- 1 : 2022/04/18(月) 20:29:53.96 ID:xs5s4SSl0
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- 2 : 2022/04/18(月) 20:31:45.42 ID:FCOmbBTE0
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食うならササミを食え
牛肉は体に悪い
- 3 : 2022/04/18(月) 20:33:29.21 ID:ofaTHfRe0
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ぼくのフランクフルトもお食べよ
- 4 : 2022/04/18(月) 20:33:31.50 ID:PFi7co1K0
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たんぱく質マシマシは大腸のダメージでかい
- 5 : 2022/04/18(月) 20:35:02.54 ID:x6A+CqSU0
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とりあえずたんぱく質って満腹感が糖質と全然違う
本能から来てるのかね
- 6 : 2022/04/18(月) 20:37:23.49 ID:oR7sE0yD0
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チキンステーキ出す店少ないよな
胸肉でいいんで300g700円で定食無いかな
- 7 : 2022/04/18(月) 20:38:09.21 ID:OA3MmBjr0
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お前らクジラの肉好きか？
- 8 : 2022/04/18(月) 20:38:44.09 ID:mLnCFVob0
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>>7
はい
- 12 : 2022/04/18(月) 20:41:44.15 ID:vSZ6Ikz70
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>>7
あんな腐ったような肉食えるかよ
- 13 : 2022/04/18(月) 20:42:28.82 ID:qiYbh5a70
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>>12
こねすぎたハンバーグの方がヤバない？
- 19 : 2022/04/18(月) 20:47:10.82 ID:XeldZBQu0
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>>7
はい。うまい
- 32 : 2022/04/18(月) 21:08:06.44 ID:Kwe4rYZy0
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>>7
鶏よりは豚、豚よりは牛と
大きい動物の肉ほど精が付く気がするから
クジラだとスゴイんじゃないか
- 9 : 2022/04/18(月) 20:38:46.53 ID:4M9joR8F0
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和牛の脂至高いい加減にしてほしい
- 10 : 2022/04/18(月) 20:40:08.77 ID:dFRM3zj10
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うんこ臭いだろ
- 11 : 2022/04/18(月) 20:41:37.73 ID:wDelBzYp0
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肉は消化にカロリー使うから痩せる
実際肉食獣の太った虎とか見たことないだろ
- 14 : 2022/04/18(月) 20:42:33.55 ID:8KvE3yja0
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糖質抜き肉肉ダイエットやると動脈硬化と老化はめっちゃ進むぜ
- 16 : 2022/04/18(月) 20:44:54.80 ID:IjGHIx8b0
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くさくなりそう
- 18 : 2022/04/18(月) 20:46:48.02 ID:S7w/aYjy0
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少なっ
- 20 : 2022/04/18(月) 20:50:52.33 ID:I7xKPX+L0
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一般人のダイエットなんだからモモ肉で全く問題なし
いちいち胸肉やササミをあげるような奴はアスリートがやるような減量法を真似しがち
大抵は脂の無い生活に飽きるか、不必要な毎日のカロリー計算の面倒さに継続をやめる
- 21 : 2022/04/18(月) 20:51:08.03 ID:MHkW9m850
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なお空腹感だが実は糖質中心の食生活の空腹感は空腹ではなく糖質中毒による離脱
なので強く働き食べ過ぎになってしまう
糖質制限やると全然空腹にならなくて義務感で食べる感じになるよ
- 22 : 2022/04/18(月) 20:53:05.87 ID:I7xKPX+L0
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>>21
お前みたいなのがダイエットを無駄に複雑にさせる
- 24 : 2022/04/18(月) 20:59:21.12 ID:zRHRgZ310
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糖質０はマジ死ぬかと思った
ビルダーで食っていく気の無い奴はやめておけ
- 27 : 2022/04/18(月) 21:03:41.37 ID:oR7sE0yD0
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>>24 酔っ払って晩飯食うと太るんで食わない生活してるけど深酒して何も食わずに寝ると翌日死ぬほどダルい
最近開き直ってラーメン食って寝たら翌日も普通だった
糖質減らしすぎはいかんね
- 25 : 2022/04/18(月) 21:02:06.15 ID:oh0vYUz/0
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食いたい時に
食いたいもん食えば良い
162-75kgだが全然問題ない
- 26 : 2022/04/18(月) 21:03:03.61 ID:MHkW9m850
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糖質制限するとモモ肉の油感が苦手になるよ
糖質制限として一番成功しやすいのは中山きんにくん式
まんま真似すればいい
夜眠れなくなるから寝る前に少し糖質を食べていい
- 28 : 2022/04/18(月) 21:05:38.26 ID:e1YaZtay0
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まー、純粋に肉のみならマジで痩せるのは証明されている
ステーキ毎日食いまくって激ヤセした奴を知っている
- 31 : 2022/04/18(月) 21:07:40.24 ID:XeldZBQu0
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>>28
大腸癌かな？
- 29 : 2022/04/18(月) 21:05:52.23 ID:BPA4Jmf20
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バカみたいなスレだな
- 30 : 2022/04/18(月) 21:06:16.18 ID:7XdamCZs0
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痩せは何喰っても太らんどうやったら太れるんだ？
- 33 : 2022/04/18(月) 21:09:15.40 ID:BTkz60/20
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#ありがとうチャン
- 34 : 2022/04/18(月) 21:09:25.03 ID:O44APBD90
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若いときは食べたら食べたぶんだけ太っていたけど
年取ってからというものの、高カロリー食品をバクバク食べても
高カロリーうんこになって出ていくだけで全然太らなくなった
- 35 : 2022/04/18(月) 21:09:53.43 ID:Vr3lZV8G0
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金がないと肉ダイエットは成功しない
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