【成人病】ビッグマックの成分表がヤバい

1 : 2023/05/27(土) 17:36:22.77 ID:2cl04WQF0

標準製品重量：217g/個

エネルギー　526kcal
たんぱく質　25.9g
脂質　28.2g
炭水化物　41.9g
食塩相当量　2.5g
ナトリウム　990mg
カリウム　370mg
カルシウム　140mg
リン　274mg
鉄　2.2mg
ビタミンＡ　72μg
ビタミンＢ１　0.18mg
ビタミンＢ２　0.24mg
ナイアシン　9.0mg
ビタミンＣ　2mg
コレステロール　68mg
食物繊維　2.6g

2個食ったらヤバい
https://www.mcdonalds.co.jp/products/1210/

2 : 2023/05/27(土) 17:36:35.76 ID:2cl04WQF0

ヤバい

3 : 2023/05/27(土) 17:37:03.43 ID:2cl04WQF0

しょっちゅう食べてたら病気になるぞ

4 : 2023/05/27(土) 17:37:15.09 ID:uceXLjkgd

食塩やば

5 : 2023/05/27(土) 17:37:15.24 ID:2cl04WQF0

死んでしまう

6 : 2023/05/27(土) 17:37:15.92 ID:uWALreJp0

ポテトの方がヤバイ

7 : 2023/05/27(土) 17:37:35.05 ID:1PODHQaa0

脂質以外はよくね？

9 : 2023/05/27(土) 17:38:07.54 ID:2cl04WQF0

>>7
塩分もかなりヤバい

8 : 2023/05/27(土) 17:37:55.66 ID:EtZ1QZb90

本当にやばいのはポテトとコーラ
それと比べたらビックマックは健康的すぎる

10 : 2023/05/27(土) 17:38:08.19 ID:S90ERn+h0

むしろバランスええやん
何言ってんの？

11 : 2023/05/27(土) 17:38:09.88 ID:4mSgT8IJ0

月一くらいなら大丈夫だろ？

13 : 2023/05/27(土) 17:38:20.75 ID:gMuRHw+wa

じゃあやばくない成分の献立出してよ

14 : 2023/05/27(土) 17:38:28.61 ID:w4QEZTA5M

そうなの？完全栄養食品じゃない？
一日一個なら

15 : 2023/05/27(土) 17:38:29.17 ID:UduGHKkPM

タンパク質いっぱい取れていいやん

16 : 2023/05/27(土) 17:38:44.68 ID:LWW3D9L20

これ完全栄養食じゃん

17 : 2023/05/27(土) 17:38:51.76 ID:90nzrGFVp

ポテトと一緒に食べるからヤバいんやで

18 : 2023/05/27(土) 17:39:06.35 ID:h/p06aUN0

>>1
それよりナゲットが味変わって不味くなった方が問題やろ

19 : 2023/05/27(土) 17:39:33.45 ID:UduGHKkPM

ポテトの塩分どれくらいなんやろ？

38 : 2023/05/27(土) 17:43:44.57 ID:s/AxmnL00

>>19
直接表面に振りかけてるだけだからそこまで多くないのでは？

49 : 2023/05/27(土) 17:45:58.35 ID:3NNY/kC20

>>19
S 0.5g
M 0.8g
L 1.1g

意外と少ない

20 : 2023/05/27(土) 17:40:14.86 ID:p79IyXRb0

あの箱が食いづらい
紙包装デフォにして欲しい

27 : 2023/05/27(土) 17:42:04.75 ID:uceXLjkgd

>>20
注文時に頼めば紙に包んでくれるだよ

41 : 2023/05/27(土) 17:44:36.30 ID:p79IyXRb0

>>27
アプリでもできる？

56 : 2023/05/27(土) 17:47:09.94 ID:uceXLjkgd

>>41
無理じゃね

21 : 2023/05/27(土) 17:40:17.03 ID:liUKEQrfa

ジャンクフード食って死んだ奴なんていないんだから
いたら連れてきて欲しいわ
ジャンクフードを延々と食ってたらそりゃ死ぬけど普通に食ってりゃ死ぬわけない

22 : 2023/05/27(土) 17:40:41.19 ID:QIVtztu0M

(´･ω･`)そんなにヤバくないな🤔🤔🤔１０００kcal超えないと食ってる気がしない

23 : 2023/05/27(土) 17:40:51.69 ID:OlC+wPHf0

