最近メンタル沈んで何もやる気が起きない

1 : 2025/10/31(金) 13:42:31.75 ID:CMWgO7uk0HLWN
2 : 2025/10/31(金) 13:42:54.67 ID:CMWgO7uk0HLWN
通院日なのに億劫だ
3 : 2025/10/31(金) 13:43:39.50 ID:QHGNsl7g0
最近の無気力感半端ないんだけどこのままじゃまずいってわかってるのに動けないのどうしたらいいんだろう
6 : 2025/10/31(金) 13:45:20.31 ID:17J+WHsQ0HLWN
>>3
ワイの原因は運動不足と喫煙飲酒
4 : 2025/10/31(金) 13:44:07.97 ID:FxloOGlV0HLWN
低気圧のせいだよ
5 : 2025/10/31(金) 13:45:05.02 ID:8AUGWe+g0HLWN
寒暖差もあるかも
7 : 2025/10/31(金) 13:46:21.97 ID:FxloOGlV0HLWN
11月から夏が来るから安心しろ
8 : 2025/10/31(金) 13:47:34.71 ID:3jTflRjv0HLWN
1さん、がんばって
9 : 2025/10/31(金) 13:49:38.41 ID:HrReXZ6YHHLWN
レクサプロええぞ
10 : 2025/10/31(金) 13:50:20.25 ID:1Q6NeYv80HLWN
ずっと暑かったし急に寒くなったしな
11 : 2025/10/31(金) 13:51:45.69 ID:xtIurYCr0HLWN
5年仕事探して未だに決まらず
12 : 2025/10/31(金) 13:52:31.73 ID:e3CNP8ayrHLWN
パイプカットしろお前の雄が邪魔してるんだ
13 : 2025/10/31(金) 13:52:34.93 ID:Ra1SS4Pz0HLWN
ネットを断って外に出るんだ
昼間が嫌なら夜中でもいいから外の空気をいっぱい吸って切り替えていけ
14 : 2025/10/31(金) 13:52:52.88 ID:jmz9Wn6H0HLWN
テストステロン不足だろ。
筋トレして肉食ってセクロスすれば治る
15 : 2025/10/31(金) 13:53:45.19 ID:tJThlX9X0HLWN
季節の変わり目だから?
16 : 2025/10/31(金) 13:54:14.38 ID:xtIurYCr0HLWN
男性ホルモン多いと学校仕事決まらんの?
17 : 2025/10/31(金) 13:54:47.18 ID:HrReXZ6YHHLWN
部屋の中でできてメンタル改善できる行為教えて
18 : 2025/10/31(金) 13:55:28.63 ID:xtIurYCr0HLWN
41でもう永遠に決まりそうにないわ
19 : 2025/10/31(金) 13:56:24.24 ID:tXJts7zT0HLWN
チロシンを摂れ
22 : 2025/10/31(金) 14:00:27.00 ID:3xms+uHd0HLWN
仕事辞めてから毎日布団の中
24 : 2025/10/31(金) 14:04:17.09 ID:JAdpr0lE0HLWN
老化で気力はどんどん奪われるで
今日より若い日は二度と訪れんのや
もう諦めろ老いを受け入れてゆっくりしとけ
25 : 2025/10/31(金) 14:04:52.14 ID:ZD8hwba3dHLWN
山に行って熊に遭遇しよう
26 : 2025/10/31(金) 14:08:41.26 ID:WHKUZrNq0HLWN
牛乳パックは彼氏作ればいいじゃん
マチアプで会って抜いて終わるだけの刹那的な関係じゃなくて
ずっと傍にいてくれる人を見つけなよ
27 : 2025/10/31(金) 14:09:45.71 ID:gsnMx+Mg0HLWN
終わりだな死ぬまで治らん
28 : 2025/10/31(金) 14:11:37.81 ID:q0SFXWI60HLWN
9月末ころそんな感じになって、明確に原因と対処法があって、それで一気に改善したんだけど
何だったか覚えてねえ、運動とあと一個なんかあった気がするんだけど
29 : 2025/10/31(金) 14:16:26.78 ID:N/j1gqbpaHLWN
青魚食えサーモンでもええから魚食え!
30 : 2025/10/31(金) 14:17:37.08 ID:N/j1gqbpaHLWN
あとはタンパク質不足かな?
AIに自分に必要なタンパク質量を聞け
何食えばええのかとか全部AIに丸投げしろ

コメント

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