ホタテの栄養、ヤバ過ぎる

1 : 2022/05/27(金) 19:52:25.74 ID:dktF0IWO0
2 : 2022/05/27(金) 19:52:58.98 ID:XjbY5WZT0: 干してあるからね
3 : 2022/05/27(金) 19:53:04.65 ID:dktF0IWO0: タンパク質の塊やろこれ
4 : 2022/05/27(金) 19:53:09.91 ID:0J3zTk8f0: ジャーキーと比べろよ
6 : 2022/05/27(金) 19:53:22.22 ID:+Jg0NIJ40: ワイトレーニー、安かったらホタテ食べて筋トレしたい
7 : 2022/05/27(金) 19:53:26.19 ID:8kSvc6Se0: ふーん、で納豆は？
8 : 2022/05/27(金) 19:53:36.91 ID:CGf3AxuF0: 牛肉も干したらそんな感じになるよ
25 : 2022/05/27(金) 19:56:24.81 ID:UdcnZDHb0: >>8
干したら脂質の率減るんけ？
9 : 2022/05/27(金) 19:53:46.92 ID:Z6abgk7g0: ホタテの刺し身何個食える？
10 : 2022/05/27(金) 19:53:48.22 ID:unPf9z7Y0: ホタテをなめるなよ
11 : 2022/05/27(金) 19:54:12.13 ID:QXR5Zpbk0: なんやこれ貝柱1個の中か？
12 : 2022/05/27(金) 19:54:17.84 ID:XjbY5WZT0: 言いたいこと言うぜ
13 : 2022/05/27(金) 19:54:20.47 ID:DmP5mkowM: ちょっとしたプロテインやん
15 : 2022/05/27(金) 19:54:28.95 ID:ZmL1cNnO0: ホタテ10キロくらいの栄養？
16 : 2022/05/27(金) 19:54:39.47 ID:wRmqgjBtM: PFCバランス良過ぎる
17 : 2022/05/27(金) 19:54:58.39 ID:FttUz3ALa: 北海道の漁師ムキムキだから
18 : 2022/05/27(金) 19:55:16.10 ID:ULEFymTA0: なんグラムあたり？
19 : 2022/05/27(金) 19:55:16.19 ID:4wDZB6Z10: ホタテは理想的な高タンパク食品だわ
こんなに美味いのほかにない
20 : 2022/05/27(金) 19:55:19.13 ID:jhbSgCcL0: そら干して軽くなったもんで同じ重さ勝負したらそうなるわ
なら干し肉で争わないと不公平
21 : 2022/05/27(金) 19:55:29.24 ID:Ka5fGi5E0: マジかよホタテ食い過ぎても大丈夫か？
23 : 2022/05/27(金) 19:55:32.18 ID:bExkZ/IHr: 干すと、やろ
24 : 2022/05/27(金) 19:55:42.90 ID:0PrTK8oC0: プリン体もすごそ
26 : 2022/05/27(金) 19:56:27.32 ID:7FKBF+vr0: 太陽のパワー吸収してるからな
27 : 2022/05/27(金) 19:56:32.49 ID:27LXfZ5T0: さっさと干し肉データ出せよ
28 : 2022/05/27(金) 19:56:58.38 ID:g9jKNfkd0: ホタテ水分こんなに少ないんか？
29 : 2022/05/27(金) 19:56:59.03 ID:iuE2633p0: 意外と炭水化物あるな
30 : 2022/05/27(金) 19:57:02.11 ID:cc7RJV4Ad: これ帆立何個分？
31 : 2022/05/27(金) 19:57:35.90 ID:BExdDx1Y0: 干し椎茸の食物繊維が凄いのと同じやん
32 : 2022/05/27(金) 19:57:43.13 ID:O2DrgYgY0: 食ってみな
33 : 2022/05/27(金) 19:57:49.95 ID:37pBLMp3x: どうせ100gだろ
干し貝柱で100gとかとんでもない量だろ
34 : 2022/05/27(金) 19:58:13.43 ID:X7cISqSd0: 実際食べる量考えればそんなに変わらんのかもな
35 : 2022/05/27(金) 19:58:16.08 ID:eNh0XX+3p: ホタテアンチ発狂！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
36 : 2022/05/27(金) 19:58:39.04 ID:uSR6hZ1A0: ホタテを掘ったって何も出てこない
37 : 2022/05/27(金) 19:58:40.92 ID:r2q+6MnQa: 筋トレにはホタテ
38 : 2022/05/27(金) 19:59:44.95 ID:Sm01MXx10: 100ｇ換算やろ
ホタテ100ｇを想像できん
39 : 2022/05/27(金) 20:00:04.30 ID:VcOlhBlT0: 乾物嫉妬民見苦しいぞ
40 : 2022/05/27(金) 20:00:25.33 ID:Weh4GoJUa: ヴぉえ
41 : 2022/05/27(金) 20:00:55.86 ID:OAwV9s/u0: 干し肉でも勝てないやん
42 : 2022/05/27(金) 20:01:22.74 ID:tn86ap3ld: これホタテを煮詰めて煮詰めてカプセル錠にすれば売れるんじゃね？
44 : 2022/05/27(金) 20:02:53.67 ID:0J3zTk8f0: >>42
ほたてチャンス!