ミネラル豊富やん

24 : 2023/05/27(土) 17:41:03.11 ID:lpmNhyrQd

1食1個にサプリで完璧
アメリカ人は正しかった
塩分気にしてるくせに味噌汁飲んでるジャップたるや

25 : 2023/05/27(土) 17:41:16.73

バランスいいな２個食って納豆３パック食えば１日量は十分

32 : 2023/05/27(土) 17:42:40.30 ID:7DTSA/E70

>>25
一年で腎臓ぶっ壊れそう

26 : 2023/05/27(土) 17:41:28.85 ID:awocP1x/0

1ヶ月マクドナルドの食事だけで生活するやつ見て怖くなった🥺

28 : 2023/05/27(土) 17:42:07.21 ID:B9q+Y2z60

カップラーメンの塩分見たら卒倒しそうだな

29 : 2023/05/27(土) 17:42:13.31 ID:SH6MNGed0

2個食うなよｗ

33 : 2023/05/27(土) 17:42:59.37 ID:2cl04WQF0

>>29
1個じゃ満腹にならんだろ

30 : 2023/05/27(土) 17:42:17.23 ID:Onr9ggOm0

意外と高タンパクでバランスいいんだよな

31 : 2023/05/27(土) 17:42:30.43 ID:eXeLHbzw0

ビッグマック食べて死にましたって人が出てきたら教えて

34 : 2023/05/27(土) 17:43:05.28 ID:5kqLrLD40

一気に3個食うけど？

35 : 2023/05/27(土) 17:43:15.77 ID:PHuLfjPn0

2個食べてもラーメン二郎とかより余程マシだろ

37 : 2023/05/27(土) 17:43:33.41 ID:QoNQ0Bvfa

高タンパクでバランス良いしわりとコスパよくね
たしかに塩分が気になるけどこの暑さで汗かきまくるからちょうどいいし
今日の晩飯は倍ビクマにするかな

51 : 2023/05/27(土) 17:46:02.81 ID:gczDKc7N0

>>37
アミノ酸スコアが低いから高タンパクでも意味ないかと

39 : 2023/05/27(土) 17:43:48.27 ID:5Vj2ac350

217gのうち成分表を合計しても100gちょっとなんだけど残りは何だよ？

43 : 2023/05/27(土) 17:45:03.49 ID:XUqnJDiQ0

>>39
水分じゃね

100 : 2023/05/27(土) 17:59:15.75 ID:mPmvEdZV0

>>39
天使の取り分

118 : 2023/05/27(土) 18:07:09.79 ID:pl58tE1uM

>>39
優しさ

40 : 2023/05/27(土) 17:44:12.23 ID:rqYsVz4i0

ってかマック食ってるやつっているんだ

42 : 2023/05/27(土) 17:44:43.53 ID:HbjjZ07S0

マックなんて5年くらい食ってねえわ

47 : 2023/05/27(土) 17:45:55.10 ID:YNNXrp020

これとノンシュガー飲料なら
むしろバランス取れてるんじゃないの？

ノンシュガーは見かけほど健康に良くない
て話は別にしてさ

50 : 2023/05/27(土) 17:46:02.20 ID:x7u919nQM

ピンクスライムはどれに該当すんの？

52 : 2023/05/27(土) 17:46:06.10 ID:T8VZHMCia

10年間昼食ほぼマックだけどずっと健康だしイケメンだよ
ビッグマ、エグチ、てりやきのポテトLのローテ

53 : 2023/05/27(土) 17:46:38.89 ID:3VbMdtEC0

一見塩分が多いけどスープ飲まなければそれほどでもない

54 : 2023/05/27(土) 17:46:39.95 ID:C5hFdeXr0

ポテトのアクリルアミドの方がヤバそう

55 : 2023/05/27(土) 17:46:59.94 ID:f/8T7Bfv0

ビッグマックソースがキツくなった
トホホ

57 : 2023/05/27(土) 17:47:13.48 ID:i74R7aMo0

以外にカロリー高くないな
1日の摂取カロリー1500kcal程度にしてるけど3つも食えるのか

58 : 2023/05/27(土) 17:47:21.91 ID:8+vdhovW0

セットとか倍にする奴はダメだな。倍は200円だからな
やはり単品x3持ち帰りに限るは
そしてスーパーで130円の1.5㍑コーラを買う
合計1480円で腹一杯ビッグマックが食える

