- 1 : 2021/02/15(月) 23:50:45.40 ID:am9okldD0
- 朝→ランニングや筋トレした後に野菜と肉たっぷりの鍋
昼→仕事中は食わない
夜→朝の残りの鍋と、ステーキや焼き魚など1品付けてこれで太らないとかおかしくね?
- 2 : 2021/02/15(月) 23:51:08.43 ID:ZQ958pZQ0
- 米食ってないじゃん
- 7 : 2021/02/15(月) 23:52:06.12 ID:am9okldD0
- >>2
米苦手なんや - 12 : 2021/02/15(月) 23:53:06.06 ID:ZQ958pZQ0
- >>7
炎鵬が米嫌いだから痩せてった
米好きにならないと体重増やせないぞ - 3 : 2021/02/15(月) 23:51:08.95 ID:qY0cBfW+0
- 運動するからやん
- 10 : 2021/02/15(月) 23:52:33.69 ID:am9okldD0
- >>3
運動した直後に食うと筋肉が太くなるんやで - 4 : 2021/02/15(月) 23:51:15.53 ID:am9okldD0
- 病気かな?
- 5 : 2021/02/15(月) 23:51:36.84 ID:BDLnUMhLa
- 頭の病気なんやろ
- 6 : 2021/02/15(月) 23:51:39.29 ID:am9okldD0
- 運動してすぐ食う、1日2食、ちゃんこ鍋
これで太らないとか
- 8 : 2021/02/15(月) 23:52:16.50 ID:ToWUh84k0
- メニューじゃなくて同じ量食べろよ
- 9 : 2021/02/15(月) 23:52:21.97 ID:HuCnkzadp
- 1日5食で3kg食わないと
- 11 : 2021/02/15(月) 23:52:55.34 ID:am9okldD0
- >>9
それは無理やだから相撲部屋流にしたのに
- 13 : 2021/02/15(月) 23:53:08.50 ID:/007qHPw0
- 炭水化物食えよ
いっぱい食えよ - 15 : 2021/02/15(月) 23:53:37.94 ID:am9okldD0
- >>13
米苦手やし麺類もパンもそんな得意じゃないんだよな
何くえばええんや? - 16 : 2021/02/15(月) 23:53:55.23 ID:IlIy7LgQ0
- >>15
菓子パン - 19 : 2021/02/15(月) 23:54:12.57 ID:am9okldD0
- >>16
甘いの苦手 - 32 : 2021/02/15(月) 23:56:48.98 ID:qw6s84+50
- >>19
アボカド食べろ森のバターやお前はバカー - 14 : 2021/02/15(月) 23:53:30.66 ID:gfXSwKhd0
- ミックスナッツにはちみつかけてむさぼり食え
- 17 : 2021/02/15(月) 23:53:56.73 ID:oLHKeMjv0
- デカくするなら炭水化物やろ
- 18 : 2021/02/15(月) 23:54:05.51 ID:awAJ65hV0
- 全部嘘定期
- 20 : 2021/02/15(月) 23:54:21.18 ID:qlKF2rwV0
- 動かずドーナツだけ食えばいいだろ
ガ●ジか - 21 : 2021/02/15(月) 23:55:00.87 ID:am9okldD0
- >>20
病気になるやん
健康に太りたいんや - 22 : 2021/02/15(月) 23:55:13.59 ID:VFJO3wc00
- 炭水化物必要なのにもったいない
- 23 : 2021/02/15(月) 23:55:28.87 ID:qw6s84+50
- >>1
食後の昼寝せなあかんぞ
ランニングも脂肪が落ちる - 25 : 2021/02/15(月) 23:55:55.32 ID:am9okldD0
- >>23
仕事デスクワークやから
寝てるのと大差ないで - 24 : 2021/02/15(月) 23:55:53.07 ID:vc5I82P10
- 炭水化物嫌いとか生きにくそう
- 30 : 2021/02/15(月) 23:56:28.93 ID:am9okldD0
- >>24
単純に食えはするんやけどな食った後気持ち悪くなるんや
- 31 : 2021/02/15(月) 23:56:47.99 ID:vc5I82P10
- >>30
有酸素運動を止めろ - 38 : 2021/02/15(月) 23:58:17.80 ID:am9okldD0
- >>31
筋トレだけでええんか? - 26 : 2021/02/15(月) 23:56:00.42 ID:MdvmCjeEa
- 麺食え
- 27 : 2021/02/15(月) 23:56:05.64 ID:fIiN+DS90
- ちゃんこはヘルシーや
- 28 : 2021/02/15(月) 23:56:07.43 ID:ZtdmsNJd0
- とにかく食う量が足りねえからだよ
この手のバカはめっちゃ食っとるが太らんと答えるがそれなら体に異常あるからここで聞いても解決せん病院行け - 29 : 2021/02/15(月) 23:56:22.28 ID:vc5I82P10
- 確かに太りたいのにランニングは意味不明
- 33 : 2021/02/15(月) 23:56:57.37 ID:i8yBcCbJ0
- エビオス錠とか消化剤飲め
- 34 : 2021/02/15(月) 23:56:57.86 ID:ToWUh84k0
- 太る痩せるは総カロリー次第や
- 35 : 2021/02/15(月) 23:57:28.56 ID:2jE8vcRE0
- なんでまた立てたんや?
- 36 : 2021/02/15(月) 23:57:35.42 ID:vc5I82P10
- まあこいつはまた何言っても聞かないレス乞食やな
わかりやすい - 37 : 2021/02/15(月) 23:58:07.62 ID:IFNWWmUf0
- 本気で太りたいなら炭水化物取るから甘えや
- 39 : 2021/02/15(月) 23:58:40.40 ID:qlKF2rwV0
- ワイ、何もしてないけどしてる感じにレス乞食するためのスレをたてる
で建て直せ - 40 : 2021/02/15(月) 23:58:48.04 ID:YTR1wXqh0
- ダイエットするためのルーティンこなして太るわけないやん
まぁ太りたいとかも嘘なんやろうけど - 41 : 2021/02/15(月) 23:59:00.91 ID:i8yBcCbJ0
- 晩飯に王将のチャーハン、餃子、ニラレバ、棒々鶏とペプシ食ったわ
朝になったらいつもと同じ体重やろけど - 42 : 2021/02/15(月) 23:59:31.03 ID:am9okldD0
- なんかこのスレ嫌な奴ばっかや・・・
- 46 : 2021/02/16(火) 00:00:35.45 ID:WoyqVvEX0
- >>42
お前の頭が悪いからこっちがムカついてんねんボケ - 43 : 2021/02/15(月) 23:59:46.56 ID:am9okldD0
- もうええわ。寝る
みんな4ねもしくは不幸に慣れ
- 44 : 2021/02/16(火) 00:00:25.95 ID:ImPeFlzk0
- どういうレスしてほしいの?
- 45 : 2021/02/16(火) 00:00:34.60 ID:EnVeBoy+M
- >>1
アドバイスやけどこういうスレは最初に【悲報】と付けた方が伸びるで - 47 : 2021/02/16(火) 00:01:06.91 ID:nZxjdabf0
- ダイエットか
- 48 : 2021/02/16(火) 00:01:24.94 ID:WoyqVvEX0
- 一日二食の意味もわからんしな
米食えないなら油飲んどけ - 49 : 2021/02/16(火) 00:01:32.32 ID:PD3UDmDi0
- ワイ1日1食勢
1週間で3キロ痩せる - 50 : 2021/02/16(火) 00:01:44.94 ID:qujAHkHR0
- 量がたんねんだよもやし
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