43 : 2022/05/27(金) 20:01:46.49 ID:HCBShM+Wa: ホタテをナメるなよ
45 : 2022/05/27(金) 20:03:06.05 ID:pZqXhAGj0: クソ金かかりそう
47 : 2022/05/27(金) 20:03:41.11 ID:AS201LMpd: しじみの方がコスパいい
48 : 2022/05/27(金) 20:03:45.48 ID:y3vCR52Yd: ワイ鮑、高みの見物
49 : 2022/05/27(金) 20:04:10.27 ID:ce/QNw6A0: 水で戻してから勝負しろや
干ししいたけとかさ
メッチャ栄養あるように見せかけて水分飛ばしてチートしとるからな
51 : 2022/05/27(金) 20:04:52.26 ID:vYKsw1Ojd: >>49
水で戻すのは草
じゃあ肉側も干していいよw
55 : 2022/05/27(金) 20:06:32.18 ID:ce/QNw6A0: >>51
ソーメンは茹でたら糖質2倍になっちゃうとか言っとる勢か？
60 : 2022/05/27(金) 20:08:43.88 ID:vYKsw1Ojd: >>55
何それ
50 : 2022/05/27(金) 20:04:51.88 ID:saKyCi0IM: もしかして、完全栄養食？？
52 : 2022/05/27(金) 20:05:19.24 ID:laWjAWE80: 正直ホタテなめてたわ
53 : 2022/05/27(金) 20:05:42.06 ID:H0+6C2900: 炭水化物ヤバすぎて草
54 : 2022/05/27(金) 20:05:57.83 ID:VElE3mcV0: 大豆でええやろ
56 : 2022/05/27(金) 20:06:40.51 ID:MqedZ/yY0: 今の時期うまいよねなんか
57 : 2022/05/27(金) 20:07:12.46 ID:ylVyQ3F00: カラカラで草
58 : 2022/05/27(金) 20:07:23.73 ID:5JL5slq+M: ホタテを舐めるなよ！
59 : 2022/05/27(金) 20:08:38.11 ID:cLmEjpDK0: コスパ悪すぎ、鶏むね最強や
64 : 2022/05/27(金) 20:09:29.39 ID:vYKsw1Ojd: >>59
コストばかりに目がいってパフォーマンスを軽視するガ●ジ
66 : 2022/05/27(金) 20:10:50.13 ID:cLmEjpDK0: >>64
コスパの意味がわからないガ●ジ
69 : 2022/05/27(金) 20:11:46.89 ID:vYKsw1Ojd: >>66
分子のパフォーマンスが低いからコスト低くてもコスパは悪いだろガ●ジ
61 : 2022/05/27(金) 20:08:56.18 ID:Dw6dQfwM0: ご一緒に
67 : 2022/05/27(金) 20:10:56.41 ID:dcGVpdRHM: おつまみコーナーの干し貝柱すき
あれとビールだけでええわ晩酌は
68 : 2022/05/27(金) 20:11:04.18 ID:wMRR5ol+0: 干されてて草
70 : 2022/05/27(金) 20:12:03.48 ID:xDXkoSBe0: 塩分やばそう
71 : 2022/05/27(金) 20:12:20.10 ID:lOVfGpEX0: 子供の頃干し貝柱勝手に食べて親父にしこたま怒られてから一度も口にしてない
あれ高いんだってね