夜中に甘いものが食べたい時 三流は食べる 二流は我慢 一流は?

1 : 2021/03/14(日) 19:01:31.96 ID:PZAa9Wmu0Pi

PRESIDENT Online: 「夜中に甘いものが食べたい」三流は食べ、二流は我慢する、では一流は? 稀代の哲学者が論じた納得の答え.
https://president.jp/articles/-/43985?page=1

健康や美容のため、食欲を抑えるにはどうすればいいのか。『世界は善に満ちている トマス・アクィナス哲学講義』(新潮選書)を刊行した東京大学の山本芳久教授は「中世の哲学書を読んでいると、現代人が抱いている日常的な悩みに対して、意外な答えが与えられることがしばしばあります」という――。

2 : 2021/03/14(日) 19:01:51.54 ID:Be0fDwX/aPi
たらふく食べる
3 : 2021/03/14(日) 19:02:02.85 ID:IgtogC/t0Pi
うで卵
4 : 2021/03/14(日) 19:02:04.74 ID:IvoNgumQ0Pi
食べて吐く
5 : 2021/03/14(日) 19:02:12.25 ID:gkEzY57I0Pi
笑う
98 : 2021/03/14(日) 19:15:28.41 ID:On5WDha40Pi
>>5
火の玉禁じ乙
6 : 2021/03/14(日) 19:02:29.79 ID:PZAa9Wmu0Pi
——で、何と書かれているのですか? 偉い哲学者だから、どうせ「どんなにツラくても、食べるのをガマンしなさい!」とか説教しているんでしょうね。

それがそうでもないのです。トマスは「甘いものを控えることの喜び」という視点を提示しているのです。

——「喜び」なんてないでしょう! 甘いものをガマンすれば、健康や美容には良いかもしれませんが、精神的には苦しくなります。

いいえ、トマスは「〈節制〉という〈徳〉を身につけるからこそ得られる〈喜び〉がある」と言っています。これはトマスだけの特殊な考えではなく、古代ギリシアのアリストテレス以来、哲学における伝統的な考え方の一つです。

トマスは、アリストテレスの『ニコマコス倫理学』を参照しながら、4つの「枢要徳」、すなわち「賢慮」「正義」「勇気」「節制」について整理しています。

いま話している「夜中に甘いものを食べるかどうか」は、4つめの「節制」に関わる問題ですね。欲望をコントロールする力が問われているのです。

——「節制」ということは、やっぱり「ツラくてもガマンしなさい」という話じゃないですか。そんなことなら、いちいち哲学を持ち出さなくてもわかります。

いや、ツラいのは「抑制」であって、「節制」からは喜びが生まれるというのが、トマスの哲学の考え方です。「節制」と「抑制」は言葉としては似ていますが、決定的な違いがあるのです。

トマスは「節制」について説明するさいに、アリストテレスに基づいて「節制ある人」「抑制ある人」「抑制のない人」「放埒な人」の4種類を区別しています。図表2は、岩田靖夫『アリストテレスの倫理思想』(岩波書店)という本に由来するもので、私がアレンジを加えています。

レス6番の画像サムネイル

7 : 2021/03/14(日) 19:02:33.77 ID:n2u6qsOi0Pi
ラーメン食べる
8 : 2021/03/14(日) 19:02:35.05 ID:rJ4WW4+OMPi
一緒にりんごを買いに行く
9 : 2021/03/14(日) 19:02:45.74 ID:37Knb+AM0Pi
首を吊る
10 : 2021/03/14(日) 19:02:46.10 ID:N/dEAQfRMPi
我慢しながら食う
11 : 2021/03/14(日) 19:03:04.77 ID:R5PVo6Uz0Pi
シャドー
12 : 2021/03/14(日) 19:03:06.14 ID:5zzv2Lc10Pi
年取ってヤク〇トも2回に分けて飲むようになった
43 : 2021/03/14(日) 19:06:17.62 ID:F3eCYb/z0Pi
>>12
伏字にする意味あるの?
46 : 2021/03/14(日) 19:07:02.35 ID:H1ELGY+D0Pi
>>43
ヤ○ルトは乳酸菌飲料だから
13 : 2021/03/14(日) 19:03:13.46 ID:XqH3mrlO0Pi
ゼロコーラごくごく
14 : 2021/03/14(日) 19:03:14.43 ID:PZAa9Wmu0Pi
——「節制ある人」と「抑制ある人」は何が違うんですか?