59 : 2023/05/27(土) 17:47:33.08 ID:b+BdqFJeM

いうほどか？
二個でも三個でも食って問題ない

60 : 2023/05/27(土) 17:47:40.62 ID:awocP1x/0

脂質は飽和脂肪酸の割合が気になる

61 : 2023/05/27(土) 17:47:49.55 ID:x8exgrRY0

ビッグマック単品で水飲めば問題ないなあとは残りの2食で調整すればいい

62 : 2023/05/27(土) 17:48:29.92 ID:EMak/1Om0

食塩とナトリウムは別なのか

71 : 2023/05/27(土) 17:50:36.02 ID:XUqnJDiQ0

>>62
ナトリウムの約2.55倍が食塩量

63 : 2023/05/27(土) 17:48:47.31 ID:wDl00Bcw0

塩１ｇ程度って少なくないか
適正は一日4ｇだっけ

64 : 2023/05/27(土) 17:48:56.18 ID:Kr/yVytQ0

これ一個で終わるならいいけどお前らもっと食うだろ

65 : 2023/05/27(土) 17:48:57.45 ID:UpyePMgt0

二郎の成分が気になる

66 : 2023/05/27(土) 17:49:13.51 ID:D5mMgjoJ0

健康謳ってるシリアルバーと栄養の比率が対して変わらないんだよな

67 : 2023/05/27(土) 17:50:07.90 ID:CpOKBrky0

もしかして、一日三食、これ一個ずつで生きていける？

79 : 2023/05/27(土) 17:52:03.80 ID:gczDKc7N0

>>67
生きていけない
脂質が多すぎて糖質が少なすぎるから、筋肉が分解されて死ぬ
あと脂溶性ビタミンが足りない

68 : 2023/05/27(土) 17:50:24.31 ID:cawS/Okj0

塩分に関してはソース少なめとか塩少なめとかオーダーできるから調整できるよ
あと追加でトマトトッピングとかできるはず

69 : 2023/05/27(土) 17:50:26.27 ID:z8iV9jNd0

コーラゼロってダメなの？
ハンバーガーなんか肉とパンなんだから良さそうだけどポテトは危険なのはわかる

70 : 2023/05/27(土) 17:50:30.69 ID:yu2o/WLF0

ファーストフードなんかもう18年食ってない

72 : 2023/05/27(土) 17:50:57.09 ID:X137VZIw0

バランスの良い完全食だな
どうりでマック食べた翌日は体調が良いわけだ

73 : 2023/05/27(土) 17:51:00.70 ID:Fh3OFfEQ0

ポテトのほうが食えないレベルまで劣化してる細くてホクホク感0

74 : 2023/05/27(土) 17:51:15.60 ID:CM08bX0N0

想像以上にたんぱく質取れるしいいじゃん

75 : 2023/05/27(土) 17:51:28.09 ID:ltyXIP3y0

ジャンク食わねえからジャップはでかくなんねえんだよ

76 : 2023/05/27(土) 17:51:38.77 ID:CIiOU3aK0

バランスいいな

77 : 2023/05/27(土) 17:51:40.87 ID:iSOH21bS0

意外と繊維質あるんだな

78 : 2023/05/27(土) 17:51:48.40 ID:d3PljXWY0

これ脂質と塩分を半分とかに出来れば
筋トレのあとなんかに２つ食える

80 : 2023/05/27(土) 17:52:08.18 ID:fATQ1A8A0

ビックマック1個でビビるとか最近のガキはほんまひ弱よな
ワアが子供の頃ハンバーガー59円だった時代は
土日の部活終わりに5個とか余裕で食ってたわ

119 : 2023/05/27(土) 18:07:32.08 ID:VZ735rzur

>>80
その結果他人をバカにしようとして打ち間違える立派なアホに育ったな

81 : 2023/05/27(土) 17:52:23.02 ID:VtKFipQG0

よっぽど栄養考えられた金かけた飯以外は
ビッグマックの方が栄養バランス良いと思う

82 : 2023/05/27(土) 17:52:39.75 ID:1v1SKPOk0

塩分はカップ麺とかの方がよっぽどヤバい

124 : 2023/05/27(土) 18:09:01.24 ID:iBH/tn1O0

>>82
みんな大好きごつ盛りのソース焼きそばは塩分5.6gだからな
ビッグマックなんて大したことない

83 : 2023/05/27(土) 17:52:50.70 ID:csZhW67br

マックなんか食ってる奴は
全員バカだ

84 : 2023/05/27(土) 17:53:09.45 ID:LD+/uf990

食物繊維そんな入ってるか？

85 : 2023/05/27(土) 17:53:15.13 ID:w//kk+IJ0

これ食うと吐きげするソースが変

86 : 2023/05/27(土) 17:53:15.75 ID:CnQsr/DYp

２個も食えない
１個でもギリギリ

87 : 2023/05/27(土) 17:53:50.13 ID:yep+jSZg0

ビッグマック食うとおしりからキャベツはみ出るのなんとかならん？

90 : 2023/05/27(土) 17:54:51.16 ID:CpOKBrky0

