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「睡眠時間が6時間未満の人は認知症リスクが高い」ことが25年来の追跡調査により判明 – GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20210421-sleep-duration-dementia-risk/これまでの研究により、「6時間睡眠を続けている人は自分で
気づかないうちに徹夜した人並みに認識能力が落ちている」
ということが判明しています。さらに、イギリス人約8000人を
25年間にわたって追跡調査した新たな研究により、
中年期の睡眠時間が1日6時間を切っている人は、
認知症のリスクが高いことが明らかになりました。 - ってか現代（日本）で６時間以上寝てたらボケるでしょ
- 寝てないと脳が壊れてく感じをたまに実感するからこれはそうなんだろうなと思う
- やっぱ、笑点終わったからねるか😌モメンこそが生き残るモメンだったんだろか？
- まあ、そりゃそうだろうなw
- 俺ショートスリーパーなんだよねーって特殊体質のように言ってる人アホっぽい
- 当たり前当たり前
- 6時間で目がさめてしまうんやが？
- >>8
ワイも
最近寝るのにも体力いるわ - ６時間どころか３時間とかやってるらしい伊集院が心配
- >>9
ショートスリーパーの奴ってマジで3時間くらいしか寝てないんだよなあ
絶対そのうち体壊すわ - >>9
だから最近キレやすいんだろうな - ヤバい
- カタカナで「ショートスリーパー」なんてカッコつけて呼んでるのすごく滑稽
ただ寝てないだけじゃんなら薄毛の俺のことも「シン・ヘアー」ってカッコよく呼んでくれや
- 漫画家見ろよ
- アミロイドβを除去できる薬が出来たからへーきへーき
- ディスククリーンを怠る奴
- もっと寝たいのに目が覚めちゃうんよ
- 俺もいつの間に3,4時間睡眠になってるわ
昔は最低でも6時間以上は寝てても休日には寝溜めするぐらいだったのに今はその半分で平気になってしまった - 4～5時間くらいで起きちゃうし
そのあとまた眠りについても30分置きに目が覚めてイライラする - よぼよぼの体力も気力も衰えた状態で長生きしてもしゃーないやろ
肉体全盛期を長く過ごせるショースリのがお得やわ - 平日も８時間近く寝てる
ショートスリーパの方が時間的にお得なんだろうけど寝るの好きだしこれでいい - 6時間も寝れない
昼夜交代制の仕事だけど夜勤でも必ず6時には起きるし、昼勤の日でも帰ってきてダラダラして結局2時くらいまでは寝ない
平均20時間は起きてるけど、座ってたり立っていれば眠くなることなんて無いわ - キングコングバンディーの西田さん将来やべーじゃん
- 安楽死はよ
- ロングスリーパーはその数時間分を毎日損してるわけだから
- 寿命の前借りみたいなイメージだな
まあこんな国で長生きしても年金も出ないだろうし - 若いうちだけだよ
無理してショートスリーパーなんていってられるのは - さんまもショートスリーパーらしいけどボケたらうるさいだろうな
- 神経質なのかな 5時間眠れたら寝すぎたぐらい 家系がそんな感じだわ
- 寝られない、と寝なくても平気っていうタイプがあるからね
俺は後者で暇な時寝ようと思えば眠りにつける。睡眠時間が短くても眠くならないだけで。
寝れないやつはかわいそうだわ
ショートスリーパー、将来ボケてしまうと判明
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