一言で言うと、「抑制ある人」は、いやいやながら欲望を我慢して押さえつけているのに対して、「節制ある人」は、節制ある在り方をしていることに喜びを感じている点にです。

——「節制」に喜びを感じるというのは、単なるキレイごとにしか思えないのですが?

トマスは、「節制」などの「徳」を身につけるのは、「技術」を身につけるのと似ていると言います。たとえば子どもがピアノを習うとき、最初はうまく弾けないからイヤイヤ練習するけれど、ある程度弾けるようになると、だんだん楽しくなってくる。技術を身につけると、簡単に素早くできるようになるし、それをやることに喜びが生まれてくる。

それと同じように、「節制」を身につけると、欲望をコントロールすることが容易になり、また素早くできるようになるのです。

——それと「甘いものを食べるかどうか」という話は、どうつながるんですか?

たとえば、冷蔵庫の中に甘くて美味しそうなお菓子が入っているとします。最初のうちは、それを食べるのを我慢するのは困難で、つい食べてしまったり、たとえ我慢することができたとしても、「食べたい」という思いと「食べてはいけない」という思いとの葛藤を経て、ようやく食べるのを我慢するという流れになりますね。

——そうです。とても「喜びを感じる」どころではありません。

それは、まだ「抑制」の段階にあるからです。それに対して、「節制」を身につけた人は、それを食べるのは自分の健康にとってよくないことだと判断したら、自ら進んで食べないという選択をする。すると「今日も健康な食生活を送ることができたな」という喜びを感じることができます。

つまり「節制」という徳を身につけることは、何かをイヤイヤ我慢することではなくて、むしろ自分が本当に望んでいるものを見つけ、本当に満足するあり方へと自分を導いていくことなのです。

