BMIが30超えの糞デブより19未満のガリの方が死亡リスク高い

BMIが30を超える「太りすぎ」な人よりも19未満の「痩せすぎ」な人の方が全死因の死亡リスクが高い

多くの人々は太っているよりも痩せている体形の方が魅力的だと感じており、「太りすぎ」になるくらいなら「痩せすぎ」の方がまだ健康的だと考えている人もいるかもしれません。ところが、日本人のボディマス指数(BMI)と死亡リスクの関連性を調べた国立がん研究センターの研究では、BMIでは太りすぎな人よりも痩せすぎな人の方が全死因の死亡リスクが高いことがわかっています。

2024年8月下旬、X上で「ストレスで過度に痩せてしまった時、医者から『太ることで病気に耐えられるようになるのである程度は太った方がいい』とアドバイスされた」という内容の投稿が話題となりました。これに対するリプライで、「BMIが太りすぎの人よりも痩せすぎの人の方が全死因の死亡リスクが高い」という内容が投稿されました。

リプライの投稿者が引用したのは、国立がん研究センターが公開している「科学的根拠に基づくがんリスク評価とがん予防ガイドライン提言に関する研究」というページでした。このページは、国立がん研究センターのチームが2011年に学術誌のJournal of Epidemiologyに発表した、「Body mass index and mortality from all causes and major causes in Japanese: results of a pooled analysis of 7 large-scale cohort studies(日本人におけるボディマス指数と全死因および主要な死因による死亡率：7件の大規模コホート研究のプール解析結果)」という論文の内容をまとめたものです。

BMIは身長と体重から算出される肥満度を示す指数であり、体重(kg)を身長(m)の2乗で割って算出されます。BMIの値ごとに「低体重(18.5未満)」「健康(18.5以上～25未満)」「太り気味(25以上～30未満)」「肥満(30以上～35未満)」「極度の肥満(35以上)」と分類され、肥満度の水準によって健康リスクや死亡率との関連が推定できるとされています。

https://gigazine.net/news/20240828-japanese-bmi-mortality/