- 1 : 2024/05/05(日) 12:49:42.26 ID:dK/tPAd+00505
「83歳でも腹筋は割れる」
こう言って筋肉隆々のボディを見せるのは伝説の極真空手家、南里 宏さん(なんり・ひろし/83=新極真会・東京東支部支部長)だ。
脂肪は限りなく少なく、腹筋は割れ、力こぶや広背筋も盛り上がる。会話も弾み83歳には思えない。なぜこの若さを保っているのか。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b6c033abce2add345884b234ba95472bafd4e20f- 2 : 2024/05/05(日) 12:52:04.39 ID:yybymALD00505
- ひろゆき「あの、これあまり知られてないんすけど、体脂肪を一定値以下に落とせば腹直筋の起伏は見えてくるんスよね~」
- 26 : 2024/05/05(日) 13:09:22.02 ID:fZ/X1U1p00505
- >>2 ひろゆきって何にでもいっちょ噛みしてくるんだなw
- 3 : 2024/05/05(日) 12:52:10.69 ID:O0XO326P00505
- 意味あんのかこれ
- 4 : 2024/05/05(日) 12:52:22.73 ID:hfCM7+UE00505
- この人もやっぱ酒が入るとヤクザイジメてた武勇伝語りだすの?
- 5 : 2024/05/05(日) 12:52:25.40 ID:FiEPgkum00505
- >>1
>※次回は南里さんの食べ物、元気で長生きの秘訣に迫る。次回やんけ
- 6 : 2024/05/05(日) 12:52:31.40 ID:5Y9Q03Vfa0505
- ガチなやつはマジで黒光りしてるよね
- 7 : 2024/05/05(日) 12:52:55.12 ID:XY6jQSEm00505
- リアル亀仙人
- 8 : 2024/05/05(日) 12:53:36.31 ID:60t1jSRF00505
- 劉海王タイプを想像したけど郭海皇タイプだった
- 9 : 2024/05/05(日) 12:55:56.88 ID:r+BLVMjv00505
- 普通に年相応じゃないか
- 10 : 2024/05/05(日) 12:56:02.07 ID:b3G9g08sH0505
- 男なら夜のほうも生涯現役にこだわるとか言ってるあたりがマジでリアル亀仙人
- 11 : 2024/05/05(日) 12:56:21.05 ID:VbW3lqfI00505
- 普通にすげぇ
- 14 : 2024/05/05(日) 12:56:57.27 ID:q+oijedPM0505
- 筋肉ムキムキっていうのとはちょっと違うけどお元気なのは良い事
- 15 : 2024/05/05(日) 12:58:06.03 ID:c/xSaX0R00505
- 80過ぎてるのに顔にシワやシミがほとんどないな
- 16 : 2024/05/05(日) 13:00:17.27 ID:S8IC+XIV00505
- 顔は火野正平に似てるな
- 17 : 2024/05/05(日) 13:01:25.03 ID:6PtP5FVM00505
- 毛根は鍛えられないから筋トレして現実逃避
- 18 : 2024/05/05(日) 13:01:51.80 ID:gNV8AjPF00505
- YouTubeとかに60過ぎてムキムキのじいさん割といる
- 19 : 2024/05/05(日) 13:02:40.00 ID:yG7lebzQ00505
- 筋骨隆々な
- 20 : 2024/05/05(日) 13:03:28.26 ID:ENSZUNHk00505
- 南里さんは新極真会の東京東支部支部長を務めながら休みなしで毎日トレーニングする。午前中はゴールドジムでサンドバッグとシャドウボクシングを約1時間半、夕方は柔軟と筋トレを中心に2時間が基本。
めちゃくちゃいいな
俺も引退したらこんな生活したいわ - 21 : 2024/05/05(日) 13:04:49.31 ID:bDHmIrQhd0505
- >>1
すまん
逆に、老化という避けて通れない道を見せられて悲しい気分になったわ - 24 : 2024/05/05(日) 13:07:50.01 ID:O0XO326P00505
- >>21
まぁな
筋肉あっても男としての魅力皆無だし喧嘩するわけでもないしここまで鍛えて健康に良いわけでもないだろうし - 22 : 2024/05/05(日) 13:06:07.91 ID:vOVO/mf200505
- 老人なのに下半身全くトレあり
- 23 : 2024/05/05(日) 13:06:26.35 ID:m4VClfQK00505
- 年取るほど筋トレしたほうがいい
でも自重とかランニングだと関節壊すからマシン使え
これが結論 - 25 : 2024/05/05(日) 13:08:53.36 ID:u/f+rPkr00505
- ちょっと亀仙人っぽいじゃん
- 27 : 2024/05/05(日) 13:09:22.63 ID:e7WNamIk00505
- 若作りするんじゃなくて老いに抗ってるのがいいよね
- 28 : 2024/05/05(日) 13:11:18.39 ID:+E54Mc4E00505
- 普通にヨボヨボだが
- 30 : 2024/05/05(日) 13:14:26.12 ID:nR8ePYBI00505
- 83には見えない体ではあるが、ここまでやってもこの程度にしかならないというのは歳をとるって悲しい
- 31 : 2024/05/05(日) 13:16:58.94 ID:op7xELm600505
- カメラの前だからって調子に乗っちゃっていつもより激しい運動したりすると次の日ポックリいっちゃうからね、この歳だと。注意しないと
- 32 : 2024/05/05(日) 13:19:14.95 ID:TtKeAtB500505
- 身体がちっちゃくなってるけど坊僧筋が有って逞しい感じに見えるな
- 33 : 2024/05/05(日) 13:20:18.03 ID:3hzatOZR00505
- 普通に勝てそう
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