15 : 2021/03/14(日) 19:03:27.73 ID:IbuninG70Pi
セックスで紛らわせる
16 : 2021/03/14(日) 19:03:27.76 ID:BdidrUXa0Pi
カレーなるかな二流
17 : 2021/03/14(日) 19:03:30.74 ID:ul7GpUfl0Pi
食べて、その日の食事と運動で調節する
18 : 2021/03/14(日) 19:03:33.03 ID:IYy1EI4mMPi
>>1
でもお前おやつ食べたくなったら母ちゃん怒鳴りつけて買いに走らせてる無職童貞引きこもりのハゲ散らかしてる子供部屋おじさんじゃん
19 : 2021/03/14(日) 19:03:44.44 ID:GpFkPS4t0Pi
我慢するとストレス溜まるやろ
20 : 2021/03/14(日) 19:03:59.82 ID:yu2p0pdSaPi
既に食べ終わってる
21 : 2021/03/14(日) 19:04:19.91 ID:ZTPsJihv0Pi
作る
22 : 2021/03/14(日) 19:04:21.29 ID:K+lVjaGO0Pi
さとうきび畑まで走る
23 : 2021/03/14(日) 19:04:28.38 ID:XzSPAsAzaPi
一流はそもそも夜中に起きてない
24 : 2021/03/14(日) 19:04:38.69 ID:tNn7x8480Pi
そもそも早寝早起きだったりするので夜中は寝ている
25 : 2021/03/14(日) 19:04:43.43 ID:CXgpHjNo0Pi
寝てる
26 : 2021/03/14(日) 19:04:53.34 ID:n6+ah2NcpPi
むしろ夜中以外何も食べてない
27 : 2021/03/14(日) 19:05:00.82 ID:9VQj7i+f0Pi
捨てる
28 : 2021/03/14(日) 19:05:01.76 ID:5nDLNKkraPi
寝る
29 : 2021/03/14(日) 19:05:06.39 ID:XPdAKgw1dPi
カロリー分だけ運動してから食べる
30 : 2021/03/14(日) 19:05:07.61 ID:0bpdgKiq0Pi
別に食べても良いじゃん
31 : 2021/03/14(日) 19:05:09.75 ID:yXSfCFpIHPi
死ぬ程食う
32 : 2021/03/14(日) 19:05:13.56 ID:Rvxz7Rf5dPi
つくる
33 : 2021/03/14(日) 19:05:17.53 ID:F1ZYkddY0Pi
冷凍庫にアイスないのん?
冷蔵庫にいちごタルト
バタークッキー
食ったら太るってw
34 : 2021/03/14(日) 19:05:30.32 ID:rfGQDsPn0Pi
今ミニチョコパイにハマってる
一日一個食べるのが楽しみ
35 : 2021/03/14(日) 19:05:39.40 ID:fpqxzVVpxPi
作って棄てる
36 : 2021/03/14(日) 19:05:44.78 ID:o78DU8DqaPi
だからメスジャップはデブなんだよ
37 : 2021/03/14(日) 19:05:53.85 ID:EDS+AvpbMPi
金が無い
38 : 2021/03/14(日) 19:05:59.40 ID:PaOwVmtY0Pi
瞑想
39 : 2021/03/14(日) 19:06:02.73 ID:rnBYHJbDMPi
チンコに塗る
40 : 2021/03/14(日) 19:06:03.56 ID:v1yDt1Rb0Pi
キャビアで
41 : 2021/03/14(日) 19:06:10.94 ID:5biXQSbx0Pi
烏龍茶飲むか、フルーツ食う
42 : 2021/03/14(日) 19:06:15.96 ID:O029N7xp0Pi
酒を飲む
44 : 2021/03/14(日) 19:06:45.71 ID:F1ZYkddY0Pi
動いて金もらう仕事しろよw
健康にええで
47 : 2021/03/14(日) 19:07:04.82 ID:7zC8+IJI0Pi
次郎を食いに行く
48 : 2021/03/14(日) 19:07:06.77 ID:JM2RETC1MPi
