- 1 : 2022/09/21(水) 08:45:05.250 ID:GSB9R19l0
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どこ行けばいいんだ？
車道走るのも怖い
- 4 : 2022/09/21(水) 08:47:13.974 ID:QJ82Q0BGa
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ローラー台
- 6 : 2022/09/21(水) 08:48:54.549 ID:GSB9R19l0
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>>4
ローラーってマンションでも大丈夫？
下の部屋に音響きそうだが
- 5 : 2022/09/21(水) 08:47:39.618 ID:GSB9R19l0
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体力ないから坂少し登るだけでバテてしまうわ
- 7 : 2022/09/21(水) 08:49:47.343 ID:WuiiLTSf0
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近所の川沿いに自動車侵入禁止の道とかないか
調べると結構あったりする
- 9 : 2022/09/21(水) 08:51:12.900 ID:GSB9R19l0
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>>7
サイクリングロードみたいなやつならあった
ただ道中がしんどい
- 10 : 2022/09/21(水) 08:52:35.654 ID:WuiiLTSf0
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あとは自転車乗り入れ可能な大きな公園
ただし、頭のおかしい爺さんに「自転車で入るな！」とか絡まれることがごくまれにある
- 11 : 2022/09/21(水) 08:53:48.879 ID:GSB9R19l0
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>>10
近くに大きな公園はないな
道中頑張るしかないか
- 12 : 2022/09/21(水) 08:58:17.149 ID:D1Z7sznj0
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神奈川の真ん中に住んでるから山も海も川も走れるわ
オススメ
- 14 : 2022/09/21(水) 08:58:39.223 ID:GSB9R19l0
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>>12
千葉なんだよなあ
- 13 : 2022/09/21(水) 08:58:19.770 ID:GSB9R19l0
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試しに走ってくるわ
- 15 : 2022/09/21(水) 08:59:19.815 ID:WuiiLTSf0
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調べたらうちの近くに自転車で走れそうないい場所を見つけたので今度行ってくる
今日は通院日だ
- 16 : 2022/09/21(水) 08:59:53.958 ID:gf+09Ch70
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ロードバイク見たい
- 21 : 2022/09/21(水) 09:03:40.966 ID:GSB9R19l0
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>>16 ちなこれ
- 26 : 2022/09/21(水) 09:04:43.137 ID:WuiiLTSf0
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>>21
さいきんのはかっこいいな
- 28 : 2022/09/21(水) 09:04:59.086 ID:gf+09Ch70
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>>21
いいね
- 29 : 2022/09/21(水) 09:05:30.745 ID:ufLodHqJ6
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>>21
グラベル買ったんだ
- 32 : 2022/09/21(水) 09:06:29.022 ID:GSB9R19l0
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>>29
キャンプ行ってみたいと思って買ったが痩せないと荷物詰めないことに気づいた
- 17 : 2022/09/21(水) 09:00:18.474 ID:WuiiLTSf0
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俺も千葉市だよ
支川都川沿いの遊歩道を毎日軽く走ってる
歩行者が多いので速度注意
- 19 : 2022/09/21(水) 09:01:13.109 ID:GSB9R19l0
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>>17
まじか
今から花見川サイクリングロードいくわ
- 20 : 2022/09/21(水) 09:01:59.674 ID:WuiiLTSf0
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>>19
あそこよさそうだよね
うちからは少し遠い
- 23 : 2022/09/21(水) 09:04:07.764 ID:GSB9R19l0
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>>20
遠いのか残念だ
- 18 : 2022/09/21(水) 09:01:05.365 ID:zZzjc/YcM
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三本はうるさいから
高いスマートトレーナーならレオパレス以外ならギリいける
- 24 : 2022/09/21(水) 09:04:28.748 ID:GSB9R19l0
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>>18
帰ったら調べてみる
- 22 : 2022/09/21(水) 09:03:51.788 ID:ufLodHqJ6
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最近のローラーはすっごい静かだからマンションでも平気だよ
でも気になるならマット2枚ひいた上でダイレクトドライブ式の使えばいいよ
- 27 : 2022/09/21(水) 09:04:51.648 ID:GSB9R19l0
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>>22
サンクス調べてみる
- 25 : 2022/09/21(水) 09:04:36.576 ID:qaM8YEVK0
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いいじゃんかっけえ
- 30 : 2022/09/21(水) 09:05:44.510 ID:GSB9R19l0
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車体はかっこよくても乗る奴がデブだから自転車がかわいそう
- 35 : 2022/09/21(水) 09:07:36.762 ID:ufLodHqJ6
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>>30
毎日1時間乗ってたらすぐ痩せるよ
- 31 : 2022/09/21(水) 09:05:52.655 ID:CamXPg4Md
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目的があって買うものだろ
買ってから目的探すのはどうなんだ
- 33 : 2022/09/21(水) 09:06:40.333 ID:qaM8YEVK0
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乗り回してれば痩せるよ
- 34 : 2022/09/21(水) 09:07:17.131 ID:WuiiLTSf0
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グラベロもいいと思うよ
結構荒れた道も多いから
それとディスクブレーキがいいね
俺のはリムブレーキだから効きがいまいち
- 36 : 2022/09/21(水) 09:08:26.572 ID:iG2XLKnIM
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距離が足りてないか補給食とかいってバクバク食ってりゃそりゃな
- 37 : 2022/09/21(水) 09:08:37.191 ID:SZBNWLx/a
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舞浜来いよ
- 38 : 2022/09/21(水) 09:08:37.379 ID:GSB9R19l0
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やっぱ毎日乗るのが重要か
ちょっと頑張るわ
- 39 : 2022/09/21(水) 09:09:28.315 ID:GSB9R19l0
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そろそろ出よう
- 40 : 2022/09/21(水) 09:10:30.502 ID:ufLodHqJ6
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俺もロード乗り始めた時は109kgだったけど三ヶ月毎日乗ってたら78kgになったからマジで続けると痩せる
あとは心拍見ながらやると一番痩せる心拍を維持したままできるから良い
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