- 猫背の小太りの汚いおじさんをちょっと想像してみて欲しいんやが
それがまさにワシなわけやが
どうやって姿勢の悪さを治せばええんやろう - 頭を上から吊るすやつ
- >>2
どんなやつ？ - >>4
病院用のやつ
なんか怪我したやつとか用の - >>8
そんなものあるのけ？病院用やろか - いつも猫背やし肩も前側に出っ張ってるような気がしてよくないと思うのよな
- やがやがおじさん
- >>5
せやで - 中年以上で猫背の人多いと思うんやが
何か良い対策ないものやろか - 何回も立てんなよハゲ
- 猫背良くないよな
格好悪いし健康にも影響しそうよな - おじさんの時点でかっこよくないから気にしなくていいよ
そのまま4ね - どうにもなんねぇよブサイク童貞クソみてぇな見た目しさらしやがって4ねよカスｗｗ
- 市販されてる姿勢を矯正する用のサポーターとかもあるやんか
でもあれあまり効果ないとか言うやんな - 懸垂
ぶら下がるだけでもええ - >>15
ほんまか？
それ効果あるのけ？ - いきる、姿mabu2222勢？
- >>16
どういうことやろか
すまんな分からへんわ - 無酸素運動やるしかない
- >>17
というとどんなもんやろか - 何かええ方法知っとる人おらへんか？
- そういうのもありや
- >>19
ええ方法しらん？ - 筋肉ないからやで
筋トレしたら多少よくなるで - 整体行ってキャメルクラッチして貰えばええやん
- >>22
勘弁だわな - 末尾Mら
- どうせ脳味噌とポコチンだけキッズで見た目きったねぇ惨めなブサイクおっさんなんだろ？キメェから自殺しろやｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- >>24
やw - お前は素でキモいクソハゲオッサンやからまずは収入からどうにかしたほうがええで
- 頸椎牽引 で検索や
- >>29
おおきに後で検索するで
でも変な事出てきたりせん？w - >>33
頸椎牽引はしちゃだめやが座ってるときに頭支えるだけで全然違うで - >>45
頭を支える、やろか
ようわからへんで後で検索した方がええかな - >>52
頸椎牽引 吊り下げ型 やった - てめぇはまず人間性を矯正しなｗｗ
あ、無理かｗｗｗｗ
ブサイク童貞おっさんｗｗｗｗｗ
てめぇの人生スッカスカだなｗｗｗｗｗｗｗ - ほんまに困ったもんやで
- 日常的に意識するだけで治るやろ
おっさんになるともう遅いかもしれんが - >>35
歳かもしれへんが
ついつい猫背になってしまうのよな - ええ方法ないかな
- おっさんきもいから嫌儲行けよ
- おっさんキメェから自殺しろや
- 発達ブサイクおっさん、なんjでお悩み相談（笑）
- 首を上に伸ばして肩を下に落とす
姿勢で意識するのはたったの2つだけやで - >>41
今やってみてるよ
もう少し詳しく教えて貰ってもええ？ - >>46
首の後ろを上に引っ張って肩を下に引っ張るんや
そうすると体の重心が自然と丹田にくるようになる - >>59
丹田とか専門的な言葉言わないで
ワシ分からへんw
でも今やってみてるけど首の後ろがビキビキいいそうな感じ - 発達ブサイクおっさん、猫背より治すべき所があるんちゃう？
- 眼鏡デブブサイクおっさんだろてめぇ
4ねよカス - ピンと伸びてみたらどや？
- >>44
今背中まっすぐ伸ばしてみとるで
ピンとスッキリするような感じ🙂 - >>49
その調子やで🤗 - >>54
ありがとう
普段からできればええんやけどね - 発達糞不細工おっさん、猫背を直してもゴミ収入なのでモテない模様
- 発達糞不細工おっさんはトレーニングもすぐ辞めるだろ
発達なんカス糞ハゲおっさんだからね - おらおら童貞ブサイクおっさんキメェからカメラパシャパシャプログラミングカタカタして死んどけｗｗｗｗ
- 発達糞不細工おっさんが猛虎弁でニチャニチャレスしてるとかうけるわｗｗｗｗｗｗ
- 筋トレすれば解決するのに
- ブサイク眼鏡デブおっさんカスゴミ4ねｗｗｗ
- おじさんとか保険かけてるのがきもいね
- 整骨院行って半年くらいかけて矯正してもらえば
- >>58
したことある？病院行ったら違った？ - >>60
今通ってるよ
肩おかしかったから行ってみたら骨盤から歪んでた
今は通いながらインナーマッスル鍛え中 - おらおらどうにもなんねぇんだよてめぇの人生ｗｗｗｗ
どうせ在日ブサイクだろうがｗｗｗｗｗ - もう手遅れやない？
- >>63
そんな事言わないで
おじさん悲しくなっちゃう - 簡単なストレッチとしてテレビで見たのは
両手を伸ばして頭の上で手のひら合わせるような体勢を1日10秒やるってやつや肘の辺りを耳側に近づけるように力入れると背筋伸びるで
簡単でオススメ - 猫背のやつって育ち悪いからなー
低収入で独身のおじさんやが、ワシ姿勢が悪いんやが
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