夜は寝る
49 : 2021/03/14(日) 19:07:08.71 ID:R/N3S74x0Pi
半分食って捨てる
50 : 2021/03/14(日) 19:07:12.41 ID:jnhUaHLf0Pi
ドーナツ食ったら笑うくせに
気取るんじゃねえよ
51 : 2021/03/14(日) 19:07:25.36 ID:Evc1suwn0Pi
神学大全すげー
そんなことまで取り上げてるのか
おそるべし大スンマ
52 : 2021/03/14(日) 19:07:28.23 ID:2SovfmQZ0Pi
甘いのたらふく食べると気絶するように眠れるからおすすめ
56 : 2021/03/14(日) 19:08:38.22 ID:R/mN7edF0Pi
>>52
翌朝胃もたれの気持ち悪さで目覚めることになるぞ
53 : 2021/03/14(日) 19:08:10.84 ID:F1ZYkddY0Pi
◯クルト人ってイスラムにいる奴か
54 : 2021/03/14(日) 19:08:17.36 ID:4BA3Kn/L0Pi
一旦シコる
55 : 2021/03/14(日) 19:08:28.73 ID:m3/Rckda0Pi
静脈注射
57 : 2021/03/14(日) 19:08:38.43 ID:uNOh7Tcr0Pi
三流→食べる
二流→我慢
一流→我慢できたご褒美として食べる
77 : 2021/03/14(日) 19:11:19.79 ID:N4Gs66bO0Pi
>>57
俺そんな感じだわ
59 : 2021/03/14(日) 19:08:49.85 ID:vZzR7+Nw0Pi
は?
60 : 2021/03/14(日) 19:08:52.14 ID:PJ6I+q1/0Pi
飴ちゃん二個
61 : 2021/03/14(日) 19:08:53.22 ID:Qw0DS98WdPi
腹を透かさない
62 : 2021/03/14(日) 19:08:54.89 ID:+jbY26Q+0Pi
グリシンを紅茶に入れて飲む
63 : 2021/03/14(日) 19:08:58.19 ID:AkJmsXGedPi
プロティン飲んで寝る
64 : 2021/03/14(日) 19:09:37.31 ID:W8fgRoxTMPi
食ってその分翌日運動する
66 : 2021/03/14(日) 19:09:45.32 ID:44BaO6SGrPi
夜中になる前にたらふく食べておく
68 : 2021/03/14(日) 19:10:04.34 ID:xOOvukXBaPi
正解は「しょっぱい物を食べる」でした
69 : 2021/03/14(日) 19:10:11.18 ID:0l547PaWMPi
寝る かなあ
73 : 2021/03/14(日) 19:10:46.55 ID:BUoMPDeH0Pi
ノンカロリー飲料を飲む
74 : 2021/03/14(日) 19:10:46.98 ID:oWpZRFfv0Pi
つまり精神的マゾになれってこと?
75 : 2021/03/14(日) 19:10:58.94 ID:gKGlCUHeMPi
食べた後に歯をみがく
76 : 2021/03/14(日) 19:11:15.60 ID:azOyXzjbaPi
ドカ食い気絶でそのまま入眠
78 : 2021/03/14(日) 19:11:27.06 ID:HdOP6tDA0Pi
たくさん食べる
79 : 2021/03/14(日) 19:11:35.07 ID:awsTa00LaPi
ケーキを自作!
80 : 2021/03/14(日) 19:11:42.49 ID:qmH3cYl+0Pi
味わってから飲まずに吐き出す
81 : 2021/03/14(日) 19:12:04.91 ID:OkIur7R/0Pi
一流は食べたくならない
82 : 2021/03/14(日) 19:12:29.70 ID:Z8FbcHPc0Pi
海苔を食べる
83 : 2021/03/14(日) 19:12:31.96 ID:X4Rr5cEN0Pi
カラムーチョ食べてからの
口直しに甘いもの
84 : 2021/03/14(日) 19:12:45.17 ID:+s5jbgiW0Pi
カフェイン飲んでゲームとか本とか集中
