精神科「自己否定やめろ自分を受け入れろ自己肯定感を高めろ」

1 : 2021/02/15(月) 02:55:42.32 ID:00fC6Tc5d: 簡単に言いやがって
2 : 2021/02/15(月) 02:56:24.64 ID:q4AcnA6Mp: まずは深呼吸
3 : 2021/02/15(月) 02:56:29.59 ID:bJQZtSpJa: 受け入れられないから精神科いっとるのに
4 : 2021/02/15(月) 02:56:33.59 ID:00fC6Tc5d: それが出来たら苦労しないわアホンダラ
5 : 2021/02/15(月) 02:56:57.12 ID:C2bRUu2ad: 自己否定する原因が自己肯定感の低さで自己肯定感が低い自分を受け入れられない
6 : 2021/02/15(月) 02:56:59.35 ID:r3z3hEhD0: 自分を受け入れたくないから逃げてるのに
受け入れて4ねってことちゃうか？
7 : 2021/02/15(月) 02:57:00.04 ID:6u2SBnU+r: 自己肯定感上がったと思ったら単に躁だっただけ民
8 : 2021/02/15(月) 02:57:54.07 ID:00fC6Tc5d: どの精神科の話し聞いてもこれや
9 : 2021/02/15(月) 02:57:55.13 ID:mIRavmJw0: 結局なにか結果が出せなければ自己肯定感なんて得られない
10 : 2021/02/15(月) 02:58:21.90 ID:cI0lJQS70: 躁と鬱の間があるで
ワイはそこに上手く着地できた
13 : 2021/02/15(月) 02:59:10.54 ID:00fC6Tc5d: >>10
冷静と情熱のあいだみたいに言うなや
11 : 2021/02/15(月) 02:58:35.57 ID:GbPZbSR7a: 友達作ればええやん
12 : 2021/02/15(月) 02:59:06.75 ID:jcC5oMtM0: 自分に嘘つかないのと自己否定をしないのってどうやっても両立できない
14 : 2021/02/15(月) 02:59:30.92 ID:RGlTlRAz0: 精神科はそんなこと言わないよ
近況聞いていつもの薬出すだけ
17 : 2021/02/15(月) 03:00:58.23 ID:mL5SKvIG0: >>14
精神科も一枚岩ではない
15 : 2021/02/15(月) 03:00:42.69 ID:WAsLhIt30: 自己肯定感は成功体験の積み重ねや
小さいことから始めろ
16 : 2021/02/15(月) 03:00:50.58 ID:00fC6Tc5d: 自己肯定感簡単に上がったら苦労せぇへんわ
18 : 2021/02/15(月) 03:01:01.35 ID:lFHtquxca: 自己肯定低すぎてこんなんで給料貰ってええんか？でニートは一定数おる
19 : 2021/02/15(月) 03:01:34.62 ID:XgzEHYlT0: 状況が変わらないのに考え方だけ変えるとか無理やわ
何らかの成功体験をさせて味を占めさせる必要がある
20 : 2021/02/15(月) 03:01:35.30 ID:gBQUuzoh0: そもそもなんで自分嫌いになるねん
どんなに醜くても自分やぞ好きにならなきゃやってけないやろ
21 : 2021/02/15(月) 03:01:43.14 ID:GT98ksOk0: 自己肯定感上がりました！→それ自己愛性パーソナリティ障害やで

精神科って頭いかれてんのか？
22 : 2021/02/15(月) 03:01:44.36 ID:BZ+Nz8SR0: 成功体験をするしかない
27 : 2021/02/15(月) 03:03:16.63 ID:vnA32o/S0: >>22
実現可能な成功体験を脳が認知しない悲しさ
33 : 2021/02/15(月) 03:03:46.49 ID:lFHtquxca: >>22
成功体験言うけどそれはできて当たり前のことと自己否定するんやで
23 : 2021/02/15(月) 03:01:51.04 ID:3rr2kNnVd: 仮にこれから成功体験しても失敗体験しすぎたから上塗りは不可能やな
24 : 2021/02/15(月) 03:02:40.97 ID:00fC6Tc5d: 性交体験すりゃええんか？
25 : 2021/02/15(月) 03:02:53.25 ID:UgovkYjm0: 精神科行く勇気があるだけ凄いわ
怖いのと面倒なので行動すら起こせん
26 : 2021/02/15(月) 03:03:04.80 ID:GT98ksOk0: 特効薬も治療法も確率されてないのに病人認定は明らかにビジネスでしょ
風呂入れないレベルなら仕方ないけど
28 : 2021/02/15(月) 03:03:18.39 ID:8qj8gxe8d: 精神科に通うと通院日高いんだけど
あいつら患者の話を聞いてるだけなんだから
もっと通院日安くてよいと思うわ
29 : 2021/02/15(月) 03:03:19.42 ID:r3z3hEhD0: 周り「なんやあの自己主張激しいブサイクチー牛」←まずこいつらを殺せよ
30 : 2021/02/15(月) 03:03:22.26 ID:oBNdNqwB0: それができへん奴らが精神科にかよっとるんちゃうんか？
31 : 2021/02/15(月) 03:03:23.98 ID:00fC6Tc5d: 他人と関わると著しく自己肯定感下がるんやがこれどうしたらええんや？
32 : 2021/02/15(月) 03:03:32.64 ID:GzkVMgp20: 不幸のヒーローごっこすれば簡単に高まるで
ソースはワイ
34 : 2021/02/15(月) 03:04:11.67 ID:XBkqHMIT0: オペラント条件付けって知ってるか？