>>87
もう、おしまいだよ。その肛門。

97 : 2023/05/27(土) 17:57:26.62 ID:EaSWlApw0

>>87
ひじきかよ

88 : 2023/05/27(土) 17:54:11.48

ビッグマック450円

91 : 2023/05/27(土) 17:55:18.83 ID:hi20F7pA0

成分なんてどうでもいいから200円はやくしてくんない？

92 : 2023/05/27(土) 17:55:34.79 ID:lpmNhyrQd

アメリカ人な食事は健康的で
ジャップラーメンの方が不健康な現実

96 : 2023/05/27(土) 17:57:21.12 ID:gczDKc7N0

>>92
ラーメンはスープ残せば健康的だぞ
ビッグマックよりよっぽど栄養バランス整ってるし

93 : 2023/05/27(土) 17:55:42.65 ID:PM8KLG0o0

食いたくなっただろ
ステマやめろ

94 : 2023/05/27(土) 17:56:19.18 ID:wutw+Meh0

かけうどんは1杯でこの2倍の塩分である

95 : 2023/05/27(土) 17:57:20.73 ID:gfYpV4q90

倍マックの値段が100円に戻ったら買いに行ってやる

98 : 2023/05/27(土) 17:58:21.54 ID:3t6Ezec80

いや二個も食わないけど

99 : 2023/05/27(土) 17:58:23.15 ID:jXffwgP00

完全栄養食かな

101 : 2023/05/27(土) 17:59:48.97 ID:C5hFdeXr0

次郎って成分分析とかした事あんのかね

102 : 2023/05/27(土) 18:00:02.51 ID:D7NlmGMzM

>>1
＞脂質　28.2g

これはヤバイな
コンビニケーキより高いじゃねーか
ドーナツ並みだな

103 : 2023/05/27(土) 18:00:17.97 ID:SrxpqWHu0

牛丼のほうがやばいだろ
てかコメがやばい

104 : 2023/05/27(土) 18:00:21.76 ID:QSrepya/0

こんなもんだろ
まあ食べんけど

105 : 2023/05/27(土) 18:00:58.35 ID:djNXz/59M

ビッグマックなんて全然やばくないよ
ポテトとドリンクとかサイドメニューがヤバめだけど

106 : 2023/05/27(土) 18:01:24.97 ID:ZvmBUIcE0

PFCバランス良いじゃん🥺

109 : 2023/05/27(土) 18:02:14.82 ID:gczDKc7N0

>>106
全然良くないだろ
脂質多すぎ炭水化物少なすぎ

108 : 2023/05/27(土) 18:01:57.30 ID:+nsx5vYB0

2個食わねえだろ

110 : 2023/05/27(土) 18:02:40.60 ID:t9Y9dY3w0

(ヽ´ん`)外食の中では塩分少ない方なんじゃ
(ヽ´ん`)ラーメン、うどん、ピザ、寿司、カレー、中華とか、適当に思いついただけでもこの倍ぐらいかそれ以上いく

111 : 2023/05/27(土) 18:03:46.77 ID:7he7Odsqd

そんなの気にするならもう外食すんなよ

112 : 2023/05/27(土) 18:04:31.96

何がどうヤバいのか説明しろよ

113 : 2023/05/27(土) 18:04:36.11 ID:DLcviaJn0

単品なら良いけどポテトとコーラも同時に頼んで食べると破綻しそうなんだが？

114 : 2023/05/27(土) 18:04:53.04 ID:80qz9Ew00

別にヤバくは無いよ
カップラの方がヤバい

117 : 2023/05/27(土) 18:06:42.81 ID:E3XIXfWQ0

スーパーサイズ・ミーで安全性が証明されなかった？

120 : 2023/05/27(土) 18:08:23.04 ID:/MehXLqx0

毎日食わなきゃ大丈夫だろ

121 : 2023/05/27(土) 18:08:45.85 ID:aZsw+wpz0

脂質はまあ高いけど、コンビニのパンや弁当なんかもこれくらいいってるからな
特に菓子パンはやべーよ
炭水化物ですまんなって顔しておきながら実際は脂質がかなりヤバイ

126 : 2023/05/27(土) 18:09:41.19 ID:f5mC4NVo0

2個食ったら
塩5g摂ったことに！

成人の1日適性塩分摂取量を調べよう！

127 : 2023/05/27(土) 18:10:04.70 ID:wutw+Meh0

スーパーサイズ・ミーはLセット以上のスーパーサイズを頼み続ける縛りだぞ
あと執拗にサブウェイは痩せるとか押し付けてきて
ライバル潰しのプロパガンダなのはひと目で分かれよ

129 : 2023/05/27(土) 18:10:19.43 ID:qbHUUUe40

>>1
2個とか言ってるお前がヤバい
人生の中でビッグマック2個食ったことも食おうとしたことも一回も無いわマジで

130 : 2023/05/27(土) 18:10:41.81 ID:cX1wuQBTM

おっさんになったら食えなくなるのかなと思いきや
割と食えちゃうからな

元スレ：https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1685176582