109 : 2021/03/14(日) 19:17:28.55 ID:+7F+ARIg0Pi
>>84
集中はアリやな
創作とか良い
運動はダメね余計に腹減るから
最近コレを身につけて24時間メシすら食わなくなった
別にいいやって感じで
85 : 2021/03/14(日) 19:13:21.87 ID:7FrUfT+1MPi
水飲みまくって誤魔化してるわ 起きた時のオシッコの量ヤバいけど
86 : 2021/03/14(日) 19:13:23.43 ID:faw3YrfC0Pi
普通ラーメンが食べたくなるよね
87 : 2021/03/14(日) 19:13:24.21 ID:pp3/yzsC0Pi
しょっぱいもの食ってから甘いものを食う
88 : 2021/03/14(日) 19:13:29.44 ID:I5k1yRQ10Pi
夜中のお菓子は大丈夫だと閣議決定
89 : 2021/03/14(日) 19:14:19.40 ID:4R0X0zYtMPi
一流は寝る
90 : 2021/03/14(日) 19:14:27.77 ID:EQs5hYzk0Pi
一流は夜中に起きてない
91 : 2021/03/14(日) 19:14:29.24 ID:PwWU9ac30Pi
オマ●コを舐める
92 : 2021/03/14(日) 19:14:50.28 ID:1yOmzSUR0Pi
ダイエットしてた時はコンビニおでんの白滝食ってたわ
ほぐして麺状にし白滝ヌードルにしてゆっくり味わってた
93 : 2021/03/14(日) 19:15:12.23 ID:sWfZNJhw0Pi
お前はいつになったら一流になるんだ
95 : 2021/03/14(日) 19:15:17.29 ID:rfGQDsPn0Pi
歳とっても甘いものが好きだと公然と言える
良い時代になったもんだ
96 : 2021/03/14(日) 19:15:23.06 ID:ySFwmqzN0Pi
プロテインを飲む
97 : 2021/03/14(日) 19:15:27.83 ID:SEWCCBEm0Pi
一流はすでに食べている
99 : 2021/03/14(日) 19:15:29.29 ID:IgzVyTNn0Pi
食べたことを忘れる
100 : 2021/03/14(日) 19:15:46.44 ID:AL59tWBd0Pi
蒟蒻ゼリーを食べる
101 : 2021/03/14(日) 19:15:47.34 ID:n/Xub/obFPi
読むのめんどくせえ
結局何なの?
102 : 2021/03/14(日) 19:16:10.24 ID:UEes7AfN0Pi
食べるものがない
103 : 2021/03/14(日) 19:16:25.12 ID:B/yZvmqF0Pi
先に食っておく
104 : 2021/03/14(日) 19:16:31.89 ID:A+Hw7hse0Pi
食べてから吐けばいいじゃん。
もったいないけどな。
107 : 2021/03/14(日) 19:16:55.06 ID:CclCb/WxMPi
つまりマゾヒズム
108 : 2021/03/14(日) 19:17:18.62 ID:XQBPgIGY0Pi
死ぬほど食べて気絶する
111 : 2021/03/14(日) 19:17:33.91 ID:vQ36c8mRdPi
じゃあ真夜中に甘いもの食べてる奴なんかただのバカじゃん
113 : 2021/03/14(日) 19:18:29.78 ID:zce3nVZJaPi
甘い罠に嵌まってみる
114 : 2021/03/14(日) 19:20:14.90 ID:rBL7ovy90Pi
言うほど甘いものとかそんな漠然としたもの食べたくなるか?
115 : 2021/03/14(日) 19:20:32.74 ID:e8hg0rbc0Pi
最近まーたアンケスレ増えてきたな
そろそろ規制してほしい
116 : 2021/03/14(日) 19:20:42.15 ID:kHJsSYJW0Pi
/⌒ヽ 
 ( ・∀・) 食べよう
117 : 2021/03/14(日) 19:20:52.83 ID:b03aYiWzaPi
夢で食べる
118 : 2021/03/14(日) 19:20:53.66 ID:g3yFrrLl0Pi
えっ 大喜利スレなの?

