【悲報】腕と足は細いのにお腹だけポッコリと出たおじさんになってしたったんだが…

1 : 2021/03/09(火) 21:22:40.75 ID:G3xi4G/v0

脱・ぽっこり下腹! オガトレの初心者でも簡単“下腹ストレッチ” | ananニュース – マガジンハウス
https://ananweb.jp/news/337955/

2 : 2021/03/09(火) 21:24:17.15 ID:enyUjMRr0
一番醜い奴な、キモすぎるから銭湯には来んなよ
3 : 2021/03/09(火) 21:24:43.80 ID:theBo37cM
レッグレイズやってるわ
4 : 2021/03/09(火) 21:26:03.13 ID:qTpDc8D+0
餓鬼道に還れよ
5 : 2021/03/09(火) 21:33:29.88 ID:5kl2wKlz0
半年間トマトジュースと低脂肪乳だけで過ごすと直るよ
6 : 2021/03/09(火) 21:34:47.99 ID:0dzSUNnQ0
内臓脂肪のせいか
7 : 2021/03/09(火) 21:35:25.09 ID:Vhb5oF8m0
さまぁ~ず三村かよ!
8 : 2021/03/09(火) 21:35:42.79 ID:jr/T+BPI0
筋トレ、サボったね?
9 : 2021/03/09(火) 21:35:44.32 ID:sawScgIor
平均的奇形ジャップ種だろ
気にすんな
10 : 2021/03/09(火) 21:37:21.75 ID:nZ6obRUr0
アフリカの子供かな?
11 : 2021/03/09(火) 21:38:59.53 ID:guCLlqp60
素敵やん
12 : 2021/03/09(火) 21:41:15.82 ID:QkSVm0Mc0
Dr.エッグマンかな?
13 : 2021/03/09(火) 21:41:23.79 ID:j5/l3l2O0
今日床屋行ったら店長のおっさんがまさにそれだった、腹が背中に当たるんだよ
頭もずいぶんとハゲが進行してるし
クシもポロポロ床に落とすしお互い歳とったわ
14 : 2021/03/09(火) 21:41:49.40 ID:CdbQ3hz30
お腹かなりぽっこりなのに腹筋割れてる不思議おじさん
15 : 2021/03/09(火) 21:41:52.71 ID:qzMewi3k0
どうすりゃいいの?ランニング?
16 : 2021/03/09(火) 21:43:25.54 ID:CH9eXFRv0
ぽっこりおじさんにはちょっとだけなってるな
まだ引き返せるレベル
19 : 2021/03/09(火) 21:46:27.40 ID:0dzSUNnQ0
>>16
酒たくさん飲んでる?
17 : 2021/03/09(火) 21:44:51.73 ID:cZboPR5a0
欠食児童おじさん
18 : 2021/03/09(火) 21:46:04.78 ID:LhMXs/790
酒を断てば治りそうアルコールって人によってはざるだからいくらでも入ってしまう
20 : 2021/03/09(火) 21:46:56.87 ID:ZmngARTQM
おなかカチカチ?
21 : 2021/03/09(火) 21:47:13.88 ID:aQOnDo340
倒しても何もドロップしないやつ
22 : 2021/03/09(火) 21:52:21.12 ID:zp4pMOq+M
ディップスと懸垂をやるといいよ
23 : 2021/03/09(火) 21:52:35.07 ID:hjhjGamM0
お酒をやめろ
24 : 2021/03/09(火) 21:53:10.07 ID:pBp+QmeYM
Simpleシリーズ1500
【THE お腹ぽっこりおじさん】
25 : 2021/03/09(火) 21:54:27.55 ID:bDsuaj3uM
ピザばっか食べてたらなったわ
26 : 2021/03/09(火) 21:57:22.86 ID:lTDK7DRzr
プランクだけでも結構締まるよな
他も太くなってたら駄目だが
28 : 2021/03/09(火) 22:02:15.98 ID:5v9X8pNP0
運動いっさいしないがただ歩くことだけは相当してる、腹でない
軽い靴履かずなるべくブーツ、出先でうんこよく出て気分いい
29 : 2021/03/09(火) 22:08:39.96 ID:tfN6VCiz0
酒飲まなくてもなるよ
30 : 2021/03/09(火) 22:14:44.88 ID:kBDPfkvL0
酒飲まなきゃならないんじゃないの?
痩せててもなるとか謎すぎ怖すぎる
31 : 2021/03/09(火) 22:34:37.68 ID:hW6C1lL4a
つーか三村かよと思ったけどビール飲んでるやつ大半これだろ
32 : 2021/03/09(火) 22:36:01.42 ID:GR9fz0Q9d
酒って言うか安い酒を大量に飲んで酔っ払うみたいなことが
酔いの面でも健康の面でももうやりたくないんよな
今後はシャンパンだけ飲みたい
33 : 2021/03/09(火) 22:40:58.15 ID:HofcoT/30
酒飲まないのになってるわ
34 : 2021/03/09(火) 22:41:42.23 ID:zWS8GNks0
俺やん
腹だけ出てる

コメント

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