >>51
抵抗力は落ちたかも
53 : 2025/04/25(金) 17:20:41.25 ID:c9NJyxVG0: >>43
なんとなく干からびてそう
54 : 2025/04/25(金) 17:20:46.21 ID:PPLACa7M0: >>43
筋トレはしてないの？
62 : 2025/04/25(金) 17:23:34.68 ID:VCW29LeJ0: >>54
一切してない
体重増えるの嫌だから
47 : 2025/04/25(金) 17:18:59.72 ID:5qQDfxlh0: もう後戻りも出来ないしこれから何か始めるには遅い年令
彼女いないなら結婚も厳しそう
48 : 2025/04/25(金) 17:19:04.40 ID:7D0m5Ph10: 飲酒はマジで老ける
50 : 2025/04/25(金) 17:19:46.60 ID:/dRlOWLr0: 太ってる奴みんな飲酒してる
55 : 2025/04/25(金) 17:21:01.72 ID:4f6+2S9f0: 日本人男でも肥満が急速に増えるのが30代なんだよな
女は世界的に例外
56 : 2025/04/25(金) 17:21:10.31 ID:uTfm2IP80: タバコ吸ってる奴は50くらいで見た目お爺ちゃんになる
58 : 2025/04/25(金) 17:22:18.20 ID:T+0NZ5wb0: 元々の人類の寿命がその辺だったよな
59 : 2025/04/25(金) 17:22:22.33 ID:CWT89P+z0: 運動し過ぎも良くないけどね
特に膝に負担のかかるハードな運動は
60 : 2025/04/25(金) 17:23:08.65 ID:Psnjveic0: さー今日も飲むでー
63 : 2025/04/25(金) 17:23:46.51 ID:9vGls/Q+0: 中学生でも白髪だらけのやつはいたけどハゲは居なかったな
64 : 2025/04/25(金) 17:24:00.76 ID:Zvwepvcq0: 毎日の飲酒をやめて週末だけにした
毎日のジョニ赤ハイボールが週末ラフロイグのロックになりました
66 : 2025/04/25(金) 17:24:20.79 ID:nu8BpRDH0: 今日はこれから
焼肉食いながらワイン
67 : 2025/04/25(金) 17:24:24.98 ID:YK4xtUPa0: ズルズル長生きしても若者に嫌われるだけだし安楽死を認めてくれた方がいいわ
68 : 2025/04/25(金) 17:25:04.48 ID:rfmNbwqn0: だいたい70くらいでエラー限界
長寿もちは90超える
69 : 2025/04/25(金) 17:25:05.63 ID:JZq+l/+E0: 独身女性の約5割「タバコを吸う男性は恋愛対象にならない」
73 : 2025/04/25(金) 17:26:18.81 ID:1z9OeLS60: 真逆をやっているが、確かに周りの同年代どころか10下くらいまで皆やたら老け込んでいるから、事実なんだろう。
74 : 2025/04/25(金) 17:26:18.77 ID:nu8BpRDH0: 俺の理想は
好きなことやり尽くして
70歳過ぎにポックリ死にたい
76 : 2025/04/25(金) 17:26:39.43 ID:38lJE6sf0: だろな。
イチローでもそのくらいから成績落ちてきたもんな
77 : 2025/04/25(金) 17:27:00.66 ID:a+R/dCSq0: そんなもんかもね
確かに体力低下著しいかも
78 : 2025/04/25(金) 17:27:19.16 ID:7zS30w620: 運動不足な人は１日一回ラジオ体操しとけ
出来れば朝昼晩三回
80 : 2025/04/25(金) 17:27:39.48 ID:Mp3qVKfz0: 男女共通、ってところがポイント
81 : 2025/04/25(金) 17:27:54.98 ID:rn183C8o0: 反ワクも不摂生してれば40代で死ぬよ
83 : 2025/04/25(金) 17:28:32.21 ID:HylguPmT0: 運動なんてのはいくらやったところで
半月もひきこもっててればまともに歩くのも無理
筋肉は裏切らないとかいうけど
まっさきに裏切って去っていくのが奴らだぜぇ
86 : 2025/04/25(金) 17:30:06.98 ID:pJc9vHfo0: >>83
コロナになって2週間寝てたら歩けなくなったわ
100m歩いただけで息切れしてた
運動不足まじやばい
88 : 2025/04/25(金) 17:30:58.52 ID:4f6+2S9f0: >>83
筋肉ない状態で半月籠もったらそれこそ寝たきりだな
84 : 2025/04/25(金) 17:28:55.32 ID:gpkex3r90: >>1
精神的じゃね？
30代半ばくらいから先が見えて
夢やら希望やらはなくなるから
85 : 2025/04/25(金) 17:29:03.88 ID:+EKRgFSJ0: タバコは1971年から吸っていない
酒は1991年から飲んでいる
酒豪で嫌煙家
89 : 2025/04/25(金) 17:32:08.88 ID:I0tLOOrv0: 筋肉って無くなるとつけるの大変だから普段から軽い運動は欠かすな
ダンベルひとつ買えば家の中でできる
90 : 2025/04/25(金) 17:32:12.02 ID:XzgnymNz0: 皆タバコ吸ってたのがほとんど吸わなくなったわけだから
劇的に健康になって寿命伸びなきゃおかしいよね
91 : 2025/04/25(金) 17:34:06.73 ID:qNq3ctPO0: 俺らの若い頃はみんな
15歳でタバコ吸いながら
徹夜麻雀やってたから
92 : 2025/04/25(金) 17:35:08.14 ID:zIoLEpSy0: いろいろ自分の限界や人間界ランキング確定ゾーン入るから、まだまだ逆転できる人は出来るけど、自分はドロップアウトしてるなと思ったら受け入れるそんな年頃