タイムマシンで昼に戻る・・・?
じゃなくて自家用ジェットで昼の国に行く

119 : 2021/03/14(日) 19:20:57.77 ID:CA+AQFMD0Pi
たくあんをかじる
120 : 2021/03/14(日) 19:21:16.27 ID:7dBA0Ol0dPi
一流は常に食べる
121 : 2021/03/14(日) 19:21:41.30 ID:5qEsMvqiMPi
トレハロースとかの人口甘味料使った甘いものなら大丈夫じゃないかな
122 : 2021/03/14(日) 19:22:54.75 ID:vuPsgUFs0Pi
記事が結構おもしろいな
まあへーって思っただけで
俺は今夜もチョコパイを食うんだろうけど
124 : 2021/03/14(日) 19:23:13.36 ID:8gPgCaGjrPi
筋トレ後に食べる
125 : 2021/03/14(日) 19:23:24.56 ID:BI4b2cIyaPi
作り出す
126 : 2021/03/14(日) 19:23:43.90 ID:48naA5yW0Pi
じゃあおっぱいには…?
127 : 2021/03/14(日) 19:23:43.85 ID:sN+gJjfN0Pi
食べた分のカロリーだけ運動する
129 : 2021/03/14(日) 19:25:17.48 ID:zowM4Ryk0Pi
オ●ニーして寝る
130 : 2021/03/14(日) 19:25:49.73 ID:bBq8U0190Pi
スクワット100回やって寝る
131 : 2021/03/14(日) 19:26:31.99 ID:Yo4M6mtMMPi
つまりMに目覚めろよと
そういうことか
132 : 2021/03/14(日) 19:27:09.75 ID:Fdtu+lkQ0Pi
安倍晋三
133 : 2021/03/14(日) 19:28:29.71 ID:gJzr/6C80Pi
キシリトールww
134 : 2021/03/14(日) 19:29:10.77 ID:BJipMalr0Pi
一流は辛ラーメン食った後にハーゲンダッツ
137 : 2021/03/14(日) 19:29:39.36 ID:4HL+Y3i+0Pi
「この瞬間だけは太らないわ、ラッキー」と思って食べてストレスを貯めないのが1番
138 : 2021/03/14(日) 19:29:49.69 ID:CA+AQFMD0Pi
これ我に七難八苦を与えたまえじゃん、マゾじゃん
139 : 2021/03/14(日) 19:30:07.50 ID:q+V0GMju0Pi
寝て朝食べる
140 : 2021/03/14(日) 19:30:43.20 ID:ptyBlvT60Pi
明日の朝に食べたいものを考えながら寝る
141 : 2021/03/14(日) 19:30:59.14 ID:vAyzdxypaPi
迷わず食べる
142 : 2021/03/14(日) 19:31:08.91 ID:i4Gve2p8dPi
一口だけたべる
143 : 2021/03/14(日) 19:31:38.88 ID:2AkyUW2R0Pi
お湯飲む
144 : 2021/03/14(日) 19:32:23.99 ID:WS5GC0lq0Pi
今の気持ちを歌につづる
145 : 2021/03/14(日) 19:32:27.18 ID:PV7gcgSL0Pi
もぐる
146 : 2021/03/14(日) 19:33:00.86 ID:1UWzcKjMaPi
なんの一流だよ
こういうレッテル貼って煽って自分の思い通りに動かそうとするのって気分悪いわ
147 : 2021/03/14(日) 19:33:33.64 ID:M82KNvLFdPi
夜中のデリバリースイーツを開業して風俗と間違えられて逮捕される
148 : 2021/03/14(日) 19:33:44.65 ID:W1LV4fGC0Pi
チキンラーメン食うわ
そのあとネトフリ見ながらキットカットとじゃがりこを交互に食う
149 : 2021/03/14(日) 19:34:12.09 ID:I8wTUIQ30Pi
ヤマザキの三本入りの串団子を食べる
150 : 2021/03/14(日) 19:34:22.90 ID:B3WTMNmy0Pi
飴かガム
151 : 2021/03/14(日) 19:35:07.69 ID:fQvyHAQ70Pi
プロテインな
最近のは甘いから
152 : 2021/03/14(日) 19:37:12.25 ID:U1pU6bSeKPi
ちゅーるを食べるにゃ
153 : 2021/03/14(日) 19:37:32.94 ID:upazyXRHMPi
アベガー
154 : 2021/03/14(日) 19:38:00.50 ID:5ryn7PZGdPi
普段から筋トレしてれば全然余裕なんだよね
155 : 2021/03/14(日) 19:38:18.01 ID:K0q6Kv7K0Pi
んなこと悩んでないで寝るべ
156 : 2021/03/14(日) 19:39:02.27 ID:3/Z7T6bh0Pi
ガム
157 : 2021/03/14(日) 19:39:23.69 ID:foP6eE1u0Pi
ケンモメンは夜中におしっことの戦いだろ
158 : 2021/03/14(日) 19:39:37.66 ID:CfG1CoGb0Pi
もう食っておかわりに入ってる
159 : 2021/03/14(日) 19:40:10.12 ID:yHLBVuzx0Pi
カロリーゼロのガムシロ
161 : 2021/03/14(日) 19:40:47.68 ID:wnu77wD70Pi
夜中はラーメンだろ
162 : 2021/03/14(日) 19:41:23.78 ID:i9VK2TCQ0Pi
寒天ゼリー
163 : 2021/03/14(日) 19:41:38.96 ID:Te3dDveb0Pi
食べてすぐ吐く
164 : 2021/03/14(日) 19:42:34.02 ID:h0svIQo60Pi
アイスの前にポテチ食う
165 : 2021/03/14(日) 19:42:54.34 ID:b8ApCSCoMPi
甘いもの食べたいときはタンパク質が足りてないって聞いたな
だからダイエット中に甘いもの食いたいときはタンパク質が足りてないとかなんとか
166 : 2021/03/14(日) 19:42:55.48 ID:Z+Yq6fxz0Pi
シュガーレスの飴でもなめとけば耐えられるよ
あと歯磨き粉をフルーツ味に変える

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